انسداد الأذن ليس مجرد شعور مزعج أو مؤقت بل قد يكون مؤشراً على مشكلة صحية تتفاقم مع الإهمال، فالأذن المسدودة قد تعيق السمع، وتسبب الدوخة، وحتى التهابات مزمنة إذا لم تُعالج في الوقت المناسب، لذلك من الضروري فهم أسبابه واتخاذ التدابير السليمة لعلاجه.
وقد يتسائل الكثير عن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة والتي غالباً ما تكون بسيطة وآمنة عند التعامل معها بشكل صحيح لكنها قد تتطلب تدخلاً طبياً إذا استمر الانسداد، لا تترك أذنك عرضة للمضاعفات فالتعامل السريع هو مفتاح الوقاية والعلاج.
ما هي أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة؟
يُعد انسداد الأذن من الحالات الشائعة التي قد تحدث نتيجة الزكام أو تغيرات الضغط أو تراكم الشمع ويعتمد العلاج على مكان الانسداد وسببه، وبالتالي نجد أن يتساءل الكثير كيف أنظف فتحة الأذن؟ في ما يلي طرق فعالة للتعامل مع هذه الحالة:
علاج انسداد الأذن الوسطى
قد يكون انسداد الأذن المفاجئ مرتبطاً بتغيرات الضغط خاصة أثناء السفر أو نزلات البرد،
ويعد من أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة في هذه الحالة إجراء مناورة فالسالفا، حيث تُغلق الأنف والفم وتدفع الهواء بلطف مما يساعد على معادلة الضغط دون الإضرار بطبلة الأذن، كما أن إستخدام البخاخات المزيلة للاحتقان تعتبر مفيدة خصوصاً إذا كان الانسداد مرتبطاً بالجيوب الأنفية أو الطيران ويمكن الحصول عليها دون وصفة طبية.
علاج انسداد الأذن الخارجية
في حال كان السبب تراكم الشمع فإن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة بالشمع تتمثل في استخدام الزيوت الدافئة مثل زيت الأطفال، تُوضع قطرات قليلة في الأذن وتُترك لبضع ثوانٍ مع إمالة الرأس، ويمكن تكرار العملية لعدة أيام.
كما يمكنك استخدام قطرة بيروكسيد الهيدروجين المخفف بالماء، وهي أفضل طريقة تنظيف الأذن المسدودة في المنزل التي أثبتت فعاليتها لدى كثيرين.
لذلك، فإن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تعتمد بشكل كبير على اختيار الطريقة التي تناسب سبب الانسداد بدقة، وفي حال استمرار الأعراض لا تتردد في مراجعة الطبيب أو الاستفسار عن اسم دواء لعلاج انسداد الأذن مناسب لحالتك.
ما هي الطرق الأخرى التي تساعد على علاج انسداد الأذن؟
انسداد الأذن قد يكون مزعجاً لكن هناك مجموعة من الوسائل المنزلية البسيطة التي يمكن أن تُحدث فرقاً فعالاً في فتح الأذن وتخفيف الانزعاج خاصة إذا تم اتباعها بالشكل الصحيح وهي:
قطرات الأذن الجاهزة
قطرات الأذن تُعد من الوسائل الشائعة لعلاج الانسداد، حيث تُوضع في الأذن حسب التعليمات المكتوبة على العبوة، هذه القطرات تُساهم في إذابة الشمع المتراكم وتُعتبر أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة دون تدخل طبي.
مرطب الهواء
في حالات الانسداد الناتجة عن الجيوب الأنفية، يُعد استخدام جهاز ترطيب الهواء خياراً ممتازاً، حيث يخفف التهيج ويحافظ على القنوات الهوائية رطبة مما يساعد على فتح الأذن المسدوده تدريجياً.
رذاذ الأنف
استخدام محلول ملحي على شكل رذاذ يمكن أن يُساعد في تنظيف الأنف من الغبار والمواد المثيرة للحساسية مما يُخفف الانسداد، وإذا لم يكن كافياً يمكن استخدام بخاخ يحتوي على الستيرويدات لتقليل الالتهاب.
