سنترم مع لوتين 30 قرص

سنتروم مع لوتين (Centrum Lutein) مكمل غذائي للوقاية، والعلاج من نقص الفيتامينات والمعادن، وللمساعدة في تعزيز المناعة، والتمثيل الغذائي، وحماية العين من التلف.

معلومات عن حبوب سنترم مع لوتين

مكونات حبوب سنتروم مع لوتين

• فيتامين أ (كبيتا كاروتين).
• فيتامين د (كالكولفيرول).
• فيتامين هـ (توكوفيرول).
• فيتامين ك (فيتامين ك1).
• فيتامين ج (حمض الأسكوربيك).
• فيتامينات ب (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9، ب12).
• معادن متعددة مثل: الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الزنك، النحاس، المنغنيز، الموليبدينوم، الكروم، السيلينيوم، اليود.
• اللوتين.
• زياكسانثين.
• بيتا كريبتوكسانثين.
• الليكوبين.
• مزيج من الكاروتينات.

التصنيف الدوائي لحبوب سنتروم مع لوتين: مكمل غذائي.

عدد الأقراص بالعبوة: 30 قرص.

ما فوائد سنترم مع لوتين؟

centrum with lutein فوائد

• يعالج حبوب سنترم مع لوتين ويقي من نقص الفيتامينات والمعادن.
• يحسن حبوب سنترم مع لوتين ويدعم الصحة العامة.
• يوفر حبوب سنتروم لوتين حماية لصحة العين.
• يعزز حبوب سنتروم مع لوتين جهاز المناعة.
• يحسن حبوب سنتروم مع لوتين من وظائف الدماغ ويعزز من وظائف الإدراك.
•  من فوائد سنتروم لوتين انه يحسن من صحة القلب والوعاء الدموي.
• من فوائد سنتروم لوتين انه يحسن من صحة العظام والأسنان.
• من فوائد حبوب سنتروم لوتين انه يحسن من صحة العين 
• يقلل فيتامين سنتروم لوتين من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
•  من فوائد السنتروم لوتين انه يقلل من خطر الإصابة بأمراض السكري، والزهايمر، وباركنسون.
• من فوائد السنتروم لوتين انه يحافظ على صحة البشرة.

فوائد سنترم مع لوتين للرجال

من فوائد سنتروم لوتين للرجال:

• زيادة الطاقة: يحتوي على مجموعة من فيتامينات B (مثل B12 و B6) التي تدعم إنتاج الطاقة وتقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.
• تعزيز صحة القلب: يحتوي على مضادات الأكسدة (مثل فيتامين C وE والسيلينيوم) التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية وتحمي من تأثيرات الجذور الحرة.
• تقوية المناعة: يحتوي على فيتامين C والزنك وبعض الفيتامينات الأخرى التي تعزز مناعة الجسم وتساعد في مقاومة الأمراض.
• تحسين صحة العضلات: يحتوي على المغنيسيوم وفيتامين D اللذين يدعمان صحة العضلات ويقويانها، مما يعزز الأداء الجسدي والنشاط.
• دعم صحة الجهاز العصبي: فيتامينات B، مثل B12 وB6، تدعم صحة الجهاز العصبي، مما يساعد على تحسين التركيز والانتباه.
• تحسين الصحة العامة والعظام: يحتوي على فيتامين D والكالسيوم اللذين يدعمان صحة العظام والأسنان.
• دعم صحة البشرة والشعر: يحتوي على فيتامينات E وC والبيوتين، التي تساعد في تحسين صحة البشرة والشعر وتزيد من الحيوية والنضارة.

فوائد سنتروم لوتين للنساء:

يستخدم سنتروم للنساء :

• تعزيز الطاقة:يحتوي على فيتامينات B (مثل B12 وB6) التي تدعم إنتاج الطاقة وتحسن النشاط اليومي.

• تحسين صحة الجهاز المناعي:غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C والزنك، مما يعزز مناعة الجسم ضد الأمراض.

