مشكلة النحافة تعتبر تحدي نفسي يواجه العديد من الأشخاص في العالم، سواء بسبب عوامل وراثية أو نمط حياة غير صحي أو مشاكل صحية معينة حيث يعاني الأفراد النحاف من نقص الطاقة، وضعف الجهاز المناعي، وزيادة مخاطر الأمراض المزمنة، بالإضافة إلى مشاكل نفسية مثل انخفاض الثقة بالنفس والاكتئاب، لذلك يتطلب الأمر تقديم الدعم والمساعدة لهؤلاء الأفراد على الفور للحصول على علاج النحافة بالادوية الصيدلية.
وفي هذا المقال سنوضح أهم الأدوية التي تقدمها صيدلية المتحدة لعلاج مشكلة النحافة لدى العديد من الأشخاص وأهم المكملات الغذائية، بالإضافة إلى توضيح أهم أسباب نقص الوزن.
كيفية علاج النحافة بالادوية الصيدلية؟
متوفر الآن في صيدلية المتحدة العديد من الأدوية التي تساعد على زيادة الوزن مثل:
اركوفارما خميره 45
هو أحد الأدوية لعلاج النحافة بالادوية الصيدلية يحتوي على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الشعر والأظافر كما تسهم في بناء الكولاجين الذي يعزز ترطيب ونعومة البشرة، وينصح بتناول كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً، مع كوب كبير من الماء لتحقيق أقصى استفادة من فوائدها.
اطلب الآن اركوفارما خميره 45 من الصيدلية
بريوير اس ييست هاش خميرة البيرة (30 قرص)
خميرة البيرة هاش هي مكمل غذائي فعال من علاج النحافة بالادوية الصيدلية حيث تحتوي على الكروم المفيد لمرضى السكري وتساعد في تنظيم نسبة الكولسترول وعلاج الأنيميا وتعزز الجهاز المناعي وتحسّن جودة الشعر والبشرة و تساعد في الاسترخاء، تقلل من التوتر والقلق، وتعزز النوم الهادئ.
اطلب الآن بريوير اس ييست هاش خميرة البيرة من صيدلية المتحدة
مارنيز رويال جيلي 1000 مجم 30 كبسولة
كبسولات غذاء ملكات النحل يعتبر أفضل علاج النحافة بالادوية الصيدلية تحتوي على 3850 مجم من غذاء ملكات النحل، بالإضافة إلى صمغ النحل، وحبوب اللقاح، وفيتامين E وتعزز الوظائف المناعية وتنظم الهرمونات وتساهم في تكوين الخلايا العصبية.
تحتوي أيضاً على مواد كيميائية نشطة بيولوجياً مثل البروتينات والأحماض الأمينية والكربوهيدرات والدهون والأحماض الدهنية والمركبات الفينولية والإنزيمات والفيتامينات والعناصر الكيميائية، وتتميز بخصائص مضادة للأكسدة وتأثير إيجابي على الصحة القلبية والأوعية الدموية والكبد والجهاز الهيكلي والعضلي.
اطلب الآن مارنيز رويال جيلي 1000 مجم 30 كبسولة من صيدلية المتحدة
وادي النحل عسل جالا لزيادة الوزن 500 جم
وادي النحل هو مزيج من المكملات الغذائية التي تساعد الجسم على زيادة وزنه بطريقة صحية وطبيعية، دون أن تسبب أي مشاكل صحية أو تعطل في الجسم.
اطلب الآن وادي النحل عسل جالا لزيادة الوزن 500 جم من صيدلية المتحدة
مكملات غذائية لزيادة الوزن
إحدى الطرق الفعّالة لزيادة الوزن هي اعتماد نظام غذائي صحي يساهم في زيادة الكتلة العضلية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.
كما يمكن اللجوء إلى بعض علاج النحافة بالادوية الصيدلية التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة أو بروتينات، والتي توفر الطاقة اللازمة للتمارين الرياضية المختلفة وفيما يلي قائمة بأهم خمس مكملات غذائية قد تساعد في زيادة الوزن بطريقة صحية:
مسحوق البروتين
البروتينات هي العنصر الأساسي الذي يلعب دور كبير في بناء العضلات، ومن هنا يعتبر مسحوق البروتين واحداً من أهم علاج النحافة بالادوية الصيدلية وينصح بتناول جرام واحد من مسحوق البروتين يوميا لزيادة الوزن، كما يساعد البروتين في تعزيز بناء العضلات عند ممارسة التمارين القوية، مثل منتج
أول ماكس أيزوفليكس مسحوق بروتين بالشيكولاتة المتوفر الآن داخل صيدلية المتحدة.
![دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_10.jpg)
![دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_10.jpg)
الكرياتين (Creatine)
يوصى حاليا باستخدام الكرياتين أحادي الهيدرات كمكمل غذائي لزيادة الوزن وكتلة العضلات، حيث تثبت الدراسات فعاليته في زيادة الكتلة العضلية والقوة البدنية بنسبة تتراوح بين 5 - 15٪.
يزيد الكرياتين والفسفوكرياتين في العضلات، مما يزيد من قدرة الإنسان على حمل الأثقال وبالتالي تعزيز بناء العضلات بشكل أسرع ومع ذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للاستفادة الكاملة من فوائد الكرياتين في زيادة الوزن وبناء العضلات، مثل منتج أوليمب كرياتين مونوهيدرات 250 جم المتوفر الآن داخل صيدلية المتحدة.
مكملات زيادة الوزن (Weight Gainer Supplements)
إذا كنت تسعى لزيادة وزنك بسرعة، فإن تناول مكملات زيادة الوزن قد يكون مفيدًا لك، حيث تحتوي هذه المكملات على البروتين بالإضافة إلى الكربوهيدرات والدهون، مما يوفر لك السعرات الحرارية اللازمة.
على سبيل المثال، قد تحتوي بعض المكملات على 240 سعرة حرارية، 12 غرام من الدهون، 21 غرام من الكربوهيدرات، و10 غرامات من البروتين في كل حصة.
وتتفاوت هذه المكملات في تركيبتها، حيث يمكن أن تحتوي بعضها على ما يصل إلى 1340 سعرة حرارية لكل حصة، مما يساعد على زيادة الوزن بشكل فعال، خاصةً إذا كنت لا تتناول السعرات الحرارية الكافية خلال يومك.
مكمّلات نباتية
توجد بعض المكملات الغذائية التي تساعد في علاج النحافة بالادوية الصيدلية ولكن ليست جميعها تحتوي على السعرات الحرارية فإن بعضها يعمل على تحفيز الشهية أو زيادة الطاقة، مثل تلك التي تحتوي على مكونات مثل نبات الجنسنغ (Ginseng) والشومر.
مكملات لتعزيز ممارسة التمارين الرياضية
لا يوجد أي فائدة لتناول مكملات غذائية بدون ممارسة الرياضة، لذلك هناك عدة منتجات تعزز الطاقة وتحسن أداء التمارين الرياضية، مثل الكافيين، والسيترولين، والبيتا ألانين، والبيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتيرات (HMB).
اقرأ أيضاً: علاج رائحة الدورة الشهرية الكريهة بأساليب فعالة وخطوات بسيطة
ماذا يعني نقص الوزن؟
تُعرف النحافة (Underweight) بنقص وزن الشخص البالغ حتى يكون دون النطاق الصحي للوزن وبشكل عام يعتبر الشخص البالغ نحيفا إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5 كجم/م2.
يُقدر أن حوالي 8-9% من الأشخاص يعانون من هذه الحالة حيث يعتبر مؤشر كتلة الجسم مؤشرًا مفيدًا لتقدير النقص في الوزن، حيث يستند إلى الوزن والطول لتقدير نسبة الدهون في الجسم.
من الجدير بالذكر أن النقص في الوزن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل ضعف المناعة وهشاشة العظام وتساقط الشعر، تمامًا كما يحدث مع السمنة وزيادة الوزن.
![حبوب تزيد الوزن 10 كيلو حبوب تزيد الوزن 10 كيلو](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_13.jpg)
![حبوب تزيد الوزن 10 كيلو حبوب تزيد الوزن 10 كيلو](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_13.jpg)
ما هي الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن غير الصحي؟
فقدان العضلات
فقدان العضلات قد يسبب فقدان الوزن بشكل غير متوقع، والعرض الرئيس في هذه الحالة هو ضعف العضلات، مما قد يؤدي إلى ظهور فرق في حجم الأطراف.
