بيودال 50000 وحدة دولية هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول) بجرعة عالية تبلغ 50,000 وحدة دولية لكل قرص. يُستخدم لعلاج نقص فيتامين د3، وهو مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ضعف العظام، وآلام العضلات، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، وضعف المناعة.

مواصفات بيودال 50000 وحدة دولية 20 قرص:

الماده الفعاله:

• 50,000 وحدة دولية فيتامين د3 ( كوليكالسيفيرول 50000وحده)

التصنيف الدوائي:

• فيتامينات.

عدد الاقراص:

• 20قرص.

الشكل الدوائي:

• أقراص قابلة للبلع

ما هي فائدة استخدام بيودال 50000 وحدة دولية( فيتامين د3)؟

• علاج نقص فيتامين د3: بيودال 50000 وحدة دولية فعال في علاج وعلاج نقص فيتامين د3.
• تقوية العظام والأسنان: يساعد على تقوية العظام والأسنان ومنع هشاشة العظام.
• تعزيز وظائف المناعة: يساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
• تخفيف آلام العضلات والالتهابات: يساعد على تخفيف آلام العضلات والالتهابات المرتبطة بنقص فيتامين د3.
• تحسين الحالة المزاجية: قد يساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
• دعم صحة القلب: قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ما هي طريقة استخدام بيودال 50000 وحدة دولية (biodal 50000 IU)؟

• يُوصَى باستخدام فيتامين د (Biodal 5000) مرة أسبوعيًا، ولكن من الأفضل إجراء تحليل لقياس مستويات فيتامين د والكالسيوم في الجسم قبل بدء استخدام العلاج. ذلك لتجنب حدوث أعراض فائض في فيتامين د بالجسم.
• طريقة الاستخدام: يُبلع القرص مع كوب كامل من الماء.
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

ملاحظات مهمة حول بيودال 50,000 وحدة أقراص (فيتامين د3):

يُعدّ فحص الدم الطريقة الوحيدة لتأكيد نقص فيتامين د3 وتحديد الجرعة المناسبة.
يجب إجراء فحوصات دم متابعة لمراقبة مستويات فيتامين د3 في الدم أثناء العلاج.
هناك مصادر طبيعية لفيتامين د3، مثل التعرض لأشعة الشمس وأطعمة معينة، مثل الأسماك الدهنية والبيض ومنتجات الألبان المدعمة.
يمكن أن يؤثر التعرض المفرط لأشعة الشمس على صحتك. استشر طبيبك حول كمية التعرض لأشعة الشمس الآمنة.

ما هو فيتامين د3؟

• فيتامين د3 هو فيتامين أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك:
• امتصاص الكالسيوم والفوسفور: ضروريان لبناء عظام قوية وأسنان صحية.
• وظائف المناعة: يساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
• صحة العضلات: يعزز وظائف العضلات ويقلل من خطر الإصابة بألم العضلات والتهاب المفاصل.
• صحة الدماغ: قد يلعب دورًا في وظائف الدماغ والحالة المزاجية.
• صحة القلب: قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

من هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين د3؟

• الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس الكافية.
• الأشخاص ذوو البشرة الداكنة.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
• الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية.
• الرضع والأطفال الصغار.
• كبار السن.

ما هي أعراض نقص فيتامين د3؟

قد لا تظهر أي أعراض على نقص فيتامين د3، أو قد تكون الأعراض خفيفة وغير محددة، مثل:

• التعب.
• آلام العضلات والعظام.
• ضعف العضلات.
• الاكتئاب.
• التعرق المفرط.

نصائح ذهبية للحفاظ على صحة العظام ومنع نقص الكالسيوم:

1. غني نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالكالسيوم:

• منتجات الألبان: مثل الحليب والزبادي والجبن.
• الخضروات الورقية الخضراء: مثل السبانخ واللفت والجرجير.
• البقوليات: مثل الفاصوليا والعدس.
• المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور chia.
• بعض الأسماك: مثل السردين والسلمون.
• الأطعمة المدعمة بالكالسيوم: مثل حليب اللوز وعصير البرتقال.

2. اهتم بتناول العناصر الغذائية التي تُعزّز امتصاص الكالسيوم:

• فيتامين د: يُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم من الطعام. احرص على التعرض لأشعة الشمس بانتظام، أو تناول مكملات فيتامين د إذا لزم الأمر.
• الماغنيسيوم: ضروري لصحة العظام ويساعد على امتصاص الكالسيوم. تناوله من خلال المكسرات والبذور والحبوب الكاملة والخضروات الورقية.

3. قلل من العوامل التي تُعيق امتصاص الكالسيوم:

• الكافيين: تناوله باعتدال، حيث يُمكن أن يُسبب زيادة في طرح الكالسيوم من الجسم.
• المشروبات الغازية: قلل من شربها، لأنها تُسبب زيادة في حموضة المعدة، مما يُعيق امتصاص الكالسيوم.
• النظام الغذائي عالي الحموضة: اعتمد على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، مع تقليل الأطعمة المُصنّعة واللحوم الحمراء.

4. مارس الرياضة بانتظام:

• التمارين الرياضية: تُساعد على تقوية العظام وتحفيز بناء كثافة العظم.
• التركيز على تمارين حمل الوزن: مثل المشي والجري وصعود السلالم ورفع الأثقال.

5. حافظ على وزن صحي:

• السمنة: تُسبب زيادة الضغط على العظام وتُزيد من خطر هشاشة العظام.
• الحفاظ على وزن صحي: يُقلل من الضغط على العظام ويُساعد على الحفاظ على كثافتها.

6. استشر طبيبك بانتظام:

• فحوصات الكثافة العظمية: قد يُنصح بإجراء فحوصات الكثافة العظمية لتقييم صحة عظامك، خاصةً مع تقدم العمر أو وجود عوامل خطر ل هشاشة العظام.
• المكملات الغذائية: قد يُنصح بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د، خاصةً إذا كانت مستوياتها منخفضة في الدم.

ما هي الآثار الجانبية لكوليكالسيفيرول 50000 وحده دولية؟

الآثار الجانبية الشائعة:

• الغثيان
• الإمساك
• الإسهال
• الصداع
• التعب

الآثار الجانبية الخطيرة:

فرط كالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)

• تلف الكلى
• ردود فعل تحسسية
• إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، فتوقف عن استخدام الدواء واتصل بطبيبك على الفور.

ما هي احتياطات وتحذيرات استخدام فيتامين د3؟

• لا تستخدمه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه فيتامين د3 أو أي من مكونات الدواء الأخرى.
• استشر طبيبك قبل استخدام هذا الدواء إذا كنت تعاني من أمراض

هل اقراص بيودال 50.000 وحده آمن للحوامل والمرضعات؟

الحوامل والمرضعات: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام بيودال 50000 وحدة دولية أثناء الحمل والرضاعة.

ما هي التداخلات الدوائية مع بيودال 50000 وحدة دولية؟

يمكن ان يحدث تداخلات دوائيه مع بعض الأدوية الأخرى، بما في ذلك:

• مدرات البول
• أدوية علاج قصور الغدة الدرقية
• بعض مضادات الفطريات
• فيتامين د الأخرى والمكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم

استشر طبيبك أو الصيدلي قبل استخدام هذا الدواء مع أي أدوية أخرى.

لا تستخدمه كبديل عن نظام غذائي صحي ومتوازن.

ما هي طريقة حفظ بيودال 50000 وحدة دولية؟

• يُحفظ في مكان بارد وجاف.
• يُحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• لا تستخدم الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.