يكمن الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم في أن نقص الحديد يشير إلى انخفاض مستوى الحديد في الجسم بينما فقر الدم هو حالة يحدث فيها نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين مما يؤدي إلى قلة قدرة الدم على نقل الأوكسجين، ويعد الحديد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية حيث يدخل في تركيب الهيموجلوبين الذي يحمل الأوكسجين في الدم، ولكن رغم أهمية الحديد يعاني الكثيرون من نقصه أو من فقر الدم الذي ينتج عن قلة الهيموجلوبين في الدم، وفي هذا المقال سوف نتناول الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم كما نسلط الضوء على كيفية تشخيص كل منهما وأثرهما على الصحة العامة وطرق الوقاية والعلاج المتاحة لكل حالة.
ما هو الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم؟
يكمن الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم في أن نقص الحديد يشير إلى انخفاض مستوى الحديد في الجسم بينما فقر الدم هو حالة تحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء أو مستوى الهيموجلوبين في الدم مما يؤدي إلى تقليل قدرة الدم على نقل الأوكسجين إلى الأنسجة، وسوف نتناول بالشرح والتوضيح الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم وذلك على النحو التالي:
أولا: فقر الدم:
هو حالة طبية تحدث عندما تكون مستويات خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين أقل من المعدل الطبيعي ما يسبب شعوراً بالتعب والضعف وقد يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم لكنه يمكن أن يكون ناتجاً عن أسباب أخرى مثل نقص الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك أو وجود مشاكل في نخاع العظم أو المعاناة من أمراض مزمنة.
ثانياً: نقص الحديد:
يحدث نقص الحديد عند انخفاض مستوياته في الجسم بشكل يجعل الجسم غير قادر على إنتاج الكمية الكافية من الهيموجلوبين في الدم فضلاً عن أنه البروتين المسؤول عن نقل الأوكسجين في الدم، لكن نقص الحديد قد لا يؤدي بالضرورة إلى فقر الدم في حال كانت مخازن الحديد في الجسم كافية، ويمكن القول أن نقص الحديد يمكن أن يكون أحد الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم ولكن ليس كل فقر دم ناجم عن نقص الحديد.
ما هو الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث الأعراض؟
يمكن أن تكون الأعراض في حالة نقص الحديد أقل حدة مقارنة بفقر الدم بشكل عام، ولكن في حال تطور نقص الحديد إلى فقر الدم مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد قد تزداد الأعراض وتصبح أكثر وضوحاً لكنه يعكس درجة تأثير كل حالة على الجسم، وتتمثل أعراض نقص الحديد وفقر الدم فيما يلي:
أولا: أعراض نقص الحديد:
- الشعور بالإرهاق أو التعب المستمر ولكن ليس بالضرورة أن يكون التعب والإرهاق شديداً.
- شحوب البشرة بسبب نقص الحديد.
- الشعور بالدوخة أو الدوار عند الوقوف المفاجئ أو عند بذل جهد بدني.
- يعاني بعض الأشخاص من تسارع في ضربات القلب.
- برودة الأطراف في اليدين والقدمين.
- بعض الأشخاص قد يشعرون برغبة في تناول أشياء غير غذائية مثل الطين أو الثلج.
ثانياً: اعراض فقر الدم:
- يكون التعب والإرهاق في مرض فقر الدم أكثر وضوحاً وقد يعيق القيام بالأنشطة اليومية.
- يشعر الشخص بضيق وصعوبة في التنفس حتى مع القيام بجهد بسيط.
- يكون شحوب البشرة في مرض فقر الدم ملحوظاً بشكل أكبر.
- يعاني البعض من دوار شديد أو دوخة يصل إلى الإغماء في بعض الحالات.
- يشعر الشخص بخفقان القلب أو تسارع غير طبيعي في نبضات القلب.
- الصداع المتكرر بسبب نقص الأوكسجين الذي يصل إلى الدماغ.
لمزيد من المعلومات: اعراض نقص الحديد: متى تظهر وكيف يمكن علاجها؟
ما هو الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من ناحية الأسباب؟
نقص الحديد هو سبب رئيسي لفقر الدم لكنه ليس السبب الوحيد حيث يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب أسباب متنوعة تتعلق بإنتاج الدم أو تدميره، وسوف نتناول الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من ناحية الأسباب فيما يلي:
أولاً: أسباب نقص الحديد:
- تناول طعام فقير بالحديد أو عدم الحصول على كميات كافية من الحديد من الأطعمة.