تجنب المهيجات
انسداد الأذن المفاجئ قد يزداد سوءاً عند تناول المنبهات مثل الكافيين أو التعرض للدخان، لذا يُنصح بتقليل القهوة، والامتناع عن التدخين، والابتعاد عن الملح والكحول.
إزالة شمع الأذن بلُطف
من الطرق المفيدة أيضاً أخذ حمام دافئ مع السماح للماء بالدخول بشكل طبيعي في الأذن، وهي أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة بالماء، ثم تُجفف الأذن بقطعة قماش مبللة دون استخدام أعواد قطنية، يمكن أيضاً أداء بعض تمارين انسداد الأذن البسيطة لمساعدة القناة السمعية على التفريغ الطبيعي.
التعامل السليم مع انسداد الأذن يُجنبك الكثير من المضاعفات والآلام، تذكر أن اختيار أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة يبدأ بالحلول البسيطة والآمنة في المنزل.
ما هي الوسائل الطبيعية لتسليك الأذن؟
كما تحدثنا سابقاً أن انسداد الأذن قد يسبب شعوراً بالانزعاج والضغط ويمكن أن يؤثر على السمع والتركيز، هناك مجموعة من الوسائل الطبيعية الفعالة التي تساعد على فتح الأذن المسدودة بأمان وهي:
زيت شجرة الشاي
يُعرف بقدرته على تهدئة التهيج وتقليل الشعور بالإجهاد، يتم استخدامه عن طريق خلطه مع خل التفاح والقليل من زيت الزيتون، ثم توضع بضع قطرات داخل الأذن لمدة 5 دقائق، مع تكرار العملية 3 مرات يومياً وإمالة الرأس لتصريف السائل.
زيت الزيتون الدافئ
يُستخدم لتليين الشمع وفتح ممرات الأذن حيث توضع بضع قطرات يومياً حتى يسهل إزالة الشمع باستخدام قطعة قطن نظيفة.
نقدم لك المزيد حول: افضل طريقة لتنظيف الاذن والتخلص من الشمع المتراكم
كيف يتم علاج انسداد الأذن بسبب المياه؟
انسداد الأذن نتيجة دخول المياه يحدث بشكل شائع خاصة بعد السباحة أو الاستحمام، ويُسبب شعوراً مزعجاً بالضغط أو الطنين، وللتخلص من أثار تلك المياه ينصح بإتباع الأتي:
- الاستلقاء على الأذن المسدودة بحيث تسمح الجاذبية بخروج السائل بشكل طبيعي بعد بضع دقائق من الراحة.
- يتم تحفيز حركة الهواء داخل القناة السمعية من خلال التثاؤب أو تحريك الفك بالمضغ، فهذه الحركات تُسهم في فتح القناة وتخفيف الشعور بالامتلاء.
- من الممكن استخدام مجفف الشعر على حرارة منخفضة لتبخير الماء بلطف بشرط إبقاء الجهاز على مسافة آمنة من الأذن لتفادي أي ضرر محتمل.
في المجمل، أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تكمن في خطوات بسيطة وآمنة، لكن إن استمر الانسداد أو ترافق مع ألم شديد أو فقدان في السمع فاستشارة الطبيب تبقى الخيار الأنسب لتجنب أي مضاعفات.
ما هي أسباب انسداد الأذنين؟
من الضروري التعرف ما سبب انسداد فتحة الأذن؟ مع ضرورة تحديد أبرز المسببات المرتبطة بانسداد الأذنين لمعرفة أفضل وسيلة للتعامل معها، وقد ترجع أسباب إنسداد الأذن للعوامل التالية:
خلل قناة استاكيوس
انسداد هذا الأنبوب الصغير الذي يربط بين الأذن الوسطى والحلق قد يمنع تصريف المخاط والهواء، وغالباً ما يحدث هذا نتيجة لنزلات البرد أو الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية.
وقد تظهر أعراض مثل سيلان الأنف، التهاب الحلق، العطاس والسعال، وفي حال عدم العلاج قد تتطور الحالة إلى عدوى في الأذن الوسطى.
