الصداع واحد من أشهر أمراض العصر الشائعة ويوجد منه أنواع كثيرة منها صداع التوتر والصداع النصفي والصداع العنقودي، ويحدث لأسباب متنوعة منها ما هو بسيط مثل التغيرات الهرمونية أو التعرض لضغوط نفسية أو إجهاد العضلات أو حتى نتيجة وجود مرض مزمن مثل ضغط الدم المرتفع.
أو قد يكون علامة على مرض خطير، ويجب الذهاب إلى طبيب متمرس في مجال المخ والأعصاب لتشخيص سبب الصداع، بالأخص إذا كان مستمرًا، وسنتحدث في هذا المقال عن سبب وجود صداع خلف الراس وأنواعه وطرق العلاج والوقاية.
ما هو الصداع خلف الراس؟
الصداع خلف الراس واحد من أشهر أنواع الصداع على الإطلاق ويسبب ألم مزعج، ويستمر في أوقات متعددة من اليوم ويحدث لأسباب مختلفة، ويفضل الذهاب إلى الطبيب إذا كنت تعاني من ألم شديد لتشخيص سبب الصداع فقد يكون الأمر خطيرًا في بعض الأحيان.
ما هي أنواع الصداع خلف الرأس؟
أنواع صداع خلف الراس كثيرة ومنها ما يأتي:
صداع العصب القذالي
العصب القذالي هو أحد الأعصاب الممتدة من العمود الفقري حتى الرأس وقد يكون عرضة لحدوث الالتهاب أو الجرح، وينتج عن ذلك ألم شديد وصداع خلف الراس يشبه اللسعات الكهربائية، ويبدأ في قاعدة الرأس ويستمر حتى الفروة والعينين، ولكنه نادر الحدوث ويقل الألم بشكل تدريجي ويصبح ألم بسيط مع الوقت يمكن الشعور به عند النوم على الوسادة أو تمشيط الشعر ويستمر الألم عدة ثواني أو دقائق فقط.
الصداع النصفي
أحد أشهر أنواع الصداع خلف الرأس ويشيع بين النساء مقارنة بالرجال وبالأخص النساء في سن يتراوح بين 35 إلى 45 عامًا، ويحدث في الجهة اليسرى من الرأس في صورة ألم نابض وقد يمتد الألم للمنطقة الخلفية ويحدث في سن صغير، وتزداد حدته مع مرور الوقت عند التقدم في العمر وهناك مثيرات معينة تؤدي إلى ظهور الم الصداع النصفي أهمها الدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية وشرب الكحوليات والكافيين والعصائر الحمضية.
والنوم بصورة زائدة أو أقل من المعتاد وتغيرات الطقس بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاته والشاي والقهوة والجبنة والبرتقال أو التعرض لأضواء قوية وروائح نفاذة وأصوات عالية، وقد يصاحب الصداع مجموعة من الأعراض المزعجة مثل زغللة في العين والقيء، والغثيان واحد من أشهر الأعراض مع الصداع النصفي وقد تزداد حدة الألم مع ممارسة الرياضات العنيفة بالإضافة إلى حساسية الجلد وتزداد الحساسية تجاه الضوء والصوت.
صداع التوتر
يعتبر صداع التوتر من أهم أنواع صداع خلف الراس ويسبب الإزعاج للمريض لفترة طويلة حيث يستمر الألم في مدة تتراوح بين نصف ساعة إلى 7 أيام، وقد يشعر بألم في الجبهة مع المنطقة الخلفية وشدة الألم تختلف في كل مرة فقد يكون ألم بسيط أو متوسط أو شديد.
ويمكن التمييز بينه وبين الصداع النصفي في أنه غير مصحوب بقيء أو غثيان ولا يزداد الألم عند ممارسة أي نشاط بدني مثل الرياضة، ومن المثيرات التي تحفز الألم التعرض لضغوط نفسية وتوتر أو عدم شرب الماء بكميات مناسبة وتفويت الوجبات الرئيسية وعدم الحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
الصداع الناتج عن الإسراف في استخدام الأدوية
يحدث هذا النوع نتيجة الإفراط في استخدام الأدوية المسكنة مرتين في الأسبوع أو أكثر ويظن بعض الأشخاص أن تناول الأدوية يخفف من حدة الألم وهذا أمر خاطئ فقد يحدث العكس ويظهر نوع من أنواع الصداع خلف الراس.
