ارتجاع المريء هو أحد الاضطرابات الصحية التي تؤثر على عدد كبير جداً من الأشخاص، وتتأثر بالعديد من العوامل منها الصحية والنفسية ويحدث هذا الاضطراب عند عودة محتويات المعدة إلى المريء وحينها يشعر المريض بالحكه.
ويعتبر ارتجاع المريء من الأشياء الهامة التي يجب علاجها بصورة صحيحة؛ لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة مثل تقرحات المريء أو التهابه، وسنتعرف في هذا المقال على أعراض ارتجاع المريء النفسية الأسباب وكيفية العلاج.
ما هو مرض ارتجاع المريء؟
تعتبر أحد الحالات الصحية الشائعة التي يحدث فيها ارتخاء في عضلة المريء السفلية، مما يسمح بعودة جزء من عشرات المعدة مرة أخرى إلى المريء ويشعر المريض حينها بالالم والحرقه وتسبب للمريض القلق والتوتر تجاه هذه المشكلة.
ويجب مراعاة أن أعراض ارتجاع المريء النفسية تزداد بشكل كبير في حالات القلق والتوتر والاكتئاب، ولذلك يجب مراعاة الابتعاد عن القلق ومحاولة ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوجا.
ما هي أعراض ارتجاع المريء النفسية؟
هناك بعض أعراض ارتجاع المريء النفسية التي تظهر على عدد كبير جداً من الأشخاص وخاصة المصابون بالقلق والتوتر ومن أهمها:
- وجود بعض الاضطرابات في النوم والاستيقاظ من النوم فجأة.
- وجود بعض المشاكل الأخرى في الجهاز الهضمي مثل الإحساس بالغثيان.
- وجود رائحة كريهة بالفم مع تسوس وتآكل الأسنان.
- وجود بعض المشاكل بالجهاز التنفسي يعد من أهمها عدم القدرة على التنفس والإحساس بضيق التنفس وقد تتفاقم المشكلة وتسبب بعض الأمراض الأخرى مثل الربو.
- الإحساس المستمر بالقلق والتوتر والاكتئاب مع وجود حرقة في المعدة.
- وجود صعوبة في البلع والتهاب في الحلق.
- السعال المستمر الذي تزداد حدته أثناء فترة الليل.
- فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
كم مدة استمرار أعراض ارتجاع المريء؟
أعراض ارتجاع المريء البلعومي تختلف مدتها من حالة إلى أخرى وهناك العديد من الاختلافات الفردية بين الحالات ويمكن تقسيمها إلى عدة مراحل وهي:
- المرحلة الأولى وتعتبر أقلهم خطراً ولا تظهر أعراض ارتجاع المريء في هذه المرحلة إلا مرة أو مرتين شهرياً وتستمر لفترات قليلة حوالي بضع دقائق معدودة ويمكن علاجها عن طريق اتباع نظام غذائي صحيح دون الحاجة إلى اللجوء للطبيب.
- المرحله الثانيه تحدث هذه المرحلة عدة مرات أسبوعياً وتستمر في المرة الواحدة عدة ساعات ويجب في هذه المرحلة اللجوء إلى الطبيب المختص لتحديد أحد مضادات الحموضة المناسبة لحالة المريض.
- المرحلة الثالثة وهي شديدة الألم ومستمرة مع المريض طوال أيام الأسبوع ويجب لها علاج فوري؛ لتجنب المضاعفات، وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات التدخل الجراحي.
- المرحلة الرابعة وهي أشدهم خطورة وتحدث عندما يهمل المريض أعراض ارتجاع المريء بدون أي علاج لعدة سنوات وتنتهي في بعض الحالات بالإصابة بسرطان المريء.
كيفية علاج أعراض ارتجاع المريء النفسية
يختلف علاج أعراض ارتجاع المريء النفسية من حالة إلى أخرى حسب شدة الحل فهناك بعض الحالات التي يمكن أن يساعد تغيير نمط الحياة بشكل كبير في علاج ارتجاع المريء في المنزل مثل:
- ممارسة بعض تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوجا.
- الابتعاد عن شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين.
- عدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين.
- رفع الوسادة مما يساعد في رفع مستوى الرأس والصدر.
وهناك بعض الحالات الأشد خطورة التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب المختص؛ لتحديد بعض أدوية المعدة والقولون ومضادات الحموضة المناسبة لحالة المريض، كما يجب اللجوء إلى الاخصائي النفسي للسيطرة على الأعراض النفسية المسببة لظهور ارتجاع المريء، وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات الخضوع لجلسات العلاج المعرفي السلوكي.