التغير المفاجئ في الارتفاع
مثلما يحدث أثناء الطيران أو صعود الجبال، حيث تعمل قناة استاكيوس هنا على معادلة الضغط داخل الأذن ولكن عند فشلها في ذلك يشعر البعض بانسداد مؤقت أو طنين، في بعض الحالات،قد يترافق هذا الشعور مع ألم أو دوخة.
عدوى الأذن بأنواعها
التهابات الأذن الخارجية غالباً ما تنتج عن بقاء الماء في الأذن بعد السباحة، وتُعرف بـ أذن السباح، أما التهابات الأذن الوسطى فهي أحد مضاعفات التهابات الجهاز التنفسي وقد تسبب ألماً، أو حرارة، أو اضطراب في التوازن.
تراكم شمع الأذن
من وظائف شمع الأذن حماية القناة وتنظيفها ولكن زيادته بشكل مفرط قد تؤدي إلى انسدادها، وأعراضه تشمل ألم، طنين، ضعف في السمع، وقد يؤدي استخدام أعواد القطن إلى دفع الشمع إلى الداخل وزيادة الانسداد بدلاً من إزالته.
الورم الكوليسترولي
نمو جلدي غير سرطاني خلف طبلة الأذن يسبب ضغطاً وانسداداً وإفرازات برائحة كريهة، قد يكون نتيجة التهابات متكررة أوحالة خلقية، ويرتبط بتراجع تدريجي في السمع.
لذلك فإن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة لا تعتمد فقط على علاج الأعراض بل تبدأ بفهم السبب الحقيقي وراء الانسداد، وفي حال استمرار الانزعاج أو وجود أعراض مقلقة يُنصح بمراجعة الطبيب المختص لتجنب المضاعفات.
كيف يمكنك مسح الأذن المسدودة؟
هناك عدة وسائل فعالة يمكن تجربتها لتخفيف الانسداد واستعادة الإحساس الطبيعي في الأذن وهي من أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تشمل 9 خطوات عملية كالتالي:
استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان
تعد هذه الوسيلة اسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة بسبب الزكام حيث تساعد على تقليل التورم داخل الأنف وفتح قناة استاكيوس، كم أنها مناسبة عندما يكون السبب هو احتقان الجيوب الأنفية، لكن يجب استخدامها باعتدال وتحت إشراف طبي.
شطف الأنف بالماء الدافئ
طريقة فعالة لتقليل الضغط على الأذن من خلال طرد المخاط، يُفضل استخدام الماء المقطر أو المغلي مسبقاً مع الميل بالرأس لتوجيه الماء داخل فتحة واحدة وخروجه من الأخرى.
تجنب استخدام سدادات الأذن والسماعات
قد تؤدي هذه الأدوات إلى احتباس الرطوبة وتفاقم الحالة خاصة عند وجود التهابات أو احتقان.
أداء تمارين الفك بانتظام
فتح وإغلاق الفم بلطف أو تحريك الفك كما في مضغ العلكة يساعد على تنشيط العضلات المحيطة وتحسين التصريف، تكرار هذه التمارين يومياً يخفف الانسداد ويمنع تكراره.
اللجوء إلى تنظيف الأذن المهني
عند استمرار الانسداد من الأفضل زيارة طبيب مختص لإجراء تنظيف دقيق وآمن.
مضغ العلكة أو التثاؤب
هذه الحركات البسيطة قد تبدو عادية لكنها تحفز فتح القناة وتخفف الشعور بالانسداد، مما يجعلها طريقة فعالة لفتح الأذن المسدوده.
استنشاق البخار الدافئ
يُسهم في تخفيف الاحتقان وتنشيط التصريف الطبيعي للأنف والأذن.
شرب الماء بانتظام
الحفاظ على ترطيب الجسم يساعد على تليين الإفرازات الأنفية وبالتالي منع تراكم الضغط في الأذن.
