ستيفيانا محلي 100 كيس

ستيفيانا هو محلي طبيعي مصنوع من نبتة الستيفيا، وهي نبتة تُستخدم كمُحلي بديل للسكر

معلومات عن steviana sweetener

المكونات:

• مستخلص ستيفيا: المكون الرئيسي، وهو مستخلص من أوراق نبتة الستيفيا التي تعطي طعمًا حلوًا دون احتوائها على سعرات حرارية.
• إريثريتول (قد يوجد في بعض الأنواع): هو كحول سكر طبيعي يُستخدم كعامل مساعد لتعزيز الحلاوة دون زيادة السعرات الحرارية.
• مكونات إضافية: قد تحتوي بعض المنتجات على مواد إضافية مثل السليلوز أو الأسبارتام أو المالتوديكسترين لتعديل الطعم أو تحسين القوام.

ما هي فوائد steviana؟

• خالي من السعرات الحرارية: لا يحتوي على سعرات حرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات أو يرغبون في تقليل وزنهم.
• لا يؤثر على مستويات السكر في الدم: يعتبر بديلاً آمنًا لمرضى السكري لأنه لا يرفع مستويات الجلوكوز في الدم.
• مناسب للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات: يساعد في الحفاظ على التوازن الغذائي دون إضافة كربوهيدرات أو سكر إلى النظام الغذائي.
• مستخلص طبيعي: يأتي من أوراق نبتة الستيفيا الطبيعية، مما يجعله خيارًا صحيًا أكثر من المحليات الاصطناعية.
• لا يسبب تسوس الأسنان: لأن ستيفيانا لا يحتوي على السكر، فهو لا يسبب التسوس أو يساهم في تكون البلاك على الأسنان.
• يتميز بمذاق حلو دون الطعم المعدني: مقارنة ببعض المحليات الصناعية، يقدم ستيفيانا حلاوة طبيعية دون طعم معدني أو غير مرغوب فيه.

ما كيفية استخدام steviana sweetener 100 sachets؟

• استخدم كيسًا واحدًا من Steviana لتحلية كوب من الشاي أو القهوة أو العصير.
• يمكنك تعديل الكمية حسب الذوق الشخصي إذا كنت تفضل طعماً أكثر حلاوة.
• يمكن استخدامه في تحلية الحلويات أو الزبادي أو الحبوب.
• يمكن استخدام Steviana في بعض الوصفات التي تتطلب تحلية، لكن تأكد من تعديل الكميات لتتناسب مع النكهة المطلوبة.

ما هي الآثار الجانبية لستيفيانا محلى؟

steviana sweetener side effects

• مشاكل هضمية: قد يسبب الإريثريتول (إذا كان موجودًا) غازات، انتفاخ، أو إسهال عند الإفراط في الاستهلاك.
• ردود فعل تحسسية: قد يسبب الطفح الجلدي أو الحكة لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الستيفيا.
• تغيير طعم الطعام: قد يشعر البعض بطعم مر أو معدني عند استخدامه بكميات كبيرة.
• تأثير على ضغط الدم: قد يخفض الستيفيا ضغط الدم، مما قد يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط أو يتناولون أدوية لذلك.

ما الاحتياطات التي يجب مرعاتها عند استخدام ستيفيانا؟

• بالرغم من أنه خالي من السعرات الحرارية، يفضل عدم الإفراط في استخدامه لتجنب أي تأثيرات غير مرغوب فيها، مثل تهيج المعدة في بعض الحالات.
• بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من نبتة الستيفيا، لذا يجب التوقف عن استخدامه فورًا إذا لاحظت أي تفاعلات مثل الطفح الجلدي أو الحكة.
• رغم أن ستيفيانا لا يؤثر على مستويات السكر في الدم، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مستمر، خاصة إذا كنت تتناول أدوية لعلاج السكري.
• الاستخدام المفرط للمحليات مثل الإريثريتول (إذا كان موجودًا في المنتج) يمكن أن يسبب مشاكل هضمية مثل الانتفاخ أو الغازات.
• يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي محلي بشكل منتظم أثناء الحمل أو الرضاعة.
• تأكد دائمًا من قراءة المكونات على العبوة لتتجنب أي مكونات قد تكون لديك حساسية تجاهها.

ما هي فوائد الأكل الصحي؟

• يساعد على تقوية جهاز المناعة.
• يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.
• يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
• يحسن صحة البشرة والشعر.
• يزيد من الطاقة والنشاط.
• يساعد على تقليل التوتر والقلق.
• يحسن التركيز والذاكرة.
• يزيد من الشعور بالسعادة.
• يقلل من الأرق واضطرابات النوم.
• يقلل من خطر الإصابة بالسمنة.
• يحسن وظائف الدماغ والذاكرة.
• يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ مثل الزهايمر.
• يقوي العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• يحافظ على صحة الأسنان ويقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.

ما كيفية حفظ ستيفيانا؟

• يجب حفظ ستيفيانا في مكان بعيد عن الرطوبة والحرارة العالية لضمان الحفاظ على جودته وفاعليته.
• يُفضل تخزينه في مكان مظلم أو داخل عبوة محكمة الإغلاق لمنع تعرضه لأشعة الشمس المباشرة.
• بعد استخدام الأكياس، تأكد من إغلاق العبوة بإحكام للحفاظ على الحلاوة الطازجة وحمايته من الرطوبة.
• يُفضل تخزينه في مكان بعيد عن متناول الأطفال للحفاظ على سلامتهم.