وهناك بعض الحالات الأشد خطورة التي تتطلب تدخل جراحي بالمنظار يتم فيه تضييق العضلة العاصرة وتقليل ارتخائها لمنع عودة الحمض إلى المريء مرة أخرى، وهناك عملية جراحية اخرى بالجزء الداخلي من المعدة.
متى عليك استشارة الطبيب؟
يفضل استشارة الطبيب المختص منذ الإحساس بأعراض ارتجاع المريء النفسية لتجنب تفاقم الحالة أو حدوث أي مضاعفات، ولكن هناك بعض الحالات التي يتعين على المريض فيها الذهاب إلى الطبيب النفسي في أسرع وقت ممكن ومنها:
- وجود ألم شديد في الصدر والعنق والأطراف.
- عدم انتظام ضربات القلب والإحساس بضيق في التنفس مع التعرق الشديد.
- فقدان ملحوظ في الوزن في فترة بسيطة دون أي سبب واضح.
- عدم القدرة على بلع الطعام وخاصة الطعام الصلب.
- زيادة فترة ظهور أعراض ارتجاع المريء النفسية لفترة تزيد عن أسبوعين كاملين مع الالتزام بالعلاج.
ما هي اسباب الارتجاع المريئي؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء ومن أهمها:
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية يؤثر على العضلة العاصرة السفلية للمريء.
- يعد التدخين من أهم العوامل التي تؤثر على كفاءة العضلة.
- التقدم في العمر يسبب ضعف في عضلات المريء.
- العادات الصحية الخاطئة يعد من أهمها تناول وجبات قبل النوم مباشرة.
- السمنة المفرطة تؤدي إلى ضغط على المعدة مما يزيد من ارتجاع الحمض.
- يوجد علاقة كبيرة بين ظهور أعراض ارتجاع المرئ والوسواس حيث يزداد في الوسواس والعديد من الامراض النفسية الأخرى مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
متى تختفي أعراض ارتجاع المريء النفسية؟
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على اختفاء أعراض ارتجاع المريء النفسي أو الجسدي ومن أهمها شدة الحالة تختفي هذه الأعراض سريعاً في الحالات البسيطة ثم المتوسطة ثم الشديدة وتتراوح في الحالات المتوسطة بين حوالي ستة إلى 12 أسبوع أما في الحالات الشديدة فقد يتطلب الأمر تدخل جراحي.
مقالة تفصيلية عن: دواعي استعمال وفوائد افضل دواء لعلاج المعدة
هل ارتجاع المريء يسبب ألم في الكتف؟
يسبب ارتجاع المريء في الحالات الشديدة وجود ألم في الكتف، ولكن قد يختلط هذا الألم مع بعض الأمراض الأخرى، ولذلك يجب مراعاة ظهور بعض الأعراض الأخرى مع ألم الكتف مثل الغثيان والإحساس بالحرقة وصعوبة في البلع.
هل ارتجاع المريء يسبب ألم في الضلوع؟
تسبب شدة الحرقة ألم في منتصف الصدر، وقد يمتد إلى الضلوع ويحدث هذا الالم في الغالب نتيجة لوجود التهابات وتهيج بالبطانة الداخلية للمريء بفعل الأحماض المعدية.
كيف يمكن تشخيص الإصابة بارتجاع المريء؟
يعد سماع أعراض ارتجاع المريء النفسية أو الجسدية هي الخطوة الأولى في تشخيص الإصابة بارتجاع المريء، ويتم بعد ذلك توقيع الكشف السريري من قبل الطبيب على المريض وطلب بعض الفحوصات الأخرى مثل:
- التصوير باستخدام الأشعة السينية للجزء العلوي من الجهاز الهضمي ويستخدم هذا التصوير لاستبعاد وجود قرحة في المعدة.
- قياس مستوى الحمض في المريء أثناء النشاط اليومي والنوم وبعد الوجبات.
- قياس كفاءة عمل الصمام مع قياس الضغط داخل المريء.
- يعدل منظار من أكثر الطرق التشخيصية المستخدمة لتشخيص ارتجاع المريء حيث يتم إدخال كاميرا متصلة بأنبوب طويل داخل الاستكشاف أي تغيرات في المريء.