فتح الأذن المسدودة لا يتطلب دائماً تدخلاً طبياً، بل يمكن تحقيقه عبر خطوات بسيطة تتماشى مع سبب الانسداد وإذا لم تتحسن الحالة فمن الأفضل اللجوء للطبيب لتحديد العلاج المناسب لتفادي أي مضاعفات مستقبلية.
اقرأ المزيد عن: اسباب انسداد الاذن وكيفية العلاج في أسرع وقت ممكن
كيفية تشخيص انسداد الأذن
لتشخيص انسداد الأذن ومعرفة أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تبدأ بجمع معلومات دقيقة عن الحالة الصحية للمريض، يعتمد الطبيب على تاريخ طبي شامل لمعرفة إذا ما كانت هناك عدوى سابقة أو مشاكل مزمنة في الأنف أو الأذن.
ثم تأتي المرحلة الثانية وهي فحص الأذن الداخلية حيث يبحث الطبيب عن أي تراكم للسوائل أو علامات التهاب وهي من الأسباب الشائعة للشعور بالانسداد، وفي حالات أخرى قد يُطلب منك إجراء اختبار للسمع بهدف التأكد مما إذا كان هناك فقدان سمع جزئي أو كامل خصوصاً عند استمرار الانسداد لفترة طويلة.
الخطوة التالية قد تشمل فحص تجويف الأنف، لأن مشاكل الجيوب الأنفية قد تؤدي أيضاًَ إلى ضغط في الأذن الوسطى.
وأخيراً قد يرى الطبيب أن الحالة تستدعي تصويراً طبياً مثل الأشعة أو الموجات فوق الصوتية وذلك للحصول على رؤية أوضح لما يحدث داخل الأذن أو خلفها.
كل خطوة من هذه الخطوات ضرورية لتحديد السبب الحقيقي للانسداد، واختيار الطريقة الأنسب للعلاج بفعالية.
كيفية الوقاية من إنسداد الأذن
بعد أن تعرفنا على أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة يبحث الكثير عن طرق الوقاية من انسداد الأذن، حيث أنه قد يكون مزعجاً خاصة أثناء السفر أو عند تغير الضغط الجوي، لكن يمكن تقليل فرص حدوثه باتباع خطوات وقائية بسيطة مع تجنب بعض العادات الشائعة التي قد تسبّب مشاكل أكبر كالتالي:
- الوقاية تبدأ باتخاذ إجراءات احترازية في الأوقات المعرضة لتغير الضغط، مثل الطيران أو الغوص.
- مضغ العلكة أثناء الرحلة يساعد على تنشيط قناة استاكيوس المسؤولة عن توازن الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة الخارجية.
- استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية قبل 30 دقيقة من الإقلاع أو الصعود إلى مناطق مرتفعة قد يسهم في منع انسداد الأذن الناتج عن احتقان الجيوب الأنفية.
- سدادات الأذن المخصصة للطيران خيار عملي وفعال للتخفيف من تغيرات الضغط المفاجئة أثناء السفر.
- تجنب استخدام أعواد القطن داخل الأذن لأنها قد تدفع الشمع إلى الداخل وتزيد الوضع سوءاً.
- الامتناع عن استخدام أدوات حادة أو غير مخصصة للأذن لأنها قد تؤدي إلى خدوش أو التهابات أو حتى ثقب طبلة الأذن.
- طريقة شمع الأذن التي تعتمد على وضع شمعة مضيئة داخل الأذن، ليست فقط غير فعالة بل تشكل خطراً كبيراً مثل الحروق أو انسداد إضافي في القناة السمعية.
بخلاف طرق الوقاية السابقة يجب تجنب بعض العادات السيئة مثل:
- أي محاولات غير مدروسة لإزالة الشمع يدوياً قد تؤدي إلى نتائج عكسية.
- تجنب تناول الأطعمة التي تعزز إفراز البلغم مثل: الموز، الملفوف، البطاطس، أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تبدأ من النظام الغذائي الصحي.
- تجنب شرب الحليب ومشتقاته لأنها قد تساهم في زيادة الإفرازات المخاطية.
- تجنب الكحول ، خاصة أثناء التعافي من انسداد الأذن.
- تجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الغلوتين مثل: القمح، الشعير، العدس.
- قلل قدر الإمكان من السكر الصناعي سواء في الأطعمة أو المشروبات
- اختر أطعمة تساعد في تنظيف الجسم من البلغم مثل: الثوم، الكرفس، البصل، البقدونس، الخضروات الورقية، التوت، القرنبيط، الفلفل.
- تجنب التدخين تماماً ولا تقترب من التدخين السلبي فذلك يفاقم مشكلات الأذن.
- عرض الأذن للشمس لمدة 10 دقائق يومياً يساعد على تهويتها وتسريع الشفاء، أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة قد تكون بسيطة مثل أشعة الشمس.
- احمِ نفسك من نزلات البرد أو التعرض للرياح والجو البارد، فهي تزيد من فرص انسداد الأذن.
- لا تترك ماءً في أذنيك بعد الاستحمام، واحرص على تجفيفهما جيداً.
- استخدم سدادات الأذن عند السباحة أو الاستحمام، ثم قم بهز الرأس لإخراج أي ماء متبقٍ.
من خلال الوقاية الذكية والابتعاد عن الأساليب الخاطئة يمكن الحفاظ على صحة الأذنين وتجنب الكثير من المشكلات حيث تعد الوقاية هي أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة، وتذكر دائماً أن الأذن عضو حساس والعناية بها تتطلب وعياً بكل ما يدخلها أو يُستخدم لتنظيفها.
تصفح هذا المقال عن: كيفية استخدام افضل قطره تنظيف الاذن للحفاظ على صحة السمع
تجربتي مع انسداد الأذن
يروي لنا أحد الأشخاص تجربته مع انسداد الأذن ويقول، تجربتي مع انسداد الأذن كانت مزعجة للغاية، فقد شعرت بثقل وضغط مستمر أثر على سمعي وراحتي اليومية.
في البداية تجاهلت الأمر معتقداً أنه عارض بسيط، لكنه ازداد سوءاً مع الوقت، بعد استشارة الطبيب اكتشفت أن السبب تراكم الشمع مع التهاب بسيط، وتم علاجه بسهولة.
هذه التجربة جعلتني أدرك أهمية عدم إهمال الأذن واللجوء للفحص الطبي عند أول إشارة إزعاج
متى تستشير الطبيب؟
في بعض الحالات، لا تكفي العلاجات المنزلية وحدها للتخلص من انسداد الأذن، ويكون من الضروري اللجوء إلى التقييم الطبي المتخصص للأسباب التالية:
- أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة قد تكون ببساطة زيارة الطبيب خصوصاً عندما تتكرر الأعراض أو تزداد سوءاً.
- الطبيب قادر على تحديد السبب بدقة سواء كان بسبب التهاب الأذن الوسطى أو الجيوب الأنفية ويصف العلاج المناسب الذي قد يشمل أدوية فعالة لا يمكن الحصول عليها بدون وصفة.
- في حال وجود عدوى قد تكون أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة هي استخدام المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات تحت إشراف الطبيب.
- يجب عدم التردد في استشارة الطبيب إذا ظهرت أعراض مثل فقدان السمع، الدوخة، ألم في الأذن، طنين مستمر، أو خروج إفرازات.
- تكرار هذه العلامات قد يشير إلى حالة تتطلب عناية طبية فورية، و أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة في هذه الحالات تكون بيد المتخصص وليس بالتجربة الذاتية.
تذكر أن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة أحياناً تكون خطوة بسيطة وهي الذهاب إلى الطبيب.
هل يختفي انسداد الأذن من تلقاء نفسه؟
نعم في بعض الحالات خاصةً إذا كان السبب هو تغير مفاجئ في الضغط، مثل أثناء السفر الجوي أو الغوص، في هذه المواقف أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة قد تكون ببساطة ترك الجسم يتأقلم وحده.
