تعد اعراض فقر الدم الأكثر شيوعاً بين الأطفال والبالغين ومرض فقر الدم هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص وتحدث عندما يكون هناك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يعيق قدرة الدم على نقل الأوكسجين إلى الأنسجة، كما يتسبب مرض فقر الدم في مجموعة من الأعراض التي قد تؤثر على حياة الشخص اليومية، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم اعراض فقر الدم التي قد تشير إلى الإصابة بمرض فقر الدم وكيفية التعرف عليها والعلاج المناسب لهذا المرض.
ما هي اعراض فقر الدم؟
تختلف اعراض فقر الدم الظاهر على المصاب بهذا المرض باختلاف نوع مرض فقر الدم والسبب المؤدي له والمشاكل الصحية التي يعاني منها المريض مثل القرحة المعدية أو النزيف وغيرها، ومن أبرز هذه الأعراض كما يلي:
- يعد الشعور بالتعب المستمر من أبرز أعراض نقص الحديد حيث يواجه الشخص صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية.
- يصبح لون البشرة شاحباً خصوصاً في الوجه والجفون السفلية وذلك بسبب نقص خلايا الدم الحمراء.
- يشعر الشخص بصعوبة في التنفس أو بضيق في التنفس عند القيام بمجهود بسيط وهي من أبرز علامات فقر الدم.
- يشعر الشخص بالدوار أو الدوخة وخاصةً عند الوقوف بسرعة أو عند بذل مجهود.
- تسارع في ضربات القلب وخصوصاً عند ممارسة الأنشطة البدنية وهي من أهم اسباب واعراض الانيميا.
بالإضافة إلى:
- يعاني بعض الأشخاص من صداع متكرر أو ألم في الرأس نتيجة لنقص الأوكسجين الذي يصل إلى الدماغ.
- يشعر الشخص ببرودة في اليدين والقدمين بسبب ضعف تدفق الدم إلى الأطراف.
- من اسباب واعراض نقص الحديد أو الهيموجلوبين قد يؤثر على وظائف الدماغ مما يؤدي إلى صعوبة في التركيز وفقدان الذاكرة.
- يمكن أن يؤدي فقر الدم إلى شعور الشخص بالحزن أو التهيج بسبب تأثيره على النظام العصبي.
- تصبح الأظافر ضعيفة وهشة وقابلة للكسر بسهولة في بعض الحالات.
- فقدان الشهية مع وجود صعوبة في البلع.
- الرغبة في تناول الأطعمة الغريبة مثل الورق والطين والثلج.
- الشعور بالخمول الشديد وعدم القدرة على النهوض من الفراش مع الشعور بالرغبة في النوم لوقت أطول.
ما هي اعراض فقر الدم عند النساء؟
تتمثل اعراض فقر الدم او نقص الحديد عند النساء وذلك فيما يلي:
- الشعور بالتعب والإرهاق الدائم وعدم القدرة على القيام على القيام بالأعمال البسيطة.
- وجود خفقان سريع في القلب وغير منتظم.
- غزارة نزول الدورة الشهرية مع عدم انتظامها.
- الشعور المستمر بالصداع والدوخة أو الدوار.
- تساقط الشعر بشكل كثيف ومفاجئ.
- ضعف الأظافر وتصبح أكثر هشاشة وضعف وسهلة الكسر.
لمزيد من المعلومات: اعراض نقص فيتامين e وكيفية تأثيره على الجسم؟
ما هي اعراض فقر الدم عند الحامل؟
تصاب الحامل أيضا بمرض فقر الدم ومن أبرز اسباب واعراض الانيميا للحامل والتي تظهر كالتالي:
- البشرة الصفراء الشاحبة.
- ضيق في التنفس.
- تسارع في ضربات القلب بشكل شديد.
- الرغبة والشعور الشديد للنوم لساعات أطول من المعتاد.
- الشعور الدائم بالتعب والإعياء والخمول.
ما هو مرض فقر الدم المنجلي وأهم اعراضه؟
يعرف فقر الدم المنجلي بأنه اضطراب وراثي في خلايا الدم الحمراء حيث ينتمي إلى مجموعة اضطرابات تعرف باسم مرض الخلايا المنجلية، وفي هذا المرض تقل كفاءة خلايا الدم الحمراء ويتغير شكلها من الكروي إلى الهلالي مما يجعلها غير قادرة على حمل الأكسجين ونقله إلى أعضاء الجسم كله.
وتظهر أعراض فقر الدم المنجلي عاداةً عند عمر 5 أشهر وقد تختلف من شخص إلى أخر، ومن أبرز أعراضه كما يلي:
- الإرهاق التام بسبب نقص الأوكسجين.
- وجود نوبات ألم قوية متقطعة في الصدر والبطن والمفاصل والعظام نتيجة منع الخلايا المنجلية الدم من التدفق في الأوعية الدموية.
- وجود ألم مزمن عند المراهقين نتيجة تلف العظام والمفاصل والقرح.
- تورم الكفين والقدمين وهو من أبرز علامات فقر الدم المنجلي.
- التقاط العدوى بصورة متكررة نتيجة لتلف الطحال مما يسهل التعرض للعدوى.
- التأخر في النمو أو البلوغ.
- وجود مشاكل في الرؤية والإبصار نتيجة تلف شبكية العين.
ما هو مرض فقر الدم الانحلالي وأهم أعراضه؟
فقر الدم الانحلالي يحدث نتيجة تدمير الجسم خلايا الدم الحمراء بسرعة عالية تتخطى تصنيع خلايا جديدة ثم تظهر مجموعة من الاضطرابات ومن أبرز أعراضها هي:
- الشعور بالدوخة أو الدوار.
- ألم في الرأس.
- صداع في الرأس.
- اصفرار البشرة.
- ابيضاض العين.
- ارهاق وضعف عام في الجسم.
- زيادة خفقان القلب.
- تغيير لون البول.
- تضخم وتلف في الطحال.
- ألم في الصدر.
- إغماء.
- التهاب في الفم والأسنان.
ما هي اسباب الإصابة بمرض فقر الدم؟
تحدث الإصابة بمرض فقر الدم نتيجة لعدة أسباب تحدث في الحالات التالية:
- عندما يصبح الجسم غير قادر على إنتاج الهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء مما يؤدي النزيف وفقدان خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين بسرعة أكبر من القدرة على استبدالهما ثم يدمر الجسم خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين بداخله.
- فيتامين ب 12 وحمض الفوليك مهمان لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة ونقص أي منهما يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم حيث تصبح خلايا الدم الحمراء كبيرة وضعيفة ولا تستطيع القيام بوظيفتها بشكل صحيح.
- بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى المزمنة والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض القلب قد تؤدي إلى فقر الدم.
- فقدان الدم المزمن هو سبب آخر رئيسي لفقر الدم ويحدث بسبب نزيف معوي أو نتيجة نزول الدورة الشهرية بغزارة أو إصابات او جراحة تؤدي إلى فقدان الدم.
- يمكن أن يتسبب اتباع نظام غذائي فقير بالعناصر الغذائية الأساسية في نقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك مما يؤدي إلى فقر الدم.
- أثناء فترة الحمل يزداد حجم الدم في جسم المرأة مما يعني أن هناك حاجة أكبر للحديد والفيتامينات والمكملات الغذائية وفي حال عدم تمكن المرأة من تلبية هذه الحاجات تصاب بفقر الدم.
ما هي مضاعفات مرض فقر الدم؟
قد يسبب مرض فقر الدم عديد من المضاعفات والمشكلات الصحية في حال عدم علاجه، ومن أبرز هذه المضاعفات كالتالي:
- التعب الشديد يجعل الشخص غير قادر على أداء مهامه اليومية.
- حدوث مضاعفات أثناء فترة الحمل لأن النساء الحوامل تصاب بفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك مما ينتج عنه الولادة المبكرة.
- مشكلات في القلب وحدوث سرعة في ضربات القلب وعدم انتظامها في حال الإصابة بمرض فقر الدم.
- يمكن أن يؤدي فقر الدم المنجلي إلى مضاعفات تمثل تهديداً للحياة ثم اعراض فقدان الدم بكميات كبيرة في وقت قصير ويكون ذلك سبباً للوفاة.
تصفح هذا المقال عن: اعراض نقص حمض الفوليك وكيف تؤثر سلباً على الجسم
ما هي أساليب الوقاية من مرض فقر الدم؟
يمكن الوقاية من فقر الدم أعراضه من خلال اتباع نظام غذائي متوازن لكي يساعد على الوقاية من فقر الدم الناتج عن اسباب واعراض نقص الحديد والفيتامينات وذلك فيما يأتي:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم البقري والبقوليات والعدس والحبوب الغنية بالحديد والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والفواكه المجففة.
- الحرص على تناول الفولات أو حمض الفوليك الموجود في الفاكهة والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والبازلاء والفاصوليا والفستق والخبز والأرز.
- تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 اللحوم ومشتقات الحليب مثل الزبادي ومنتجات فول الصويا.
- فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد ومن أبرز الأطعمة التي تشتمل عليها الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والبروكلي والطماطم والفراولة والبطيخ.
ما هي طرق علاج مرض فقر الدم؟
نكشف أبرز طرق علاج اعراض نقص دم والأنيميا بناءً على توصية الأطباء وذلك فيما يلي:
- تناول المكملات الغذائية التي يدخل الحديد جزء أساسياً من مكونها أو أخذه عن طريق الوريد.
- نقل الدم لمن يعانون نزيف نشطة أو الأشخاص الذين لديهم انخفاض حاد في مستويات الهيموجلوبين في الدم.
- إتباع نظام غذائي صحي متوازن واختيار الأطعمة الغنية بالحديد مثل الفول والفواكه المجففة واللحوم الحمراء والأسماك والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن أو الحليب ومشتفاته فضلاً عن البقوليات.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين سي لكي تساعد الجسم على امتصاص الحديد.
ما هي اعراض فقر الدم عند كبار السن؟
فقر الدم عند كبار السن هو حالة طبية تحدث عندما لا يحتوي الدم على عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء أو مستوى مناسب من الهيموجلوبين لنقل الأوكسجين بشكل كافٍ إلى أنسجة الجسم ونظراً لأن كبار السن قد يعانون من مجموعة من الحالات الصحية المزمنة فإن فقر الدم قد يكون أكثر شيوعاً وصعب التشخيص في هذه الفئة العمرية.
ومن أبرز أسباب مرض فقر الدم عند كبار السن الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والكلى والتهاب المفاصل وغيرها والذي قد تؤدي إلى فقر الدم بسبب تأثيرها على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
كما أن نقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك شائع لدى كبار السن والذي يحدث نتيجة سوء التغذية ونتيجة تناول الأدوية للأمراض المزمنة والتي تتسبب في سوء امتصاص الحديد في الجسم، لذلك من المهم إجراء فحوصات طبية دورية لاكتشاف أي نقص في العناصر الغذائية أو مشاكل صحية أخرى تؤدي إلى فقر الدم، مع التأكد من أن النظام الغذائي لهم يحتوي على كميات كافية من الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك.
ما هي أبرز المكملات الغذائية التي تساهم في علاج اعراض فقر الدم؟
تقدم صيدلية المتحدة داخل المملكة العربية السعودية مجموعة من المكملات الغذائية الغنية بالحديد والتي تساهم في علاج اسباب واعراض الانيميا كما يلي:
هيماماكس اف 30 قرص:
هيماماكس إف 30 قرص هو مكمل غذائي يحتوي على الحديد وفيتامين ب 12 حيث يُستخدم لعلاج اعراض واسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والفيتامينات الأساسية في الجسم كما يساعد في تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين مستوى الطاقة والتركيز ويعد هيماماكس إف العلاج المناسب لمن يعانون من التعب أو الشحوب نتيجة نقص الحديد مما يدعم صحتهم بشكل فعال وآمن.