- فقدان الدم مثل النزيف الناتج عن الإصابة أو الدورة الشهرية الغزيرة أو النزيف الداخلي مثل القرحة أو الأورام.
- وجود مشاكل في امتصاص الحديد حيث بعض الحالات الطبية مثل مرض السيلياك أو التهاب الأمعاء قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
- أثناء فترات الحمل أو الرضاعة يزداد احتياج الجسم للحديد مما قد يؤدي إلى نقص إذا لم يلبي هذا الاحتياج.
- النمو السريع في الأطفال والمراهقين حيث يحدث نقص الحديد خلال مراحل النمو السريع وقد يحتاج الجسم إلى المزيد من الحديد.
ثانياً: فقر الدم:
- نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعاً لفقر الدم أو نقص بعض الفيتامينات مثل نقص فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك حيث يلعبان دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض الكلى أو السرطان أو التهاب المفاصل الروماتويدي حيث يمكن أن تؤثر هذه الأمراض على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- الإصابة بمرض فقر الدم اللاتنسجي وهو اضطراب نادر يؤدي إلى فشل نخاع العظم في إنتاج خلايا الدم الحمراء
- الإصابة بمرض فقر الدم الانحلالي الذي يحدث عندما تدمر خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من أن يتم إنتاجها.
- فقر الدم بسبب النزيف المزمن مثل النزيف الهضمي المستمر أو النزيف من أورام أو مشاكل طبية أخرى تؤدي إلى فقدان مستمر للدم.
ما هو الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث الفئات الأكثر عرضة للإصابة؟
الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث الفئات الأكثر عرضة للإصابة يعتمد على سبب كل حالة حيث أن كلا الحالتين قد تؤثران على بعض الفئات بشكل أكبر، ونورد لكم تفاصيل كل حالة مرضية فيما يلي:
أولا: نقص الحديد:
- تعتبر النساء في سن الإنجاب من أكثر الفئات عرضة لنقص الحديد خلال الدورة الشهرية.
- الحمل يزيد من احتياج الجسم للحديد وقد يؤدي نقص الحديد إلى مشكلات صحية للأم والجنين.
- يحتاج الأطفال والمراهقون في مرحلة النمو السريع إلى كمية أكبر من الحديد وفي حال عدم تلبية هذا الاحتياج من خلال الغذاء، قد يصابون بنقص الحديد.
- الرياضيين الذين يمارسون أنشطة مكثفة مثل الجري لمسافات طويلة أو رفع الأثقال قد يتعرضون لنقص الحديد بسبب التعرق الزائد أو التدمير المتكرر لخلايا الدم الحمراء.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض معوية مثل مرض السيلياك أو التهاب الأمعاء حيث تؤثر هذه الأمراض على قدرة الأمعاء على امتصاص الحديد.
ثانياً مرض فقر الدم:
- النساء في سن الإنجاب أكثر عرضة بشكل خاص لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو الفيتامينات.
- فقر الدم أثناء الحمل يعد شائعاً ويمكن أن يحدث نتيجة نقص الحديد أو الفيتامينات مما يؤثر على صحة الأم والجنين.
- الأطفال في مراحل نموهم السريع قد يعانون من فقر الدم إذا لم يتناولوا كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد أو فيتامين ب 12.
- كبار السن معرضون بشكل أكبر لفقر الدم بسبب تراجع قدرتهم على امتصاص العناصر الغذائية أو بسبب الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على إنتاج الدم.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى المزمنة أو السرطان حيث يمكن أن تؤثر هذه الأمراض على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نخاع العظم مثل فقر الدم اللاتنسجي أو فقر الدم الانحلالي حيث يؤثر ذلك على قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
نرشح لكم قراءة: افضل مكمل غذائي لصحة مثالية من صيدلية المتحدة
ما هو الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث طرق التشخيص؟
الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث طرق التشخيص يعتمد على الفحوصات التي يتم إجراؤها لتحديد السبب المحتمل لكل حالة، وعلى الرغم من أن نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم إلا أن التشخيص يتطلب اختبارات مختلفة لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الحديد فقط أو من فقر الدم الناجم عن أسباب أخرى، وإليكم كيف يتم تشخيص كل حالة فيما يلي:
أولا: نقص الحديد:
- يتم قياس مستوى الحديد في الدم عن طريق فحص مستوى الحديد في الدم وإذا كان منخفضاً يمكن أن يشير إلى نقص الحديد.
- قياس مخزون الحديد وذلك لقياس مستوى الفيريتين في الدم وهو البروتين الذي يخزن الحديد في الجسم وانخفاض مستوى الفيريتين هو علامة قوية على نقص الحديد.
- قياس السعة الامتصاصية لكلية للحديد وهذا الفحص قدرة الدم على ربط الحديد.
- قياس نسبة الحديد إلى السعة الامتصاصية الكلية حيث يتم حساب هذه النسبة لمراقبة كمية الحديد المرتبط بالبروتين الناقل للحديد الترافيرين وفي حالة نقص الحديد تكون النسبة منخفضة.
ثانياً: مرض فقر الدم:
- تحليل صورة الدم الكامل وهو الاختبار الأساسي لتشخيص فقر الدم حيث يقيس هذا التحليل عدد خلايا الدم الحمراء حجمها وكمية الهيموجلوبين فيها وإذا كانت مستويات الهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء منخفضة فإن ذلك يشير إلى فقر الدم.
- قياس كمية الهيموجلوبين في الدم، الذي يحمل الأوكسجين وإذا كانت المستويات منخفضة فهذا يدل على فقر الدم.
- قياس حجم الخلايا حيث يشير إلى حجم خلايا الدم الحمراء في فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عادة ما يكون حجم الخلايا صغيراً.
- اختبارات لتحديد سبب فقر الدم وإجراء مستوى الفيريتين وقياس مستوى فيتامين ب 12 واختبارات وظائف الكلى مع إجراء اختبارات إضافية للأمراض المزمنة أو الأمراض الوراثية.
ما هو الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث العلاج؟
الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم من حيث العلاج يتوقف على السبب وراء كل حالة حيث أن العلاج يختلف بناءً على ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في الحديد فقط أو من فقر الدم الناتج عن أسباب أخرى، ونشرح لكم طرق علاج بين الحالتين:
أولاً: علاج نقص الحديد:
- بتناول مكملات الحديد الفموية مثل كبريتات الحديد أو غلوكونات الحديد والتي تُؤخذ عادةً لمدة أسابيع أو أشهر حسب شدة النقص.
- يجب تعزيز النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والحبوب المدعمة والخضراوات الورقية مثل السبانخ والبروكلي.
- ينصح بتناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد مثل الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والفراولة والفلفل مع الأطعمة الغنية بالحديد.
- يتم اللجوء إلى حقن الحديد أو السوائل الوريدية إذا كانت المكملات الفموية غير فعالة أو إذا كان النقص شديدًا ولا يمكن علاجه عبر الفم.
ثانياً: علاج فقر الدم:
- في حال كان فقر الدم ناتجاً عن نقص الحديد فإن العلاج سيكون مشابهاً لعلاج نقص الحديد حيث يتضمن مكملات الحديد والعلاج الغذائي لزيادة مستويات الحديد في الجسم.
- إذا كان فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك يتم علاج الحالة من خلال مكملات هذه الفيتامينات.
- في حالات فقر الدم الناجم عن أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى المزمنة أو السرطان قد يتطلب العلاج علاج المرض الأساسي أولاً بالإضافة إلى مكملات الحديد أو حقن الإريثروبويتين وهو هرمون يساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- يتم علاج فقر الدم اللاتنسجي زراعة نخاع العظم أو علاج بالكورتيزون أو مكملات الحديد في بعض الحالات.
- يتم علاج فقر الدم الانحلالي يتم علاجه بأدوية مثبطة للمناعة أو علاج بالحجامة أو في بعض الأحيان نقل دم.
- في حالة فقر الدم الناجم عن النزيف المستمر مثل النزيف الهضمي أو النزيف نتيجة جراحة يجب معالجة السبب الأساسي للنزيف قد يتطلب الأمر نقل دم لاستعادة مستويات خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.
نقدم لك المزيد حول: كم يستغرق امتصاص الحديد في الجسم: إليك الإجابة بالتفصيل
ما هو الفرق بين مخزون الحديد وفقر الدم؟
يتعلق الفرق بين مخزون الحديد وفقر الدم بالجانب البيولوجي والحالة الصحية للجسم، أما عن مخزون الحديد فهو يشير إلى الكمية الموجودة في الجسم من الحديد غير المستخدم والذي يتم تخزينه في الأنسجة المختلفة مثل الكبد والطحال ونخاع العظم، ويخزن الحديد في شكل فيريتين وهيموسيديرين، وعند الحاجة يستخدم مخزون الحديد عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في الطعام أو عندما يكون الجسم في حاجة إلى كمية أكبر من الحديد بسبب الحمل أو النمو.