ويصاحبه مجموعة من الأعراض مثل الإجهاد والتعب العام وفقدان الطاقة وعدم القدرة على التركيز والانتباه، وتزداد شدة الألم عند التوقف عن استخدام الأدوية المسكنة، ويكون الصداع في أسوأ حالاته في الصباح الباكر وقد يحدث الصداع بشكل مستمر ولعدة أيام ويزداد مع المشي.
صداع خلف الراس ما بعد الرياضة
يحدث صداع خلف الراس عند ممارسة أي مجهود بدني عنيف مثل الركض لمسافات طويلة والضغط أثناء التبرز وتمارين رفع الأثقال والجماع، ويستمر في مدة تتراوح بين 5 دقائق إلى يومين نتيجة توسع الأوعية الدموية لتوصيل المزيد من الدم للمخ مما يتسبب في ضغط زائد على الجمجمة.
أنواع أخرى من الصداع
يتواجد أنواع أخرى من الصداع تظهر في حالات معينة وتتمثل في الآتي:
- الصداع العنقودي: نوع نادر يسبب ألم في منطقة الرأس الخلفية ويزداد سوءًا عند الاستلقاء أو النوم على الأرض، وقد يستمر الصداع عدة أسابيع أو أشهر ويسبب انسداد الأنف وأرق وغثيان وحساسية للضوء والصوت وتدلي الجفون وكثرة الدموع وبالتالي يشبه علامات صداع البرد.
- صداع التهاب المفاصل: إذا كان هناك تغير في شكل عظام الرقبة أو التهاب في الأوعية الدموية في الرأس فإن هذا يسبب التهاب في الفقرة الأولى أو الثانية أو الثالثة من العمود الفقري وينتج الصداع نتيجة هذا الالتهاب.
- صداع الضغط المنخفض: يحدث صداع خلف الراس والمنطقة الأمامية نتيجة انخفاض ضغط الدم داخل الجمجمة بحيث يصبح ضغط السائل النخاعي في الدماغ أقل من 60 ملم من الماء، ويقل الألم عند الاستلقاء ويزداد بالحركة والجلوس ويعتبر من الأسباب الثانوية لحدوث الصداع.
ما هو سبب صداع الراس من الخلف؟
أسباب وجع الرأس من الخلف قد يرجع لعوامل كثيرة ومتنوعة تتضح في الآتي:
الصداع العصبي
يحدث نتيجة وجود عيب خلقي في الرقبة أو التهاب العضلات أو اعتلال الأعصاب أو في حالة التعرض لصدمة شديدة أو في حالة وجود تآكل في الفقرات العنقية أو التهاب، وقد يشبه أعراض الصداع النصفي حيث يصاحبه غثيان وقيء بالإضافة إلى آلام الأعصاب مثل التنميل، وقد يحدث معه دوار أو دوخة ويحدث الألم في مناطق متعددة منها الوجه والرقبة والمنطقة الخلفية من الرأس ويحدث بشكل متكرر.
كسر قاع الجمجمة
كسر قاع الجمجمة واحد من أخطر أسباب حدوث صداع خلف الرأس والتي تستدعي التدخل الطبي الفوري ووضع المريض تحت المراقبة، وقد يحدث معها اضطراب في الرؤية وفقدان لحاسة الشم والسمع وقد تظهر كدمات في محيط الأذن وخلف العين.
التهاب القناة السمعية الخارجية وصيوان الأذن
في حالة حدوث أي التهاب في الأذن قد يظهر في صورة صداع خلف الرأس من الأعلى والجانبين مع ألم في الأذن واحمرار.
ارتفاع ضغط الدم الدماغي
في حالة ارتفاع ضغط الدم بصورة زائدة قد يشعر المريض بصداع خلف الراس مع غثيان وقيء وصعوبة في التنفس وزيادة معدل ضربات القلب وعدم انتظامها، وزغللة في العين ويجب عدم إهمال هذا الأمر لأنه قد يترتب عليه حدوث سكتة دماغية أو نزيف.