يحدث ذلك عادة عندما لا يتم استخدام العضلات لفترة من الزمن، ويكون أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو يعملون في وظائف مكتبية أو يكونون طريحي الفراش.
الاكتئاب
فقدان الوزن يمكن أن يكون أحد النتائج الجانبية للاكتئاب، الذي يتم تعريفه عادةً بالشعور بالحزن أو الضياع أو الفراغ لمدة لا تقل عن أسبوعين، ويمكن أن تؤثر هذه المشاعر على الأنشطة اليومية مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة.
يؤثر الاكتئاب على أجزاء معينة من الدماغ المسؤولة عن التحكم في الشهية، مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن.
فرط نشاط الغدة الدرقية
عندما تزيد إفرازات الغدة الدرقية عن الحد الطبيعي، يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن يسبب فقدان الوزن، وهذه الهرمونات تؤثر أيضًا على العديد من وظائف الجسم بما في ذلك التمثيل الغذائي.
التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي "RA" يعد مرضاً مناعياً ذاتياً حيث يقوم الجهاز المناعي بالهجوم على بطانة المفاصل، مما يؤدي إلى حدوث التهاب ومن المعروف أن الالتهاب المستمر يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.
مرض التهاب الأمعاء
فقدان الوزن غير المتوقع يمكن أن يكون عرضًا لمرض التهاب الأمعاء، وهو مصطلح يشمل العديد من الاضطرابات الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي.
ويمكن لهذا المرض أن يؤثر على هرمونات مثل الجريلين واللبتين، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية وفقدان الوزن.
مرض السكري
سبب آخر لفقدان الوزن غير المقصود يتمثل في مرض السكري من النوع الأول، حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين، مما يحد من قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة وينتج عنه ارتفاع في مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، تقوم الكليتان بإزالة الجلوكوز الفائض من الدم من خلال البول، مما يسهم في فقدان السكر والسعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) يمثل حالة صحية مزمنة تؤثر على الجهاز التنفسي، حيث يتضمن انتفاخ الرئتين والتهاب الشعب الهوائية.
يمكن لهذا المرض أن يؤدي إلى فقدان الوزن نظرًا للضيق التنفسي الذي يستهلك السعرات الحرارية بشكل ملحوظ، وفقًا للتقديرات الطبية من مؤسسة كليفلاند كلينك.
السرطان
تسبب السرطان انقسامًا غير طبيعيًا وانتشارًا سريعًا للخلايا، ويمكن أن يتسبب في فقدان الوزن غير المبرر بمقدار 10 أرطال أو أكثر، وهو شائع في أنواع مثل البنكرياس والرئة والمعدة والمريء.
يؤدي السرطان إلى زيادة الالتهاب، مما يؤثر سلبًا على العضلات ويعطل هرمونات الشهية، وقد يزيد أيضًا من إنفاق الطاقة في حالة الراحة.
التهاب الشغاف
التهاب الشغاف ينتج عن التهاب البطانة الداخلية للقلب نتيجة تسرب الجراثيم والبكتيريا إلى الدورة الدموية وتجمعها في القلب.
يرافق هذا الالتهاب ضعف في الشهية، ويؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، مما يسهم في فقدان الوزن.
السل
يعتبر مرض السل، المعروف أيضًا باسم السل الرئوي، سببًا آخر لفقدان الوزن غير المبرر، حيث يُعد هذا المرض حالة معدية تصيب الرئتين عادةً، وتسببه بكتيريا السل المتفطرة.
يعتبر فقدان الوزن وانخفاض الشهية من الأعراض الرئيسية لمرض السل، ورغم ذلك، فإن الأسباب وراء هذا الفقدان غير مفهومة تمامًا.
دليل زيادة الوزن
لضمان الحفاظ على وزن صحي، ينبغي على الأفراد اعتماد نمط غذائي متوازن ومتنوع، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام، وتلعب المشروبات الغذائية دوراً هاماً في تلبية احتياجات الطاقة اليومية، ومن الأمثلة على ذلك مشروبات البروتين وعصائر الفواكه والحليب.