ويعد مستوى الفيريتين في الدم مقياساً مهماً لمخزون الحديد في الجسم، وعندما تكون مستويات الفيريتين منخفضة فهذا يشير إلى انخفاض مخزون الحديد حتى إذا لم يكن الشخص قد وصل بعد إلى مرحلة فقر الدم، فضلاً عن أن وجود مخزون كافي من الحديد يساعد في منع نقص الحديد وفقر الدم فإذا تم استنفاد مخزون الحديد ولم يتم تعويضه فإن الشخص قد يعاني من نقص الحديد الذي يمكن أن يتطور إلى فقر الدم.
أما بالنسبة إلى فقر الدم هو حالة تحدث عندما لا يحتوي الدم على عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء السليمة أو عندما تكون خلايا الدم الحمراء غير قادرة على حمل الأوكسجين بشكل فعال وهذا يمكن أن يكون بسبب نقص الحديد أو أسباب أخرى، ومن أكثر أسباب فقر الدم شيوعاً هو نقص الحديد مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو انخفاض مستوى الهيموجلوبين ولكن فقر الدم يمكن أن يحدث أيضًا بسبب نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك او أمراض مزمنة أو اضطرابات في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ومخزون الحديد المنخفض هو أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد وإذا استمر انخفاض مخزون الحديد لفترة طويلة دون علاج يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد، أما فقر الدم يشير إلى المرحلة المتقدمة التي قد تحدث عندما يتدهور مخزون الحديد إلى درجة تؤثر على قدرة الدم على تلبية احتياجات الأوكسجين في الجسم.
ما هي أبرز الأدوية التي تساهم في علاج نقص الحديد وفقر الدم من صيدلية المتحدة؟
متاح في صيدلية المتحدة عدة أدوية تساهم في علاج نقص الحديد وفقر الدم ومنها:
فيروتون 5 مل 5 أمبولات:
فيروتون 5 مل هو مكمل غذائي يحتوي على الحديد بتركيز 5 مل حيث يستخدم لعلاج نقص الحديد في الجسم والوقاية من فقر الدم الناتج عن نقصه كما يساعد في تعزيز مستويات الحديد ويساهم في تحسين وظائف الجسم المختلفة خاصةً في حالات الحمل أو النزيف أو نقص الحديد بسبب سوء التغذية.
احصل الآن على فيروتون 5 مل 5 أمبولات من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لتعزيز مستويات الحديد في الجسم.
فيروجلوبين ب 12 مع الحديد 30 كبسولة:
يحتوي المكمل الغذائي فيروجلوبين على فيتامين ب 12 والحديد مما يساهم في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو فيتامين ب 12 كما يعزز هذا المزيج من قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين مستويات الطاقة فضلاً عن أنه يساعد في تعزيز صحة الدم والوقاية من التعب الناتج عن نقص هذه العناصر الأساسية.
اشتري الآن فيروجلوبين ب 12 مع الحديد 30 كبسولة من صيدلية المتحدة لتعزيز صحة الدم والوقاية من التعب والإجهاد.
شراب هيماماكس 100 مل:
يستخدم المكمل الغذائي هيماماكس 100 مل لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد حيث يساعد في تعزيز مستويات الهيموجلوبين وتحسين قدرة الجسم على نقل الأوكسجين مما يساهم في تقليل التعب والضعف العام لأنه يحتوي على الحديد والعديد من الفيتامينات كما يعد خياراً فعالاً لدعم صحة الدم لذلك يوصى به في حالات الحمل أو بعد العمليات الجراحية.
اطلب الآن شراب هيماماكس 100 مل من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لعلاج حالات فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد بفاعلية وكفاءة.
فيرينجكت 50 ملجم:
فيرينجكت 50 ملجم هو علاج يحتوي على الحديد بتركيز 50 ملجم والذي يستخدم في علاج نقص الحديد الشديد وفقر الدم الناتج عن نقصه كما يعطى عادة عن طريق الحقن الوريدي عندما لا تكون المكملات الفموية فعالة أو ممكنة كما يساعد في زيادة مستويات الحديد في الجسم بشكل سريع وفعال مما يساهم في استعادة الصحة والطاقة.
اشتري الآن فيرينجكت 50 ملجم من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية ليصلك أينما كنت.
وختاماً، الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم هما حالتان مختلفتان تتعلقان بصحة الدم لكنهما مترابطتان بشكل وثيق بينما يشير نقص الحديد إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم فإن فقر الدم يشير إلى انخفاض خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، ومن المهم تشخيص كل حالة بدقة لضمان العلاج المناسب من أجل الحفاظ على نظام غذائي متوازن وفحص الصحة بشكل دوري يساعد في الوقاية والتعامل مع هذه الحالات بشكل فعال
