سنترم سيلفر مع لوتين 100 قرص

سنترم سيلفر (Centrum Silver) مع لوتين هو مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن مصمم خصيصًا للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامً.

معلومات عن centrum tablet

مكونات سنتروم سيلفر:

• فيتامين أ (كبيتا كاروتين).
• فيتامين د (كالكولفيرول).
• فيتامين هـ (توكوفيرول).
• فيتامين ك (فيتامين ك1).
• بيوتين
• فيتامينات ب (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9، ب12).
• معادن متعددة مثل: الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الزنك، النحاس، المنغنيز، الموليبدينوم، الكروم، السيلينيوم، اليود.
• اللوتين.
• زياكسانثين.

التصنيف الدوائي: مكمل غذائي.

عدد الأقراص بالعبوة: 100 قرص.

ما استخدامات centrum vitamins؟

• يعالج ويقي من نقص الفيتامينات والمعادن.
• يدعم وظائف الطاقة والتمثيل الغذائي للجسم بفضل فيتامينات ب.
• يعزز صحة العظام والجهاز المناعي بفضل فيتامين د.
• ضروري لصحة العظام والأسنان بفضل الكالسيوم.
• يدعم وظائف المناعة والجروح بفضل الزنك.
• يحمي العين من التلف بفضل اللوتين وزياكسانثين.
• يساعد فيتامين د والكالسيوم على الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
• يساعد الزنك وفيتامينات ب على دعم وظائف المناعة والحفاظ على صحتك العامة.
• يساعد اللوتين وزياكسانثين على حماية العين من التلف الناجم عن الجذور الحرة، والذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض العين المرتبطة بالعمر مثل التنكس البقعي.
• قد تساعد بعض العناصر الغذائية الموجودة في سنترم سيلفر مع لوتين، مثل فيتامينات ب، على تحسين وظائف الإدراك والذاكرة.

كيفية استخدام مكمل غذائي سنترم مع لوتين؟

• خذ قرص سنتروم سيلفر لوتين مع كوب كامل من الماء.
• يمكنك ابتلاع القرص كاملًا أو تفتيته وإضافته إلى الطعام أو المشروبات.
• جرعة السنتروم لوتين:
  
  • تناول قرص واحد يوميًا.
  • يصلح فقط للبالغين فوق 50 عام.
  • ينبغي تناوله في نفس الوقت يوميًا وبانتظام للحصول على أفضل النتائج.
  • ينبغي تناوله مع أو بعد وجبة الطعام لتلافي اضطرابات الجهز الهضمي.
  • للحصول على أفضل امتصاص، خذ سنتروم لوتين مع وجبة تحتوي على دهون.
  • إذا نسيت تناول جرعة، فلا تتناول جرعة مضاعفة. فقط خذ الجرعة التالية في وقتها المعتاد.

ما الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام سنترم مع لوتين؟

• اضطرابات المعدة مثل:
  • الغثيان.
  • والإسهال.
  • والإمساك.
  • وعسر الهضم.
• الصداع.
• الدوار.
• الأرق.
• التعب.
• التغيرات في لون البول.
• طعم غير معتاد أو غير مرغوب داخل الفم.

تحذيرات من سنتروم سيلفر:

• لا تتناول السنتروم إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته.
• استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول هذا الدواء إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة، مثل أمراض الكلى أو أمراض الكبد أو اضطرابات الدَّم.
• أخبر أخصائي الرعاية الصحية بجميع الأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب التي تتناولها، حيث قد تتفاعل بعض الأدوية.
• لا تتناول السنتروم مع أدوية أخرى تحتوي على فيتامينات أو معادن، حيث قد يؤدي ذلك إلى جرعة زائدة.
• قد يتسبب في تغير لون البول إلى أصفر فاتح، وهو أمر غير ضار.
• يُنصح النساء الحوامل والمرضعات باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناوله.
• لا يُنصح باستخدامه للأطفال دون سن 12 عامًا.
• قد يحتاج كبار السن إلى جرعة أصغر منه، حيث قد يكونون أكثر عرضة لآثار الجرعة الزائدة.
• قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض بالكلى أو الكبد إلى جرعة أصغر منه أو قد لا يكونون قادرين على تناوله على الإطلاق.
• يصلح للبالغين فوق عمر 50.

نصائح مفيدة لتقوية المناعة

• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• تحقق من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج وفيتامين أ والزنك.
• قلل من تناول السكريات المضافة والدهون المشبعة.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• مارس الرياضة بانتظام.
• قلل من التوتر.
• تجنب التدخين.
• اشرب كمية كافية من الماء.
• حافظ على نظافة يديك.
• تجنب التعرض للأشخاص المرضى.
• احصل على التطعيمات اللازمة.

كيفية تخزين centrum 100 tablets؟

• يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
• لا تبرد الحاوية.
• احفظ هذا الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال.
• لا تستخدم هذا الدواء بعد انتهاء تاريخ الصلاحية.

يعد سنتروم سيلفر لوتين مكملًا غذائيًا مفيدًا لمعظم البالغين. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالاحتياطات المحتملة واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناوله.