:الدور الرئيسي لفيتامين د

يعزز فيتامين د امتصاص الكالسيوم في القناة الهضمية ويحافظ على تركيز الكالسيوم والفوسفات المناسب في المصل لتمكين العظام الطبيعية من تمعدن العظام ومنع تكزز نقص الكالسيوم

كما أنه ضروري لنمو العظام وإعادة تشكيلها بواسطة بانيات العظم وناقضات العظم

بدون فيتامين د بشكل كافٍ ، يمكن أن تصبح العظام رقيقة وهشة ومشوهة

يمنع كفاية فيتامين د الكساح عند الأطفال وتلين العظام عند البالغين

إلى جانب الكالسيوم ، يساعد فيتامين د أيضًا في حماية كبار السن من هشاشة العظام

:أدوار فيتامين د الأخرى في الجسم

بما في ذلك تعديل نمو الخلايا

وظيفة الجهاز العصبي العضلي والمناعة

تقليل الالتهاب

يتم تعديل العديد من الجينات التي تشفر البروتينات التي تنظم تكاثر الخلايا والتمايز والاستماتة جزئيًا بواسطة فيتامين د

:نقص فيتامين D

عادة ما ينتج نقص المغذيات عن عدم كفاية النظام الغذائي ، أو ضعف الامتصاص والاستخدام ، أو زيادة الحاجة ، أو زيادة الإفراز

يمكن أن يحدث نقص فيتامين د

عندما يكون المدخول المعتاد أقل من المستويات الموصى بها بمرور الوقت

عندما يكون التعرض لأشعة الشمس محدودًا

عندما لاتستطيع الكلى تحويل 25 (او اتش) دى الى شكلها النشط

عندما يكون امتصاص فيتامين د من الجهاز الهضمي غير كاف

:الفئات المعرضة لخطر نقص فيتامين د

في بعض المجموعات ، قد تكون هناك حاجة للمكملات الغذائية لتلبية الاحتياجات اليومية لفيتامين د

الرضع الذين يرضعون من الثدي

كبار السن

الأشخاص الذين يعانون من التعرض المحدود للشمس

أصحاب البشرة الداكنة

الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء وحالات أخرى تسبب سوء امتصاص الدهون

الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية

:إرشات الاستخدام

تناول كبسولة واحدة (1) يوميا مع الطعام

:التحذيرات والاحتياطات

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ومرضى السكر ونقص السكر في الدم والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معروفة و / أو يتناولون الأدوية استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية. في حالة حدوث أي رد فعل سلبي ، توقف عن تناول المنتج واستشر طبيبك

:المكونات

تحتوي كل كبسولة على المادة الفعالة: فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول) 1000 وحدة دولية.