صداع عنق الرحم
يطلق عليه صداع الرقبة ويظهر على هيئة صداع خلف الراس يمتد إلى الجانبين وحتى خلف العينين ويحدث بسبب الانزلاق الغضروفي وآلام العمود الفقري والرقبة، وقد يؤثر على جودة النوم ويجعل المريض يستيقظ أثناء نومه من الألم حيث يزيد بالاستلقاء.
نزف تحت العنكبوتية
واحد من أشهر حالات النزيف التي تسبب صداع شديد بشكل مفاجئ ويكون على هيئة صداع خلف الراس مع رؤية مزدوجة وتصلب في الرقبة وتشنجات، وغيرها من الأعراض التي تشير إلى الضغط على الأعصاب وقد يكون واحد من أخطر أنواع الصداع لذا يلزم علاجه بسرعة.
وجود بعض الأمراض
مثل الأورام السرطانية التي تصيب الدماغ وعلى الرغم من أنها نادرة الحدوث إلى أنه يجب الإنتباه في حالة وجود صداع شديد مستعصي لا يستجيب للأدوية الأخرى، وبالأخص إذا كان هناك نوبات صرع بالإضافة إلى الصداع.
التهاب الجيوب الأنفية
يحدث الصداع نتيجة وجود التهاب الجيوب الأنفية ويسبب عدد كبير من الأعراض المزعجة وأهمها ألم خلف الرأس وفي منتصف الرأس وحول العينين مع انسداد الأنف.
الوضعية السيئة
يحدث الصداع خلف الراس نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام الهاتف المحمول أو في حالة الوظائف المكتبية، وعند قيادة السيارة لساعات بسبب الضغط على عضلات الرقبة والكتفين والظهر، فالشد العضلي هو ما يؤدي إلى ظهور الصداع ويظهر في صورة ألم بسيط يمكن احتماله وقد يختفي بعد عدة ساعات.
دليل شامل عن: أعراض ارتفاع الضغط عند النساء وكيفية العلاج بفاعلية
كيفية علاج صداع خلف الرأس والرقبة
يختلف العلاج في الغالب باختلاف عدة عوامل أهمها سن الشخص وحالته الصحية ونوع الصداع خلف الراس، ومن أهم الطرق العلاجية ما يأتي:
- يبدأ علاج الصداع بعلاج السبب المسؤول عن الصداع ويفضل الذهاب إلى الطبيب لتشخيص النوع ولمعرفة أسباب ألم فروة الرأس من الخلف وعلاجه بصورة سليمة.
- من الأدوية المستخدمة في معظم الحالات مضادات الالتهاب غير الستيرويدية و الإيبوبروفين والنابروكسين.
- يمكن علاج صداع التهاب المفاصل باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات والكمادات الساخنة وتستخدم هذه الوسائل في علاج صداع العصب القذالي مع تدليك الرأس وحقن الستيرويد في الحالات الصعبة.
- يفضل استخدام التربتان في علاج الصداع العنقودي ويساعد هذا الدواء في تخفيف حدة الأعراض ويقي من حدوث الصداع بشكل متكرر ويقلل من مدة الإصابة بالصداع، وقد يكون التدخل الجراحي هو الحل في حالة انخفاض ضغط الدم.
بالإضافة إلى:
- علاج الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية يكمن في منع استخدام الأدوية المسكنة تمامًا، وقد يحتاج الأمر لبعض الوقت ليتحسن بشكل كامل بالأخص عند دمج العلاج مع العلاج الطبيعي والعلاج المعرفي السلوكي.
- صداع التوتر يمكن علاجه باستخدام الأدوية المسكنة وفي الحالات المتقدمة والمتكررة يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي، والإبر الصينية وتدليك الرأس والعلاج المعرفي السلوكي.
- في حالة الصداع النصفي يمكن استخدام الأدوية المسكنة العادية مع الراحة في مكان مغلق بإضاءة خافتة وفي الحالات المستعصية يمكن استخدام دواء التربتان.
- الصداع الناتج عن ممارسة الرياضة يكمن في الحصول على قسط كافي من النوم والراحة واستخدام أدوية مسكنات الألم العادية والابتعاد عن أي مثيرات للصداع إن أمكن.
