كالموفير أكياس مستخلص الشعير للراحة والأسترخاء من الضغوطات العصبية والتوتر والقلق المصاحبين للقولون العصبي.

ما المادة الفعالة لكالموفير أكياس؟

• كازين (لاكتيم).
• خلاصة الشعير.
• لاكتيم 150 مجم.
• الزعتر البرى.
• عشبة الميلسا.

ما التصنيف الدوائي لكالموفير أكياس؟

مكمل غذائي.

ما استخدامات كالموفير أكياس؟

• يساعد على الاسترخاء.
• يقلل من التوتر.
• يهدي من اضطرابات القولون.
• يحسن من جودة النوم.

كيفية استخدام كالموفير أكياس؟

• كيس على نصف كوب من الماء من مرة إلى مرتين يوميًا.
• أضف كيسًا واحدًا على نصف كوب من الماء الساخن.
• اتركه ينقع مدة 5 دقائق.
• اشربه ساخنًا.
• قد تتغير الجرعات في ظروف خاصة، لذا اتبع تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
• إذا أخذت جرعة زائدة، اتصل بالطبيب أو اذهب إلى المستشفى.
• إذا نسيت جرعة، خذها فورًا ما لم يقترب موعد الجرعة التالية.
• لا تأخذ جرعتين في نفس الوقت لتعويض الجرعة المنسية. 

ما المحاذير والاحتياطات التي يجب مرعاتها عند تناول كالموفير أكياس؟

• قبل استخدام هذا الدواء اخبر طبيبك إذا كنت تعاني من:
  • قرح هضمية.
  • أمراض بالكبد، والكلى.
  • أمراض بالقلب.
• توقف عن استخدام هذا الدواء إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أحد مكوناته.
• لا تتناوليه إذا كنتي حاملًا أو مرضعة إلا تحت إشراف طبي.
• لا تستخدم هذا الدواء دون إشراف الطبيب.
• لا تستخدم هذا الدواء مع أي أدوية أخرى تسبب النعاس.

نصائح لتجنب نقص الفيتامينات

• تناول الكثير من الفواكه والخضروات من مختلف الألوان.
• تناول الحبوب الكاملة بدلًا من الحبوب المكررة.
• تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدواجن والبقوليات.
• تناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو منزوعة الدسم.
• تناول كمية كافية من الماء.
• تناول مكملات غذائية إذا كنت لا تتبع نظام صحي متوازن.
• تعرض لأشعة الشمس للحصول على الكمية التي يحتاجها جسمك من فيتامين د.
• مارس التمارين الرياضية.
• أحرص على الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.

كيفية تخزين كالموفير أكياس؟

• خزنه عند درجة حرارة 25 درجة مئوية.
• لا تحفظه في الثلاجة أو المجمد.
• احفظه في عبوته الأصلية.
• احفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
• تخلص منه بعد انتهاء صلاحيته.
• لا تستخدمه إذا تغير لونه أو رائحته.