ارتجاع المريء والحمل
الحمل يعد من أهم الأسباب للشعور بوجود حرقة في المعدة وارتجاع في المريء، وذلك إما بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث الأنثى أثناء فترة الحمل أو بسبب زيادة حجم الرحم، مما يؤدي إلى الضغط على بعض الأجزاء المجاورة مثل المعدة ويزيد من فرص الإصابة بالإرجاع، ولكن يجب على المرأة الحامل بعدم تناول أي أدوية للارتجاع إلا بعد استشارة الطبيب المختص لتحديد تأثيرها على الأم والجنين.
ما العلاقة بين ارتجاع المريء وضيق التنفس؟
يؤثر ارتجاع المريء بالسلب على الأغشية المبطنة للمريء، وقد يمتد تأثيره إلى الأغشية المبطنة للحلق، مما يؤثر على المجرى التنفسي، كما أن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن الأشخاص المصابين بالرجل يعاني منهم حوالي 75% من ارتجاع المريء.
وقد يحدث أيضاً لمرضى ارتجاع المريء ضيق في التنفس أثناء النوم، وذلك نتيجة رجوع حمض المعدة أثناء الاستلقاء، مما يؤثر بالسلب على الجهاز التنفسي، وقد يسبب ارتجاع المريء أيضا في الحالات شديدة الخطورة إلى الإصابة ببعض المضاعفات التي تؤثر على الجهاز التنفسي وتصل في بعض الأحيان إلى الالتهاب الرئوي.
كم يستغرق علاج التهاب المريء؟
تختلف فترة العلاج من حالة إلى أخرى حسب استجابه الجسم إلى العلاج، ولكن في أغلب الأحيان لا تقل فترة علاج التهاب المريء عن أربع أسابيع وهناك بعض الحالات التي تصل فيها المدة إلى 12 أسبوع.
هل ارتجاع المريء مرض خطير؟
لا، يعتبر ارتجاع المريء من الأمراض الغير خطيرة عند علاجها في المراحل الأولى، ولكن عند إهمال العلاج لفترات طويلة تصل إلى سنوات قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تصل في بعض الأحيان إلى الالتهاب الرئوي.
ما هي علامات الشفاء من ارتجاع المرئ؟
يعتبر من أهم علامات الشفاء من ارتجاع المريء هي اختفاء أعراضه التي كان يعاني منها المريض من قبل مثل عدم الاحساس بوجود حرقة في المعدة أو ألم في الصدر مع تحسن الحالة النفسية للمريض وتحسن الحالة النفسية أيضاً فلم يعد المريض يشعر بالقلق والتوتر، كما يستطيع المريض استعاده شهيته.
هل التوتر يسبب ارتجاع المرئ؟
يؤدي التوتر نتيجة التعرض للعوامل البيئية المختلفة سواء في الاسرة أو العمل إلى زيادة احتمالية الإصابة بارتجاع المرئ، ولذلك يجب محاولة التحكم في التوتر والقلق؛ لتجنب الإصابة بارتجاع المريء أو أي أمراض أخرى تنتج عن التوتر.
ما هي مضاعفات إهمال نصائح علاج الارتجاع؟
هناك العديد من المضاعفات التي تنتج عند إهمال أعراض ارتجاع المريء النفسي دون علاج سواء المضاعفات النفسية مثل زيادة الاكتئاب أو المضاعفات الجسدية التي تتسبب في بعض الحالات إلى زيادة احتمالية الاصابة بسرطان المريء.
دليل شامل عن: هل حبوب إيرفاست تسبب النعاس؟ إليك أهم الأعراض الجانبية
هل ارتجاع المريء يسبب دوخة؟
لا يعد ارتجاع المريء من الأسباب الأساسية للشعور بالدوخة إلا في بعض الحالات النادرة، وإنما تنتج الدوخة نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى مثل انخفاض في ضغط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص نسبة الحديد بالدم أو وجود التهابات بالأذن الداخلية أو الجيوب الأنفية.
هل ارتجاع المريء يسبب خمول؟
نعم، يزداد الخمول عند ظهور أعراض ارتجاع المريء النفسية لأن المرض النفسي يسبب خمولا في الجسم وخاصة إذا كان مرتبط بتناول بعض الأدوية النفسية لعلاج التوتر والقلق والاكتئاب التي تسبب خمول.