علاوة على ذلك، ينبغي تجنب المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالسكر والسعرات الحرارية الفارغة، وذلك للحفاظ على صحة الجسم والحد من زيادة الوزن ويُوصى أيضاً بالتشاور مع أخصائي التغذية قبل تناول أي أدوية لتحسين الوزن أو تعزيز الشهية، لتقييم الحالة الصحية وضبط الجرعات بناءً على الاحتياجات الفردية.
اقرأ أيضاً: علاج الشخير من الصيدلية للتخلص منه نهائياً والاستمتاع بنوم هادئ
![أفضل حبوب للتسمين من الصيدلية أفضل حبوب للتسمين من الصيدلية](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_2.jpg)
![أفضل حبوب للتسمين من الصيدلية أفضل حبوب للتسمين من الصيدلية](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_2.jpg)
مثال على نظام غذائي صحي لزيادة الوزن
يجب أن يحتوي يومك على حصص كربوهيدرات سليمة مثل الأرز والخبز والبطاطا والمعكرونة والحبوب الكاملة في النظام الغذائي ويُشجع على تنويع مصادر البروتين بما في ذلك اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات لدعم بناء العضلات بطريقة صحية ويُوصى بالتوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع، مع التركيز على استماع الجسم لحاجاته الغذائية الطبيعية.
ما هى مخاطر النحافة؟
النحافة الزائدة تسبب العديد من المضاعفات، منها:
- ضعف في المناعة: يتسبب النقص في الوزن في ضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم عرضة للأمراض.
- هشاشة العظام: النقص في الفيتامينات والمعادن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- فقر الدم: نقص الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في إنتاج الخلايا الحمراء.
- آلام في المعدة وقرحة المعدة: نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الإعياء والضعف: الشخص النحيف يميل إلى الكسل والخمول بسبب نقص الطاقة.
- توقف نمو الشعر: الجسم النحيل يعاني من نقص التغذية، مما يؤثر على نمو الشعر.
- جفاف البشرة وظهور علامات التعب: نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في البشرة وظهور علامات التعب عليها.
- اضطرابات الدورة الشهرية والهرمونات: النقص في الوزن يمكن أن يؤثر على دورة الحيض والخصوبة، ويعرض الحامل للمخاطر.
ما هي اسباب النحافة؟
هناك عدة أسباب للإصابة بالنحافة، منها:
- تبني عادات غذائية خاطئة منذ الطفولة.
- سوء التغذية ونقص الغذاء، وهو غالبا ما يكون ناتجًا عن الفقر.
- عوامل وراثية قد تلعب دورا في زيادة فرص الإصابة بالنحافة.
- الالتزام بنظم غذائية لفقدان الوزن بشكل مفرط، مما يؤدي إلى صعوبة في استعادة الوزن الطبيعي بعد ذلك.
ما هي أسباب نحافة الجزء السفلي من الجسم؟
النحافة هي حالة تتميز بانخفاض وزن الجسم عن الوزن المثالي، ويمكن أن تنجم عن عدة أسباب، مثل:
- بعض الأمراض مثل السكري والدرن وارتفاع هرمون الدرقية.
- اضطرابات في النظام الغذائي مثل فقدان الشهية أو عدم تناول الكمية الكافية من الطعام
- عدم توازن الوجبات، وزيادة النشاط الجسماني.
- قد تكون الوراثة أو مشاكل في الهضم والامتصاص والاستقلاب أو الأسباب النفسية أيضًا عوامل مساهمة في حدوثها.
هل يمكن علاج النحافة بالأعشاب؟
بعض الأعشاب يمكن أن تساهم في زيادة الوزن وتحفيز الشهية، ومن بينها:
- الجنطيانا (Gentian)
- الشوك المقدس (Blessed Thistle)
- السنتوري (Centaury)
- البابونج (Chamomile)
- جذور الهندباء
- الزنجبيل
- القنفذية (Echinacea)
كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية؟
- يفضل تناول خمس إلى ست وجبات يوميًا بشكل متكرر بدلاً من الاكتفاء بثلاث وجبات رئيسية فمن المهم اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخبز والحبوب الكاملة، الفواكه والخضروات، منتجات الألبان، مصادر البروتين قليلة الدهون، المكسرات والبذور.
- يمكن شرب عصائر أو مشروبات صحية معدة من الحليب والفواكه الطازجة أو المجمدة مع إضافة بذور الكتان المطحونة كبديل للصودا والقهوة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وقيمة غذائية قليلة.