• الحفاظ على صحة البشرة والشعر:يحتوي على البيوتين وفيتامين E، اللذان يساعدان في تحسين مظهر البشرة وتقوية الشعر.

• دعم صحة العظام:يحتوي على الكالسيوم وفيتامين D لدعم قوة العظام والوقاية من الهشاشة.

• تقليل الشعور بالإجهاد:يوفر مزيجًا من المغذيات التي تساعد على تقليل التعب والإجهاد وتحسين الأداء البدني والعقلي.

• الحفاظ على صحة القلب:يحتوي على فيتامينات ومغذيات تعزز من صحة القلب والدورة الدموية.

ما كيفية استخدام حبوب سنتروم لوتين؟

• خذ قرص سنتروم لوتين مع كوب كامل من الماء.
• يمكنك ابتلاع القرص كاملًا أو تفتيته وإضافته إلى الطعام أو المشروبات.
• جرعة السنتروم لوتين:
  
  • تناول قرص واحد يوميًا.
  • ينبغي تناوله في نفس الوقت يوميًا وبانتظام للحصول على أفضل النتائج.
  • ينبغي تناوله مع أو بعد وجبة الطعام لتلافي اضطرابات الجهز الهضمي.
  • للحصول على أفضل امتصاص، خذ سنتروم لوتين مع وجبة تحتوي على دهون.
  • إذا نسيت تناول جرعة، فلا تتناول جرعة مضاعفة. فقط خذ الجرعة التالية في وقتها المعتاد.

ما الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام centrum with lutein؟

centrum lutein side effects:

• اضطرابات المعدة مثل:
  • الغثيان.
  • والإسهال.
  • والإمساك.
  • وعسر الهضم.
• الصداع.
• الدوار.
• الأرق.
• التعب.
• التغيرات في لون البول.
• طعم غير معتاد أو غير مرغوب داخل الفم.

ما احتياطات وتحذيرات تناول دواء سينتروم مع لوتين؟

• لا تتناول فيتامين سنتروم لوتين إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته.
• استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول هذا الدواء إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة، مثل أمراض الكلى أو أمراض الكبد أو اضطرابات الدَّم.
• أخبر أخصائي الرعاية الصحية بجميع الأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب التي تتناولها، حيث قد تتفاعل بعض الأدوية.
• لا تتناول فيتامين سنتروم لوتين مع أدوية أخرى تحتوي على فيتامينات أو معادن، حيث قد يؤدي ذلك إلى جرعة زائدة.
• قد يتسبب فيتامين سنتروم لوتين في تغير لون البول إلى أصفر فاتح، وهو أمر غير ضار.
• يُنصح النساء الحوامل والمرضعات باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناوله.
• لا يُنصح باستخدامه للأطفال دون سن 12 عامًا.
• قد يحتاج كبار السن إلى جرعة أصغر منه، حيث قد يكونون أكثر عرضة لآثار الجرعة الزائدة.
• قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض بالكلى أو الكبد إلى جرعة أصغر منه أو قد لا يكونون قادرين على تناول فيتامين سنتروم لوتين على الإطلاق.

نصائح مفيدة لتقوية المناعة

• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• تحقق من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج وفيتامين أ والزنك.
• قلل من تناول السكريات المضافة والدهون المشبعة.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• مارس الرياضة بانتظام.
• قلل من التوتر.
• تجنب التدخين.
• اشرب كمية كافية من الماء.
• حافظ على نظافة يديك.
• تجنب التعرض للأشخاص المرضى.
• احصل على التطعيمات اللازمة.

كيفية تخزين فيتامين سنتروم لوتين؟

• يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
• لا تبرد الحاوية.
• احفظ هذا الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال.
• لا تستخدم هذا الدواء بعد انتهاء تاريخ الصلاحية.

يعد سنتروم لوتين مكملًا غذائيًا مفيدًا لمعظم البالغين. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالاحتياطات المحتملة واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناوله.