أهم أنواع حبوب حارق الدهون ودواعي الاستعمال

في هذا المقال سنتحدث بإسهاب عن أهم أنواع حبوب حارق الدهون للتخلص من السمنة والحصول على جسم رشيق دون أي ترهلات، والجدير بالذكر أن صيدلية المتحدة تحتوي على أنواع متعددة من هذه الحبوب التي تساهم في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، ويقبل الرجال والنساء على حدٍ سواء من تناول هذا النوع من الحبوب التي تساهم في الحفاظ على لياقة الجسم، وعلى هذا الأساس نستعرض في هذا المقال أنواع تلك الحبوب والفوائد المرجوة من استعمالها وغيرها من المعلومات الهامة التي سنشير إليها.

ما هي حبوب حارق الدهون؟

حبوب حارق الدهون هي عبارة عن مكملات غذائية تعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم، وفي معظم الأحيان يتداخل تناولها مع عملية تمثيل غذائي وصحة الجسم بشكل عام وتعرف حبوب حارق الدهون باسم Burning Fat.

ومما تجدر الإشارة إليه أن هذا النوع من الحبوب يمكن استخدامه لكل من الرجال والنساء على حد سواء، وقد انقسم خبراء علاج السمنة في العالم إلى فريقين، الأول أكد أن هذا النوع من الحبوب له فوائد ويمكن من خلال استخدامه الحصول على نتائج ملموسة وفعالة، كما أن مكوناتها لا تسبب أي أضرار أو أعراض جانبية بسبب وجود مكوناتها بنسب ضئيلة.

بينما يؤكد الفريق الأخر من خبراء السمنة أنه لا يوجد أي دليل علمي يثبت أي نتائج ملموسة وفعالة عند استخدام حبوب حارق الدهون، فضلاً عن أن ضبط الجرعة أمر غير محسوم على الإطلاق، واستحالة معرفة الكميات المستخدمة في هذا النوع من الحبوب أو المكملات الغذائية على وجه التحديد.

ما هي أنواع حبوب حارق الدهون في صيدليات المتحدة؟

يباع في صيدلية المتحدة أنواع عدة من حبوب حارق الدهون والتي من أهمها:

حبوب جلافولين:

تعد حبوب جلافولين من أبرز المكملات الطبيعية وقد يكون فعالاً في إنقاص الوزن والمساعدة على حرق الدهون، ولكنه ليس علاجاً معتمداً لعلاج السمنة.

مكونات جلافولين:

يحتوي هذا المكمل الغذائي على العديد من المواد الفعالة التي قد تساهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون ولكنها لا تزال تحت الدراسة لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله، ومن أبرز مكوناته:

• الجلافونويد.
• خلاصة فلافونيدات.
• زيت العرقسوس الخالي من حمض الجليسريهزينك.

آلية عمل جلافولين:

يتم حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد في الجسم عن طريق الآتي:

• المساهمة في زيادة إنتاج الإنزيمات المحفزة لحرق الدهون.
• يساعد هذا المكمل الغذائي على تقليل إنتاج الإنزيمات المسببة لبناء وتخزين الدهون الجديدة في الجسم.

فوائد جلافولين:

فيما يلي نورد أبرز فوائد واستخدامات هذا المكمل الغذائي لعلاج بعض الحالات المرضية وذلك على النحو التالي:

• إنقاص الوزن.
• علاج السمنة.

كيفية استخدام جلافولين:

يرجى اتباع هذه الإرشادات الهامة حول كيفية استخدام هذا المكمل الغذائي وذلك على النحو التالي:

• يتم تناول جرعة واحدة من هذا الدواء أثناء تناول وجبة الطعام الرئيسية.
• عدم تجاوز الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب الخاص بك.
• في حال ظهور أي أثر ضار جداً إثر تناول هذا المكمل الغذائي يتم التوقف عن تناول هذا المكمل الغذائي، واستشارة الطبيب الخاص بك.

الأضرار والآثار الجانبية:

من أهم وأبرز الأضرار والآثار الجانبية الناتجة عن استخدام هذا المكمل الغذائي وذلك على النحو التالي:

• تأخر إفراغ المعدة.
• اضطرابات في المعدة.
• مستويات منخفضة من مادة البوتاسيوم في الجسم.

الاحتياطات والموانع:

يرجى عدم تناول هذا المكمل الغذائي إلا في بعض الحالات المرضية وبحذر شديد ومن هذه الحالات:

• المعاناة من فرط الحساسية تجاه أي مكون من مكونات هذا المكمل الغذائي.
• لا ينبغي استخدام هذا المكمل الغذائي للأطفال دون سن 6 سنوات.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
• الأشخاص المصابون بمرض ارتفاع ضغط الدم.
• المرضى الذين يتناولون أدوية سيولة الدم أو مميعات الدم.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثبطات الهرمونات أو غيرها.
• أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

كيفية تخزين جلافولين:

يرجى اتباع هذه التعليمات الهامة من أجل حفظ هذا المكمل الغذائي لأطول فترة ممكنة دون أن يتلف وذلك على النحو التالي:

• يحفظ هذا المكمل الغذائي بعيداً عن متناول الأطفال.
• يتم حفظ علبة الدواء في درجة حرارة الغرفة البالغة 25 درجة مئوية.
• عدم تناول أي جرعة من هذا المكمل الغذائي عند انتهاء تاريخ الصلاحية المدونة في أسفل علبة المكمل الغذائي.
• يتم وضع علبة الدواء في مكان جاف بعيداً عن الأماكن الرطبة أو تحت أشعة الشمس المباشرة.

احصل الآن على المكمل الغذائي جلافولين من صيدلية المتحدة ليصلك أينما كنت.

حبوب مارنيكال:

يساهم هذا المكمل الغذائي في إنقاص الوزن عند اقترانه بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، حيث أنه لا يمكن الاعتماد على أي مكمل غذائي بمفرده لإنقاص الوزن، ينبغي أن يتم تناول أي مكملات مع نظام غذائي متوازن وتمارين منتظمة للحصول على نتائج أكثر فاعلية.

مكونات مارنيكال:

يحتوي هذا المكمل الغذائي على عدة مواد فعالة تساهم في إنقاص الوزن والقضاء على السمنة مثل جلوكومانان.

فوائد مارنيكال:

فيما يلي نورد أهم وأبرز فوائد حبوب مارنيكال في علاج بعض الحالات المرضية مثل:

• المساهمة في إنقاص الوزن بشكل فعال.
• يجب إقران هذا المكمل الغذائي مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للحصول على نتائج مبهرة.

الاحتياطات والموانع:

يجب استخدام هذا المكمل الغذائى بحذر شديد وتحت إشراف طبي في بعض الحالات المرضية خاصةً عند المعاناة من فرط الحساسية تجاه أي مكون من مكونات هذا المكمل الغذائي.

الأضرار والآثار الجانبية:

ينتج عن استخدام هذا المكمل الغذئي بعض الأضرار أو الأعراض الجانبية المتمثلة في الآتي:

• ردود فعل تحسسية مثل الإصابة بطفح جلدي.
• ضيق في التنفس.
• الشعور بالدوخة أو الدوار.
• الصداع.
• حرقان ولذع في العينين.
• السعال.
• الغثيان.
• الوذمة الوعائية.
• احمرار العينين.
• التعب والإرهاق.
• جفاف الفم.
• اضطرابات في الرؤية.
• التهاب البلعوم.
• ألم في العين.
• جفاف العينين.
• الشعور والرغبة في النعاس.
• دمع العينين.
• تورم الجفن.

طريقة تخزين مارنيكال:

يرجى اتباع هذه التعليمات الهامة حول تخزين هذا المكمل الغذائي لأطول فترة ممكنة دون أن يتلف، وهي:

• يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.
• يتم حفظ علية الدواء في مكان جاف بعيداً عن الأماكن الرطبة أو تحت أشعة الشمس المباشرة.
• يتم حفظ علبة الدواء عند درجة حرارة الغرفة البالغة 25 درجة مئوية.
• عدم تناول أي جرعة من هذا المكمل الغذائي عقب انتهاء تاريخ الصلاحية المدونة أسفل علبة المكمل الغذائي.

احصل الآن على دواء مارنيكال المكمل الغذائي الأكثر فاعلية من صيدلية المتحدة بسعر حصري ومميز.

ما هي العناصر التي تدخل ضمن مكونات حبوب حارق الدهون؟

توجد العديد من المكونات التي تدخل في الحبوب الحارقة للدهون وهي على النحو التالي:

حبوب الكافيين لحرق الدهون:

يوجد الكافيين بشكل رئيسي وطبيعي في القهوة والشاي والشاي الأخضر والشوكولاته الداكنة، حيث يضاف إلى الكثير من الأطعمة والحلوى، ويساهم الكافيين في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والأيض بشكل مؤقت، لكنه ليس العامل الأساسي لإنقاص الوزن.

فوائد حبوب الكافيين لحرق الدهون:

من أبرز فوائد حبوب الكافيين لحرق الدهون:

• يسهم الكافيين في إنقاص الوزن وذلك عن طريق حرق المزيد من السعرات الحرارية نتيجة زيادة تكسير الدهون.
• العمل على زيادة معدل الأيض وقت الراحة، ورغم ذلك فإن تأثير الكافيين ضعيف في نقطة خسارة الوزن.