ما هي مدة استمرار انسداد الأذن؟
يتساءل الكثير كم يستمر انسداد الأذن؟ أو بمعنى أخر كم يدوم انسداد الأذن؟ من الممكن أن يزول الانسداد خلال ساعات أو يمتد لأيام، خصوصاً إذا كان ناتجاً عن تغير الضغط أو احتباس مؤقت للسوائل، في هذه الحالات قد تكون أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة هي الانتظار مع بعض الإجراءات البسيطة كالتثاؤب أو مضغ العلكة.
ماذا يحدث إذا تم انسداد أذنك لفترة طويلة؟
عندما يستمر انسداد الأذن لفترة ممتدة قد تلاحظ زيادة في الانزعاج أو الشعور بالضغط وربما يتطور الأمر إلى ألم أو التهابات داخل الأذن، إهمال الانسداد قد يترك أثراً على جودة السمع مع الوقت وهو ما يجعل البحث عن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة أمراً ضروريا وليس مجرد خيار مريح.
ما هي العادات الخاطئة التي يجب تجنبها عند تنظيف الأذن؟
تعد أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تبدأ بتجنب الممارسات الخاطئة التي قد تضر بصحة الأذن أكثر مما تنفع، فالعناية بالأذن لا تعني بالضرورة تنظيفها بوسائل قد تسبب الضرر بل تعتمد على اتباع طرق آمنة وتجنب التصرفات العشوائية، إليك أهم العادات التي يجب الامتناع عنها عند تنظيف الأذن:
- عدم إدخال الأصابع داخل الأذن فذلك قد يسبب نقل البكتيريا أو دفع الشمع إلى الداخل.
- تجنب استخدام الأعواد القطنية لأنها قد تؤدي إلى خدوش داخلية، أو تراكم الشمع، أو حتى ثقب في طبلة الأذن.
- تجنب استعمال المحلول الملحي إذا كنت تعاني من ضعف المناعة أو السكري أو التهابات الأذن، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الحالة بدلاً من تحسينها.
في المجمل أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة لا تكون باستخدام أدوات حادة أو وسائل عشوائية بل تبدأ من معرفة ما يجب تجنبه قبل التفكير بما يجب فعله، حافظ على أذنيك فسلامتها تبدأ من وعيك بما يضرها.
الأسئلة الشائعة
هل انسداد الأذن شيء طبيعي؟
انسداد الأذن قد يكون أمراً طبيعياً في بعض الحالات مثل تغيرات الضغط أو تراكم الشمع بشكل مؤقت، لكنه أحياناً يشير إلى وجود مشكلة صحية كعدوى أو التهاب، إذا استمر الانسداد أو صاحبه ألم أو ضعف في السمع يُفضل استشارة الطبيب.
كيف أعرف أن طبلة الأذن مثقوبة؟
يمكنك الشك في وجود ثقب في طبلة الأذن إذا شعرت بألم مفاجئ في الأذن تبعه خروج سوائل أو دم، أو لاحظت ضعفاً في السمع أو طنيناً، أحيانًا يصاحب ذلك دوخة أو شعور بعدم التوازن، التشخيص الدقيق يتطلب فحص الطبيب باستخدام جهاز خاص لرؤية الطبلة.
ما هو علاج انسداد الأذن من جهة واحدة؟
علاج انسداد الأذن من جهة واحدة يعتمد على السبب، فقد يكون ناتجاً عن تراكم الشمع ويُعالج بالتنظيف الطبي أو قطرات مذيبة للشمع، أو بسبب التهابات تستدعي استخدام مضادات حيوية أو قطرات مناسبة. وفي حال استمرار الانسداد أو تكراره يُنصح بمراجعة طبيب الأنف والأذن لتحديد السبب بدقة وعلاجه بشكل آمن.
وختاماً، يبقى التعامل الصحيح مع انسداد الأذن هو المفتاح لتجنب المضاعفات، تذكر أن أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة تبدأ بالوقاية، ثم باللجوء إلى الحلول الآمنة والمجربة، ولا تتردد في استشارة الطبيب إذا استمر الانسداد أو صاحبته أعراض مقلقة.