- يمكن استخدام الحقن أو التردد الحراري في علاج التهاب العصب القذالي حيث تساعد هذه الطريقة في التخفيف من حدة الألم وتحسن من حالة المريض الصحية.
كيفية علاج صداع خلف الرأس والرقبة من صيدلية المتحدة
توفر صيدلية المتحدة مجموعة من أفضل الأدوية لعلاج صداع خلف الراس بفاعلية ومن أهمها ما يلي:
بانادول إكسترا 24 قرص
يستخدم كدواء مسكن خافض للحرارة ويتميز بأمانه وفاعليته، وجرعته تقدر بقرص كل 6 ساعات أي أنه من المسموح تناول 4 أقراص في اليوم في الحالات البسيطة والمتوسطة، ويستخدم بشكل رئيسي في حالة وجود ألم عضلي أو صداع نصفي وحتى آلام الحروق البسيطة والصدمات، وقد ينتج عن الدواء بعض الآثار الجانبية مثل: غثيان وإسهال وقيء وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي بالإضافة إلى الدوخة.
ويجب الحذر عند استخدام الدواء في حالة مرضى الكلى والكبد وضغط الدم المرتفع ويفضل عدم تناول الدواء إذا كان المريض يتناول أحد الأدوية المهدئة مثل البنزوديازيبينات أو أدوية الصرع بالأخص الكاربامازبين، والفينوباربيتال والفينيتوين والباربيتورات أو الريفامبيسين كمضاد حيوي لعلاج الدرن، ومضادات الهيستامين مثل السيميتيدين وموانع الحمل الهرمونية الفموية، وعند تخزين الدواء يجب حفظه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ولا يستخدم بعد انتهاء الصلاحية.
اطلب الآن بانادول إكسترا 24 قرص من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لتخفيف ألام الرأس والشد العضلي بفاعلية.
بنادول 500 مجم 24 قرص
يتكون من المادة الفعالة الباراسيتامول ويمكن استخدامه من دون الحاجة لأي وصفة طبية ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله، والحد الأقصى الذي يمكن تناوله هو 4 أقراص في اليوم ويستخدم في علاج معظم أنواع الصداع وألم الأسنان وألم الدورة الشهرية وألم الأعصاب، ويجب عدم تناول الدواء إذا كنت تشرب الكثير من الكحول أو لديك مشاكل في الكبد ويجب تخزين الدواء في عبوته الأصلية لتجنب الرطوبة.
اشتري الآن بنادول 500 مجم 24 قرص من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لعلاج أغلب أنواع الألم خلف الرأس والصداع النصفي.
بروفين 400 مجم 30 قرص
يحتوي على المادة الفعالة إيبوبروفين أي أنه أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ولا يستخدم إلا تحت إشراف الطبيب، ويمكن الاستفادة منه في علاج الكثير من الأمراض حيث يعمل كمسكن فعال في حالة الصداع بأنواعه وآلام الأسنان وآلام الظهر وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وآلام العضلات وعسر الطمث.
وفي حالة ارتفاع درجة الحرارة ويفضل تناول الدواء مع الطعام أو بعده لتجنب اضطراب الجهاز الهضمي، وقد تحدث بعض الآثار الجانبية عند استخدام الدواء مثل: الطفح الجلدي وطنين الأذن واضطراب الجهاز الهضمي، ويظهر على هيئة مغص في البطن وقيء وغثيان وقرحة المعدة وحرقان مع نقص في كمية البول.
ويجب عدم تناول الدواء قبل أو أثناء أو بعد جراحة الشريان التاجي خوفًا من حدوث نزيف معوي معدي أو في حالة كان المريض يعاني من حساسية تجاه أي مكون من مكونات الدواء، وفي حالة الربو حتى لا تتطور الحالة المرضية وكذلك في حالة الحمل والرضاعة إلا للضرورة القصوى وفي قصور وظائف الكبد والكلى، ولا ينصح باستخدامه مع المرضى الذين تقل أعمارهم عن 12 سنة ولا تستخدم الدواء بعد انتهاء الصلاحية.