الأضرار والأعراض الجانبية لحبوب الكافيين لحرق الدهون:

تتمثل أعراض حبوب الكافيين لحرق الدهون الناتجة عن استخدامها وهي:

• الأرق.
• العصبية.
• الغثيان.
• الإسهال.
• عدم الاستغراق في النوم.

وعلى ذلك ليس هناك ضرورة لتناول حبوب حارق الدهون المصنوعة من الكافيين، ويمكن الحصول على الكافيين من المنتجات الطبيعية مثل القهوة والشاي والشاي الأخضر والشوكولاته الداكنة بالإضافة إلى بعض المنتجات المضادة المضادة للأكسدة.

حبوب اليوهمبين لحرق الدهون:

تستخرج مادة اليوهمبين من لحاء شجرة فلحاء اليوهمبي، والمعروف ع هذه المادة أنها تستخدم كمنشط جنسي، ومن بين مزايا هذه المادة أنها تستخدم في رفع معدل حرق الدهون في الجسم.

كما ترتبط حبوب حرق الدهون المصنوعة من مادة اليوهمبين بالأدرينالين ومستقبلاته فتطول فترة بقائه في الجسم مما يساهم في عملية رفع عملية حرق الدهون في الجسم، وعلى هذا الأساس فإن هذا النوع من الحبوب من افضل حبوب حارق للدهون والحفاظ على لياقة الجسم.

حبوب الكارنيتين لحرق الدهون:

توجد مادة الكارنيتين في منتجات اللحوم والألبان وهي أحد افضل حبوب حارق للدهون، ويتم تصنيع هذه المادة بشكل طبيعي عن طريق الكبد والكلى، وتساهم مادة الكارنيتين في تعزيز عملية الأيض بشكل فعال.

ومما تجدر الإشارة إليه أن هذه المادة لها فوائد في إنقاص الوزن، لكن لم تؤكد الدراسات والبحوث الطبية حول فعالية هذه المادة في إنقاص وزن الجسم، على الرغم من أن هذه المادة هي مكون أساسي في الكثير من حبوب حارق الدهون.

حيث أنها تساهم في نقل الأحماض الدهنية إلى الخلايا ليتم حرقها للحصول على الطاقة، هناك بعض الأدلة على أن مكملات الكارنيتين قد تساعد في إنقاص الوزن، ولكن ليس بشكل كبير أو سريع، ويجب استخدامها بالتوازي مع النشاط البدني والنظام الغذائي الصحي

ما هي فوائد حبوب حارق الدهون؟

فيما يلي نورد أهم وأبرز فوائد حبوب حرق الدهون في إنقاص الوزن:

تعزيز عملية الأيض:

معظم حبوب حرق الدهون التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي والشاي الأخضر ومسحوق البروتينات وغيرها من المنتجات التي تحتوي على مادة الكافيين لها القدرة على زيادة معدل الأيض في الجسم مما تساهم على بشكل قوي وفعال إلى حرق الدهون في الجسم، وعلى ذلك فهي افضل حبوب حرق الدهون والمحافظة على لياقة الجسم.

تسريع عملية توليد الحرارة:

عملية توليد الحرارة هي العملية التي يحرق الجسم من خلالها السعرات الحرارية لإنتاج الطاقة، وعلى ذلك فإن حبوب حارق الدهون البطن التي تحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر في تسريع هذه العملية في الجسم، وبالتالي فإن ذلك يساعد على حرق كميات أكبر من الدهون في الجسم.

كبح الشهية:

كما تساهم حبوب حارق الدهون البطن وعلى وجه التحديد تلك حبوب حرق الدهون التي تحتوي على مسحوق البروتينات والألياف الذائبة وكذلك التي تحتوي على مادة اليوهمبين بأن لها القدرة على كبح الشهية من خلال زيادة مستويات هرمونات الشبع، وكذلك تقليل الهرمونات المسؤولة عن الجوع مثل هرمون الغرلين.

تقليل سرعة تفريغ المعدة:

تساهم بعض المواد الفعالة الموجودة في حبوب حرق الدهون مثل الألياف الذائبة التي تستطيع إبطاء عملية توصيل المواد الغذائية إلى الأمعاء، مما يساهم في إعطاء الجسم وقتاً طويلاً في عملية الهضم وكذلك امتصاص المواد الغذائية مما يساهم في زيادة الشعور بالشبع.

تكوين جل الأمعاء:

ومن بين إحدى فوائد حبوب حارق الدهون هي أنها تساهم في تكوين جل في المعدة، فمن الجدير بالذكر أن الألياف الذائبة الموجودة في بعض حبوب حرق الدهون تتمكن من تكوين مادة لزجة في الأمعاء من خلال امتصاصها للماء، مما يؤدي إلى زيادة مستويات هرمونات الشبع، وتقلل من مستوى هرمون الغرلين المسؤولة عن الجوع.

