أڤالون كريم لتعزيز مرونة الجلد ٧٠ مل

:كيفية الإستخدام

ضعي الكريم على المنطقة المطلوب علاجها مرتين يوميا بحركة دائري

:نصائح لعناية الحامل ببشرتها

استخدام الكريمات المرطبة باستمرار؛ وذلك لأن الحامل تكون بشرتها معرضة للجفاف أكثر من الوضع الطبيعي.

المواظبة على شرب كميات كبيرة من الماء، أي ما يعادل ثمانية أكواب يومياً؛ وذلك لأن الماء يحافظ على البشرة صحيّة ونضرة.

تجنب استخدام الصابون العادي، أو مستحضرات التنظيف بصورة مستمرة لتجنب جفاف البشرة

استخدام مستحضرات التجميل الخاصة والمناسبة لنوع البشرة.

استخدام زيت الزيتون على المناطق التي يحدث فيها تشقق كالشفاه، والبطن.

استخدام النخالة لشطف الوجه يومياً، فهي تمنح الوجه شعوراً بالحيويّة والانتعاش.
المواظبة على عمل الأقنعة والماسكات للعناية بالبشرة. الحرص على تناول الأغذية المفيدة للبشرة.

الغذاء المتوازن، اهتمي بغذائك اثناء فترة الحمل والتزمي بالبرنامج الغذائي الذي وضعه لك الطبيب، اما اذ لم يحدد لك الطبيب برنامجا محددا فحاولي ان تتناولي كل العناصر الغذائية في وجباتك مثل الكالسيوم الموجود في اللبن واللبن الزبادي وانواع الجبن المختلفة.

تجنبي الوقوف لفترات طويلة اثناء الاستحمام وتأكدي من درجة حرارة المياه وابتعدي تماما عن المياة الساخنة فقط تحممي بالماء الفاتر

الابتعاد نهائيا عن الملابس المصنوعة من الالياف، فقط التزمي بالملابس القطنية المريحة والفضفاضة ولا تتخدمي الانسجة المصنعة التي تسيب الحكة والتهيج في الجلد، وبشكل خاص جدا جدا الملابس الداخلية وذلك لأنها تلامس الجلد مباشرة وقد تسبب التهابا قويا، وخاصة في فترة الثلاثة اشهر الاولى