احصل الآن على بروفين 400 مجم 30 قرص من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لتسكين آلام الأسنان وآلام الظهر وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
سوماركس 50 مجم 6 قرص
يحتوي على المادة الفعالة سوماتريبتان ويعتبر ضمن فئة ناهضات مستقبلات 5-HT1 ويستخدم في علاج الصداع النصفي، ويفضل أن تأخذ الدواء في بداية ظهور الأعراض ويمكنك أن تتناول القرص الثاني بعد مرور ساعتين على الأقل من القرص الأول في حالة استمرار الأعراض على ألا تزيد الجرعة عن 300 مجم في اليوم كحد أقصى.
اطلب الآن سوماركس 50 مجم 6 قرص من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لعلاج الصداع النصفي
باراكسون 30 كبسولة
يحتوي على مادة الكلورزوكسازون التي تساعد في ارتخاء العضلات وبالتالي يظهر الدواء فاعلية كبيرة في علاج الصداع خلف الراس إذا كان بسبب التشنج العضلي في الرقبة ويخفف من حدة الألم ويمكن الجمع بينه وبين الحصول على قسط كافي من النوم والراحة والعلاج الطبيعي.
وممارسة التمارين الرياضية ويساعد كذلك في علاج آلام الظهر والتهاب المفاصل الفقاري ومتلازمة جذر عنق الرحم وفي حالة إصابة العضلات، ولا ينصح باستخدام الدواء في حالة أمراض الكبد والكلى وإذا كان لديك حساسية تجاه أي مكون من مكونات الدواء وجرعة الدواء تبلغ 2 قرص 3 مرات في اليوم بعد الأكل.
احصل الآن على باراكسون 30 كبسولة من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لعلاج التشنج العضلي في الرقبة وتخفيف حدة الألم
ما هي الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع الخلفي؟
توجد أدوية كثيرة يمكن استخدامها في علاج صداع خلف الرأس والرقبة والعين ويفضل استشارة الطبيب أولًا للتأكد من أن الدواء يناسب حالتك، ومن أشهر هذه الأدوية مرخيات العضلات في حالة الشد العضلي ومضادات الاكتئاب في حالة وجود اضطراب نفسي شديد بشكل مزمن، وأدوية خفض الضغط لعلاج ضغط الدم المرتفع وأدوية مسكنة مثل الباراسيتامول في الحالات البسيطة.
كيفية علاج صداع خلف الرأس بالأعشاب والطب البديل
من الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج صداع خلف الرأس مع دوخة ما يأتي:
- الوخز بالإبر: يستخدمها الصينيون في علاج كل أنواع الصداع تقريبًا.
- النعناع: عند وضعه على الرقبة يقلل من حدة التوتر كما أنه يساعد على الاسترخاء والتهدئة.
- التدليك ببعض الزيوت العطرية: لتوسيع تدفق الدورة الدموية وتسريع الشفاء من الإجهاد العضلي.
- الزنجبيل: فعال للغاية في علاج الصداع والغثيان بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.
- اللافندر: يقلل من التوتر ويساعد على الهدوء والراحة النفسية.
ما هي الأعراض المصاحبة لصداع خلف الرأس؟
توجد عدة أعراض قد تظهر مع الصداع مثل:
- صداع خلف الرأس مع غثيان.
- ألم في الرقبة والكتفين والظهر.
- ألم نابض مع صداع خلف الراس.
- حساسية تجاه الصوت والضوء.
- الدوخة وشد عضلي وتصلب في الرقبة.
- مشاكل في الرؤية والسمع.
كيف يُمكن الوقاية من صداع الرأس الخلفي؟
يمكن الوقاية من الصداع خلف الراس من خلال اتباع النصائح التالية:
- الاهتمام بممارسة الرياضة البسيطة لتقوية المناعة وللتخلص من الضغوط الزائدة بالأخص تمارين الرقبة والظهر.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل بالأخص في فصل الصيف لمنع حدوث الجفاف.
- تحديد وقت معين لاستخدام الشاشات وعدم تجاوزه.
- التأكد من الجلوس بشكل صحيح مع تغيير الوضعية كل فترة أثناء الدراسة.
- استخدم وسائد مريحة أثناء النوم والابتعاد عن شرب الكحوليات والتدخين.
- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي والحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب التأكد من زيارة الطبيب في حالة حدوث أيًا من الأعراض الآتية:
- احمرار وتورم وانتفاخ في العينين مع الصداع.