- يجب تجنب شرب السوائل أثناء الوجبات لأنها قد تقلل من الشهية، ويمكن شربها بعد نصف ساعة من الوجبة.
- تناول وجبات خفيفة على مدار اليوم مثل الفول السوداني، الجبن، الفواكه المجففة، والأفوكادو كما يُنصح بتناول وجبة خفيفة قبل النوم مثل شطيرة زبدة الفول السوداني أو شطيرة مع الأفوكادو، الخضروات المقطعة، اللحوم قليلة الدهون أو الجبن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتركيز على تناول البروتينات.
- يُفضل تناول الحليب ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون، وإضافة الكريمة إلى القهوة.
اقرأ أيضاً: علاج رائحة الفم من الصيدلية للحصول على نفس منعش طوال اليوم
![دواء لزيادة الوزن والتسمين دواء لزيادة الوزن والتسمين](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_12.jpg)
![دواء لزيادة الوزن والتسمين دواء لزيادة الوزن والتسمين](https://unitedpharmacy.sa/media/wysiwyg/Treating_thinness_with_pharmaceutical_medications_12.jpg)
متى يجب زيارة الطبيب؟
فقدان أكثر من 5% من وزن الجسم خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهرًا يشير عادة إلى وجود مسألة صحية تستدعي الاهتمام ويمكن أن يكون هذا الفقدان الوزني نتيجة لعوامل مختلفة مثل تغييرات في نمط الحياة، أو الأمراض المزمنة، أو اضطرابات الأكل و يُوصى بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع وتوجيه الخطوات اللازمة للعناية بالصحة.
هل النحافة وراثية؟
أظهرت دراسة أجراها علماء من عدة جنسيات أن النحافة المستمرة ترتبط بعوامل جينية حيث يشير الفريق العلمي إلى أن هذا الاكتشاف يعزز الاعتقاد بأن النحافة لدى بعض الأفراد ليست نتيجة فقط لنمط حياة أو نظام غذائي، ولكنها يمكن أن تكون نتيجة للوراثة والجينات التي ورثوها.
هل النحافة تؤثر على لون البشرة؟
نعم، فإن تغير لون البشرة مع تقليل مساحة سطح الجسم يعود إلى تركيز الصبغيات في مساحة أصغر، مما يسبب انطباعاً ببهتان اللون، ويحدث ذلك عند فقدان الوزن.
هل النحافة تؤثر على حجم الثدي؟
هناك ارتباط بين النحافة وصغر حجم الثدي، حيث يمكن أن يؤثر نقص الوزن على حجم الثدي.
لكن، قد يكون الوراثة هو السبب الرئيسي لصغر الثدي، ولا يوجد علاج تجميلي فعّال لهذه المشكلة.
هل النحافة تؤثر على العلاقة الزوجية؟
كلاً من النحافة والبدانة يمكن أن يؤثر سلباً على العلاقة الجنسية وقدرة الرجل، حيث أوضحت الدراسات أن العلاقة الجنسية تتطلب لياقة بدنية جيدة، لذا فمشاكل الوزن الزائد والناقص تؤثر بالتأكيد على العلاقة الجنسية وأداء الرجل.
هل النحافة تؤثر على الحمل؟
في حالة تواجد الظروف الطبيعية الأخرى، النحافة بذاتها لا تعتبر عائقاً للحمل أو الولادة، ولكن من الضروري استشارة طبيب نسائي لإجراء التقييمات اللازمة.
هل النحافة الوراثية لها علاج؟
علاج النحافة بالادوية الصيدلية يعتمد على حالة كل فرد، ويتطلب أولاً إجراء فحوصات لاستبعاد أسباب مرضية محتملة، ثم يمكن تحديد العلاج المناسب.
من الناحية الغذائية، يُنصح بتناول أطعمة غنية بالطاقة والمغذيات مثل التمر والعسل والمكسرات والفواكه المجففة، بالإضافة إلى الميلك شيك والعصائر الطبيعية، تناول الوجبات الصغيرة بانتظام يساعد أيضًا في زيادة الوزن بشكل صحي.
هل النحافة تؤثر على الدورة الشهرية؟
نعم، التقليل الشديد من الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة يمكن أن يؤدي إلى تأخر أو انقطاع الدورة الشهرية.
ما هو علاج النحافة عند الأطفال؟
يمكن تحضير مشروبات غنية بالسعرات الحرارية باستخدام الحليب كامل الدسم (3% دهون أو أعلى) ومنتجاته المشتقة مثل الجبن والقشدة واللبن الرائب.
يمكنك خلط الفواكه مع الحليب كامل الدسم أو اللبن أو الكريمة لتحضير مشروبات مثل مخفوقات الفواكه والعصائر المحلاة وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة زبدة جوز الهند لزيادة القيمة الغذائية والسعرات الحرارية.
ما هو علاج نحافة مريض السكر؟
لتحقيق زيادة في الوزن لدى مرضى السكري، ينبغي زيادة استهلاك السعرات الحرارية بشكل مدروس ورغم أن بعض الدراسات تقترح أن زيادة استهلاك 500 سعرة حرارية يوميًا قد تؤدي إلى زيادة وزن الجسم بنحو 0.4 كيلوغرام أسبوعيًا، فإن هذا الاستنتاج يعتمد على العديد من العوامل ولا ينطبق بالضرورة على جميع الأفراد، نظرًا للتباين في آليات حرق السعرات الحرارية في الجسم.
هل يمكن علاج النحافة بالخميرة؟
يشتهر البعض بالاعتقاد بأن تناول الخميرة يساهم في زيادة الوزن، لكن الواقع يؤكد على عدم وجود صلة مباشرة بين علاج النحافة بالادوية الصيدلية واستخدام أقراص الخميرة.
ما هي حبوب زيادة الوزن؟
يستعمل علاج النحافة بالادوية الصيدلية الوزن، وتختلف تركيبها ومكوناتها حسب الشركات المصنعة والغرض منها.
بعضها يتطلب وصفة طبية، بينما يمكن الحصول على البعض الآخر بدون وصفة حيث يصف الأطباء بعض هذه الحبوب لمرضى السرطان الذين يفقدون الوزن بشكل كبير خلال العلاج، بينما يتناول البعض الآخر هذه الحبوب بشكل غير قانوني لزيادة العضلات في رياضة كمال الأجسام.
ورغم تأكيد معظم الشركات المصنعة على سلامة هذه الحبوب، إلا أن استخدامها قد ينجم عنها عواقب صحية خطيرة.
ما المدة التي يمكنني خلالها تناول دواء لإنقاص الوزن؟
إذا حققت فقدانًا كافيًا للوزن لتحسين صحتك دون التعرض لآثار جانبية خطيرة، فقد ينصحك الطبيب بمواصلة تناول الدواء لفترة طويلة ومع ذلك، إذا لم تتمكن من تقليل وزنك بنسبة لا تقل عن 5% بعد تناول جرعة كاملة من الدواء لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر، فمن المحتمل أن يقوم الطبيب بتعديل خطة العلاج.
ما هو السبب في عدم زيادة الوزن؟
عادةً ما يكون معدل الاستهلاك الحراري عاليًا بين الأشخاص الذين يصعب عليهم اكتساب الوزن رغم تناولهم كميات كبيرة من الطعام، ويعود ذلك إلى سببين رئيسيين: الوراثة والنشاط البدني المكثف مثل ممارسة الرياضة، والحركة المتواصلة بسبب نشاطهم اليومي.
ما هو الهرمون الذي يسبب النحافة؟
هرمون اللبتين، المعروف أيضًا باسم هرمون الشبع، هو المسؤول الرئيسي عن تنظيم حرق الدهون في الجسم يتم إفرازه بواسطة الخلايا الدهنية ويعمل على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
يؤثر هرمون اللبتين على منطقة تحت المهاد في الدماغ، التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم الشهية ومن ثم كمية الطعام المتناولة.
وختاماً، يُظهر البحث العلمي والتطور في مجال الطب الصيدلي أن هناك خيارات فعّالة في علاج النحافة بالادوية الصيدلية، تحتاج النحافة المرضية إلى اهتمام ومتابعة طبية دقيقة، حيث يعد علاج النحافة بالادوية الصيدلية خطوة مهمة في تحقيق الوزن الصحي المناسب للأفراد المتأثرين، مع الالتزام بالنظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني المناسب.