أوليمب كرياتين مونوهيدرات 250 جم

أوليمب كرياتين مونوهيدرات 250 جم مكمل غذائي رياضي مصمم لدعم الأداء البدني خلال التمارين عالية الشدة، خصوصاً تمارين القوة وبناء العضلات يعتمد المنتج على الكرياتين أحادي الهيدرات النقي، وهو مركب طبيعي موجود في الجسم يساعد على إنتاج الطاقة السريعة داخل العضلات، مما يساهم في تحسين القدرة على الأداء وزيادة التحمل أثناء التدريب.

ما هي مواصفات أوليمب بودرة كرياتين مونوهيدرات أحماض أمينية 73حصة 250جم؟

المادة الفعالة:

• كرياتين مونوهيدرات: حوالي 3 إلى 3.4 جرام لكل حصة حسب الجرعة

التصنيف الدوائي:

• مكمل غذائي رياضي.

 ما هي آلية عمل اولمب سبورت نيوترشن كرياتين مونوهيدرات باودر؟

يعمل الكرياتين على:

• زيادة مخزون الطاقة السريعة داخل العضلات.

• دعم إنتاج جزيئات الطاقة أثناء التمارين القصيرة والمكثفة.

• تحسين القدرة على أداء التمارين القوية والمتكررة.

• دعم عملية الاستشفاء العضلي بعد التمرين.

ما هي فوائد Olimp Creatine Monohydrate؟

• زيادة القوة العضلية أثناء التمرين

• تحسين الأداء في التمارين عالية الشدة

• دعم التحمل البدني لفترة أطول

• المساعدة في بناء الكتلة العضلية

• تحسين سرعة الاستشفاء بعد التمرين

• تركيبة نقية بدون إضافات أو مواد صناعية

• سهولة الذوبان والاستخدام اليومي

كيفية استخدام اولمب سبورت نيوترشن كرياتين مونوهيدرات باودر بدون نكهة:

• تخلط جرعة واحدة (3 إلى 3.4 جرام) مع 200 إلى 250 مل من الماء.

• يتم التحريك جيداً حتى الذوبان.

• يستخدم مرة واحدة يومياً.

• يمكن استخدامه في أيام التمرين وأيام الراحة للحفاظ على مستوى الكرياتين في العضلات.

• يفضل الالتزام بالجرعة اليومية وعدم تجاوزها.

ماذا يحدث عند تناول جرعة زائدة ؟

قد يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى:

• اضطرابات في المعدة.

• انتفاخ.

• زيادة احتباس السوائل.

• إجهاد على الكلى عند الاستخدام غير الصحيح لفترات طويلة.

ما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام مكمل غذائي اولمب سبورت نيوترشن كرياتين مونوهيدرات؟

قد تظهر بعض الأعراض لدى بعض الأشخاص مثل:

• اضطرابات هضمية خفيفة.

• انتفاخ.

• زيادة وزن ناتج عن احتباس السوائل.

• شعور بالعطش.

ما هي موانع الاستخدام أوليمب كرياتين أحادي الهيدرات 250 جرام مكمل غذائي؟

 يستخدم بحذر في الحالات التالية:

• أمراض الكلى.

• الحساسية تجاه مكونات المنتج.

• عدم مناسبة المكملات الرياضية لمن هم دون 18 سنة.

• الحمل والرضاعة (إلا بعد استشارة مختص).

ما هي التحذيرات والاحتياطات لاستخدام أولمب كرياتين بدون نكهة 250 جرام؟

• اولمب كرياتين مونوهيدرات 250جم مخصص للبالغين الأصحاء فقط.

• لا يجب تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

• يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.

• ينصح باستشارة مختص قبل الاستخدام.

• التوقف عن الاستخدام عند ظهور أي أعراض غير طبيعية.

كيفية تخزين اولمب سبورت نيوترشن كرياتين مونوهيدرات:

• يحفظ في مكان جاف وبارد.

• بعيد عن أشعة الشمس المباشرة.

• يحفظ في العبوة الأصلية بإحكام.

• بعيد عن الرطوبة.