للبالغين قرص واحد يوميًا أثناء تناول الطعام

يغلق بإحكام و يحفظ بعيدا عن متناول أيدي الأطفال. إذا أخذ عن طريق الخطأ الرجاء مراجعة الطبيب فورا. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يجب قراءة العبوة عند تناول مكملات غذائية أخرى, حيث من الممكن أن تحتوي على نفس المواد. لا يجب استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظان غذائي متنوع و متوازن. يرجى استشارة الطبيب قبل تناول هذا المكمل في حال لديك أي حالة مرضية أو تتناول أي أدوية أخرى أو إذا كنت حاملاً أو مرضعاً. يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية, في العبوة الأصلية بعيدا عن الرطوبة. يجب قراءة العبوة قبل الاستخدام