الضيافه شاي اخضر 25 كيس

مسحوق أعشاب الشاى الأخضر على هيئة أكياس.

معلومات عن الضيافة شاي أخضر:

الاسم العلمي: الشاي الأخضر.

التصنيف الدوائي: الأعشاب الطبيعية.

عدد الأكياس:25 كيس.

ما فوائد واستخدامات الشاي الأخضر؟

• الحفاظ على نضارة البشرة والوقاية من التصبغات والتجاعيد.
• دعم فقدان الوزن بشكل صحي.
• المساعدة في تنظيم ضغط الدم والحد من ارتفاعه.
• تعزيز المناعة وتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
• المساهمة في تقليل التوتر وتحفيز الشعور بالاسترخاء.
• تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

ما إرشادات استخدام الضيافة شاي أخضر؟

كمشروب ساخن:

• ضع ظرفًا أو ظرفين في كوب بسعة 150 مل.
• اسكب الماء المغلي فوقه واتركه لمدة 3-5 دقائق.
• للحصول على تركيز أعلى من المواد الفعالة، يُفضل إبقاء الظرف داخل الكوب أثناء الشرب.

كمشروب مثلج:

• اسكب 4 أكواب من الماء المغلي فوق 6-8 أظرف في إبريق.
• اتركه لمدة 4-6 دقائق ليتم استخلاص النكهة جيدًا.
• يُمكن تحليته حسب الرغبة، ثم يُضاف إليه مكعبات الثلج أو يُوضع في الثلاجة حتى يبرد.

ما الآثار الجانبية للشاي الأخضر؟

• يحتوي الشاي الأخضر على مركبات كيميائية قد تصبح ضارة عند استهلاكه بكميات مفرطة. فقد يؤدي ارتفاع مستويات هذه المواد في الجسم إلى مشاكل صحية، خاصة في الكبد.
• من الضروري مراقبة كمية الشاي الأخضر التي يتناولها الأطفال تحت سن 18 عامًا، لتجنب أي تأثيرات سلبية محتملة.
• يُعتبر الشاي الأخضر آمنًا للحوامل والمرضعات عند تناوله باعتدال، بحيث لا يتجاوز كوبين يوميًا.
• تجاوز هذه الكمية قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات في الحمل، مثل الإجهاض.
• يُفضل أن تحدد الأمهات المرضعات استهلاكهن من الشاي الأخضر إلى حد أقصى قدره كوبان يوميًا.
• يعود ذلك إلى احتمال انتقال الكافيين إلى الرضيع من خلال حليب الأم، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية لديه.

ما طريقة تخزين الضيافة شاي أخضر؟

• يُحفظ في مكان جاف وبعيد عن الرطوبة للحفاظ على نكهته وفعاليته.
• يُفضل تخزينه في عبوة محكمة الإغلاق بعيدًا عن ضوء الشمس المباشر أو مصادر الحرارة.
• يُخزن بعيدًا عن التوابل أو المواد ذات الروائح النفاذة لتجنب امتصاصها.
• يُفضل وضعه في وعاء زجاجي أو معدني محكم الإغلاق للحفاظ على نضارته لأطول فترة ممكنة.