اطلب الآن هيماماكس اف 30 قرص من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لعلاج فقر الدم ونقص الحديد.
فيروماكس حقن في الوريد 20 مجم:
تعد حقن الريد فيروماكس 20 مجم العلاج الفعال الذي يسهم في علاج مرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم حيث يحتوي على الحديد في شكل قابل للامتصاص بشكل سريع مما يساعد على زيادة مستويات الحديد في الجسم بشكل فعال وسريع ويستخدم هذا العقار الطبي في حالات فقر الدم الحاد أو عندما لا تكون المكملات الفموية كافية مما يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم ويحسن الصحة العامة.
احصل الآن على فيروماكس حقن في الوريد 20 مجم من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لزيادة مستوى الحديد في الجسم.
حقن فيرينجكت 50 ملجم:
فيرنيجكت 50 ملجم هو حقن يحتوي على الحديد التي يستخدم لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وخصوصاً في الحالات التي لا يمكن فيها استخدام المكملات الفموية حيث يساعد هذا العقار الطبي في تعزيز مستويات الحديد في الجسم بسرعة مما يساهم في تحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم ويخفف من أعراض فقر الدم مثل التعب والشحوب وهو يعتبر خياراً فعالاً وآمناً لعلاج نقص الحديد الحاد في الجسم.
اشتري الآن حقن فيرينجكت 50 ملجم من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لتعزيز مستويات الحديد في الدم.
فيرو 28 60 كبسولة:
يحتوي المكمل الغذائي فيرو 28 على الحديد وفيتامينات أساسية مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك الذي يستخدم في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم، حيث تحتوي العبوة على 60 كبسولة تعمل على توفير جرعات كافية لدعم مستويات الحديد في الجسم وتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم، كما يعد المكمل الغذائي فيرو 28 خياراً ممتازاً لتحسين الطاقة والصحة العامة والقضاء على اسباب واعراض نقص الحديد في الجسم.
اطلب الآن فيرو 28 60 كبسولة من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
ما هو مرض فقر الدم الثلاسيميا؟
هو مرض وراثي يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين في الدم مما يؤدي إلى فقر الدم الشديد ويمكن أن تكون الأعراض خفيفة أو شديدة حسب نوع الثلاسيميا وتمثل أعراضه في التعب والإرهاق بشكل عام وشحوب الوجه مع وجود مشاكل في النمو وأيضاً تكسر الخلايا الحمراء بشكل سريع.
ما هو مرض فقر الدم الللاتنسجي؟
يحدث فقر الدم اللاتنسجي عندما يتوقف النخاع العظمي عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية وقد يكون هذا بسبب عوامل وراثية أو تعرض لإشعاعات أو مواد كيميائية، ومن أبرز اعراض واسباب فقر الدم اللاتنسجي التعب والوهن شديد ونزيف غير طبيعي وعدوى متكررة بسبب نقص خلايا الدم البيضاء.
وختاماً، تعد اعراض فقر الدم ونقص الحديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص وخاصة الأطفال والنساء، حيث تتنوع أعراضه من التعب المستمر والشحوب إلى مشاكل في التركيز وضيق التنفس وغيرها، ومن المهم التعرف على هذه الأعراض مبكراً والبحث عن العلاج المناسب من خلال إتباع نظام تغذية سليمة غنية بالحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين سي أو تناول المكملات الغذائية التي يدخل في تركيبها الحديد كمكون رئيسي وذلك تحت إشراف الطبيب الخاص بك لتجنب المضاعفات الناجمة عنه مرض فقر الدم وتحسين الصحة العامة.