إطالة مفعول الأدرينالين:

إن مادة البوهمبين الموجودة ضمن تركيب بعض حبوب حرق الدهون تساهم في زيادة الوقت الذي تبقى فيه مادة الأدرينالين في الدم، مما يؤدي إلى زيادة فعاليته في حرق الدهون الموجودة في الجسم.

اقرأ أيضاً: دواء فاتلوس العقار الأفضل لإنقاص الوزن بأمان

ما هي الأعراض الجانبية الناتجة عن استخدام حبوب حرق الدهون؟

تتمثل أهم وأبرز الأضرار والأعراض الناتجة عن استخدام حبوب حارق الدهون في بعض النقاط التالية:

• توجد بعض المواد الموجودة في حبوب حرق الدهون مثل مادة السيبوترامين ومادة النارنج إلى الإصابة بأمراض القلب مثل تسارع ضربات القلب أو الإصابة بالنوبات القلبية.
• تسبب حبوب حرق الدهون ارتفاع ضغط الدم لإنها تحتوي على بعض المواد مثل مادة الفييلبربانولامين ومادة الفينفلورامين، فضلاً عن الكافيين والادرينالين والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم، كما قد يتفاعل النارنج مع الكافيين والسينفرين إلى تضييق الأوعية الدموية وتقلب ضغط الدم.
• الإصابة بالإمساك أو الإسهال بسبب مادة الكافيين التي تدخل في تركيبة حبوب حرق الدهون، كما تسبب بعض الحبوب الإصابة بالجفاف.
• قد تؤدي حبوب حرق الدهون إلى تلف الكليتين بسبب بعض المواد التي تدخل في تكوينها مثل مادة بيكولينات الكروميوم، ومادة كرياتين المونوهيدرات، ومادة الغرمانيوم، ومادة اليوهمبي.
• الحكة.
• الأرق.
• الغثيان.
• التقيؤ.

ما هي المنتجات الطبيعية التي تستخدم لحرق دهون الجسم؟

من أبرز المنتجات الطبيعية التي تستخدم لحرق الدهون هي القهوة الخضراء والتي يطلق عليها اسم حبوب البن الخضراء، وهي عبارة عن حبوب من البن غير المحمص، وتحتوي حبوب البن الخضراء على العديد من المكونات التي تساهم في حرق الدهون والمحافظة على لياقة الجسم وهما الكافيين وحمض الكلوروجينيك.

يساهم هذان المركبان معاً في تناسق الجسم، حيث تساهم مادة الكافيين في رفع معدل حرق الدهون في الجسم، كما تعمل مادة حمض الكلوروجينيك في إبطاء معدل تكسير الكربوهيدرات الموجودة داخل الأمعاء.

وفيما يلي نورد أبرز فوائد القهوة الخضراء في علاج بعض الحالات وذلك على النحو التالي:

• التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون.
• تقليل من مؤشر كتلة الجسم.
• تعمل حبوب البن الخضراء على الحد من مستويات السكر في الدم.
• ضبط مستويات ضغط الدم المرتفع.
• تحتوي حبوب القهوة الخضراء على مواد مضادة للأكسدة.
• كبح وسد الشهية.

أما بالنسبة إلى الأضرار أو الأعراض الجانبية لحبوب البن الخضراء:

• الإسهال.
• تفاعلات تحسسية.

هل توجد مواد أخرى تساهم في حرق الدهون؟

بكل تأكيد، توجد العديد من المواد الموجودة في العديد من المكونات الطبيعية والتي تساهم في حرق الدهون بطرق فعالة وقوية، ومن أبرز هذه المواد:

•  ومسحوق البروتين.
• الألياف القابلة للذوبان.
• مستخلص جارسينيا كامبوجيا.
• كيتونات التوت.
• جلوكومانان.
• فوروسكولين.
• حمض اللينوليك المترافق.
• البرتقال المر.

ما هي فاعلية حبوب حارق الدهون؟

يمكن لهذه النوع من المكملات الغذائية أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وكذلك خفض مستويات السكر في الدم، وكذلك خفض مستويات الدهون في الجسم المعروف بالدهون الثلاثية.

ما هي موانع واحتياطات استخدام حبوب حارق الدهون؟

يرجى عدم تناول حبوب حرق الدهون دون استشارة الطبيب الخاص بك وبحذر شديد، خاصةً عند المعاناة من فرط الحساسية تجاه أي مكون من مكونات حبوب حارق الدهون.

في النهاية، قمنا بتسليط الضوء على العديد من أنواع حبوب حارق الدهون وأهم الفوائد من إنقاص الوزن والتخلص من الدهون والمحافظة على لياقة الجسم، كما تعرضنا في هذا المقال إلى الأضرار الجانبية الناتجة عن استخدام هذا النوع من الحبوب لحرق الدهون والعديد من المعلومات والحقائق الهامة حول هذه الحبوب.