- استمرار الصداع لعدة أيام بدون تحسن.
- عدم استجابة الصداع للأدوية العادية.
- أن يعيقك الصداع عن أداء مهامك اليومية بشكل فعال.
- أن تختلف الأعراض المصاحبة للصداع مع الوقت.
متى يجب أن نقلق من الصداع؟
في معظم الأحيان يمكن التعامل مع الصداع في المنزل باستخدام الأدوية العادية في حالة الصداع النصفي والصداع التوتري، ولكن هناك حالات معينة قد تكون خطيرة ويتوقف هذا الأمر على أسباب ثقل الرأس من الخلف والدوخة ومن الحالات التي تستدعي التدخل الطبي ما يأتي:
- نوبات الصرع والتشنجات.
- ضعف في أي جزء من أجزاء الجسم.
- الرؤية المزدوجة والإغماء.
- صداع يؤثر على نمط حياتك المعتاد.
- صداع متكرر ويستمر لعدة ساعات.
متى يكون الصداع مؤشرًا على مرض خطير؟
يعتبر الصداع خطيرًا في حالة ارتفاع درجة الحرارة ووجود صعوبة في الرؤية أو مشاكل في النطق أو فقدان الوعي أو في حالة حدوث ضعف في أحد الأطراف؛ لأن هذا قد يكون علامة على السكتة الدماغية والتي تستدعي التدخل الطبي الفوري.
ما هو الفرق بين صداع خلف الرأس وصداع الجيوب الأنفية؟
صداع الجيوب الأنفية يكون معه أعراض أخرى مثل ألم عند الانحناء للأمام ورشح مخاطي بالأخص في حالة وجود عدوى بكتيرية، واحتقان الأنف ويظهر الألم في منطقة الرأس الأمامية وحول العينين أما صداع خلف الراس فلا تظهر معه هذه الأعراض في الغالب.
استمتع بمعرفة المزيد عن: متى يكون ألم الأسنان خطير؟ الأسباب والعلاج؟
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بين صداع التوتر والصداع العنقي؟
الصداع العنقي مرتبط بالعمود الفقري كما في حالة الانزلاق الغضروفي أو أي مرض يؤثر على بنية الرقبة ويضغط على الأعصاب المحيطة مما يسبب صداع خلف الراس أما صداع التوتر، فإنه يتعلق بالحالة النفسية التي تسبب الإجهاد العضلي ويمكن تهدئة الصداع بسرعة من خلال ضبط الحالة النفسية عن طريق التأمل وأخذ بعض المسكنات تحت إشراف الطبيب.
هل نقص شرب الماء يسبب صداعًا خلفيًا؟
نعم، يمكن أن يسبب نقص الماء والسوائل في حدوث صداع خلف الراس بسبب الجفاف، ولذلك ينصح بشرب كمية كبيرة من الماء بالأخص في فصل الصيف وفي حالة التعرض للشمس لفترة طويلة.
كيف أختار الوسادة المناسبة لتقليل صداع الرقبة؟
يمكنك أن تسأل الطبيب عن مواصفات الوسادة الطبية المناسبة بالأخص إذا كانت لديك مشاكل في الفقرات، وتأكد من أن الوسادة تحافظ على استقامة العمود الفقري وتدعم الرقبة بشكل جيد وتشعرك بمزيد من الراحة.
هل يمكن أن يكون صداع خلف الرأس ناتجًا عن مشاكل نفسية؟
نعم، قد يتسبب التوتر والقلق والاكتئاب في حدوث شد عضلي مما يؤدي إلى ظهور صداع خلف الراس.
هل قلة النوم تسبب صداع خلف الرأس؟
نعم، من الشائع حدوث الصداع النصفي نتيجة قلة النوم وقد يستمر الصداع النابض عدة أيام ويعيق الشخص عن أداء مهامه بسلاسة لذلك يجب الحرص على جودة النوم والراحة.
على ماذا يدل صداع الرأس من الخلف؟
قد يدل على الجلوس في وضعية خاطئة لفترة طويلة أمام الهاتف أو الإجهاد العضلي والتوتر، وإذا كان الصداع شديداً يجب الحذر والذهاب إلى الطبيب بسرعة لأنه قد يكون أمرًا خطيرًا مثل السكتة الدماغية.
هل الضغط المنخفض يسبب صداع خلف الرأس؟
نعم، يسبب الضغط المنخفض صداع خلف الراس ويزداد عند الوقوف والجلوس ويتحسن الوضع عند الاستلقاء على الظهر وقد تظهر معه أعراض أخرى غير الصداع مثل الدوخة والدوار والغثيان وطنين الأذن.
اماكن الصداع في الرأس على ماذا تدل؟
أماكن الصداع تدل على سبب الصداع فعلى سبيل المثال الصداع خلف الراس قد يدل على التهاب المفاصل والتوتر أو الصداع النصفي والذي يظهر على جانبي الرأس أما الصداع الأمامي ففي الغالب يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية وإجهاد العينين.
كيف أعرف أن الصداع غير طبيعي؟
إذا كان الصداع مستمرًا وشديدًا للغاية ويحدث بشكل متكرر ولا يستجيب للأدوية المسكنة العادية وإذا حدث بشكل مفاجئ وحاد بعد التعرض لإصابة في الرأس، وفي حالة تأثر السمع والرؤية وظهور ارتفاع في درجة الحرارة.
هل وجع الرأس من الخلف يدل على ارتفاع الضغط؟
نعم قد يكون سبب الصداع خلف الراس ارتفاع ضغط الدم الحاد ويجب التدخل بسرعة والذهاب للطوارئ لتنزيل الضغط ببطء للمستوى الطبيعي خوفاً من حدوث أي مضاعفات خطيرة قد تؤثر على القلب والأوعية الدموية.
كيف تفرق بين الصداع والضغط؟
من خلال قياس الضغط فإذا كان منخفضًا أو مرتفعًا قد يكون هو المسؤول عن حدوث الصداع خلف الراس أما إذا كان الضغط طبيعي فيجب استثناء الأسباب الأخرى للصداع، ويمكن التمييز كذلك من خلال حدة الأعراض التي يعاني منها المريض والأعراض المصاحبة له.
هل البنادول يعالج صداع الضغط؟
لا يستخدم البنادول في علاج الصداع المرتبط بالضغط حيث يلزم تناول أدوية خفض ضغط الدم لعلاج الصداع الناتج عن ضغط الدم المرتفع، وقد يساعد البنادول في علاج الصداع الخفيف والمتوسط في حالة صداع التوتري والصداع النصفي.
كيف نميز بين الصداع السليم والصداع الخبيث؟
من خلال الأعراض التي تظهر مع الصداع حيث أن الصداع السليم بسيط ويمكن التأقلم معه ويستمر لعدة ساعات فقط أما الصداع الخطير فإنه يكون مؤلم وشديد، ويحدث بشكل متكرر ويستمر لأيام طويلة وقد يظهر معه ضعف في أحد جانبي الجسم وارتفاع في درجة الحرارة ونوبات صرع.
كيف يكون صداع التوتر؟
أشهر نوع من أنواع الصداع يشكل حوالي 90% من أنواع الصداع التي تصيب الإنسان، ويكون مرتبطًا في الغالب بوجود شد في عضلات الرقبة عند التعرض لأي قلق أو اضطراب نفسي.
ما سبب وجع الرأس عند الضغط عليه؟
يحدث وجع الرأس في الغالب في حالة وجود صداع بأنواعه المختلفة وفي بعض الحالات قد يظهر ألم خلف الرأس وليس صداع بسبب وجود التهاب في فروة الرأس أو عدوى.
وختاماً، الصداع خلف الراس يحدث لأسباب مختلفة أهمها الوضعية الخاطئة في الجلوس وعند التعرض لضغوط نفسية شديدة أو ممارسة الرياضة العنيفة أو قد يكون جزءًا من مرض مثل ارتفاع ضغط الدم أو التهاب الجيوب الأنفية، وقد يكون أمرًا خطيرًا مثل الأورام الدماغية لذلك يجب ألا نهمله، ويفضل الذهاب للطبيب للحصول على تشخيص دقيق ولتحديد العلاج المناسب سواء كان ذلك من خلال الأدوية أو العلاج الطبيعي أو تغيير نمط الحياة.