ما هو الاكل الممنوع لمرضى ارتجاع المرئ؟
هناك بعض المأكولات والمشروبات التي يجب أن يتجنبها مريض ارتجاع المريء مثل المشروبات الكحولية والكافيين والأطعمة الغنية بالدهون بالشوكولاته والنعناع والأطعمة الحمضية مثل الليمون أو البرتقال لأنها تزيد في التهيج البطانة الداخلية للمريء، كما يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة والبصل والثوم.
هل الصيام يعالج ارتجاع المرئ؟
نعم، يساعد الصيام في تخفيف أعراض ارتجاع المريء النفسية والجسدية لأنه يؤدي إلى تقليل إنتاج حامض المعدة ولكنه ليس العلاج الوحيد.
هل ارتجاع المريء يسبب الوفاة؟
لا يعد ارتجاع المريء من الأمراض الخطيرة التي تؤدي إلى الوفاة إلا في الحالات شديدة الخطورة التي تم إهمال علاجه لسنوات عديدة.
متى تختفي أعراض ارتجاع المريء النفسية؟
تختلف هذه الفترة من حالة إلى أخرى حسب شدة الحالة ولكن تتراوح في الغالب من أربعة إلى 12 أسبوع.
ما هي أعراض ارتجاع المرئ والوسواس؟
ترتبط أعراض ارتجاع المريء بالوسواس والعديد من الأمراض النفسية الأخرى حيث يؤثر المرض النفسي بشكل كبير على ارتفاع المريء.
هل ارتجاع المريء مرض خطير؟
لا يعد ارتجاع المريء من الأمراض الخطيرة وخاصة عند علاجه في المراحل الأولى.
هل ارتجاع المريء له علاقة بالنفسية؟
يرتبط ارتجاع المريء بشكل كبير بالأمراض النفسية حيث تسبب العديد من الأمراض النفسية ظهور أعراض ارتجاع المريء النفسي ويتم علاجها عند علاج المرض النفسي.
كيف أعرف أن الارتجاع نفسي؟
عندما يكون مصاحباً بوجود الحزن والقلق والتوتر والاكتئاب مع انخفاض في نسبة التركيز.
هل يؤثر الزعل على ارتجاع المريء؟
نعم، يؤدي الزعل إلى زيادة احتمالية الإصابة بارتجاع المريء و زيادة تفاقم الأعراض في حالة وجود الارتجاع.
الأسئلة الشائعة
هل ارتجاع المريء يسبب خوف وقلق؟
قد يشعر المريض بالخوف والقلق تجاه الإحساس بحرقة وألم في المعدة.
هل ارتجاع المريء يعمل وسواس؟
نعم، قد يكون الوسواس القهري مصاحباً لأمراض ارتجاع المريء وخاصة في حالة ارتجاع المريء النفسي.
هل ارتجاع المريء يسبب كتمة في النفس؟
نعم، يؤثر ارتجاع المريء في بعض الأحيان على الجهاز التنفسي ويسبب عدم القدرة على التنفس.
ماذا يشعر مريض الارتجاع؟
يعد الشعور بالحرقة في المعدة من أهم الأشياء التي يشعر بها المريض عند الإصابة بارتجاع المريء.
ما هي أعراض حرقة المعدة النفسية؟
وجود بعض الاضطرابات في النوم مع الإحساس المستمر بالتوتر والقلق والاكتئاب.
هل القولون العصبي يسبب ارتجاع المريء؟
نعم، تعد متلازمة القولون العصبي من الأشياء التي تزيد من احتمالية الإصابة بارتجاع المريء.
هل القهر يسبب ارتجاع المريء؟
يسبب القهر تأثير على العضلة السفلية للمريء مما يؤدي إلى زيادة رجوع حمض المعدة إلى المرئ.
هل ارتجاع المريء يسبب حزن؟
قد يسبب ارتجاع المريء الشعور بالحزن والقلق وخاصة عند تزايد الأعراض.
هل الجوع يسبب ارتجاع المريء؟
في حالات الجوع الشديد يؤدي ذلك إلى حدوث تقلصات شديدة بالمعدة قد تؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء.
هل ارتجاع المريء يؤثر على المخ؟
قد يؤدي ارتجاع المريء إلى صعوبة في الانتباه والتركيز والشعور بالقلق والتوتر ولكنه لا يؤثر على المخ بشكل مباشر.
هل العسل يعالج ارتجاع المريء؟
للعسل خصائص مضادة للالتهاب، ولذلك يساعد في علاج التهاب المريء الناتج عن ارتجاع عصارة المعدة.
ما هي أعراض ارتجاع المريء النفسية بالتفصيل؟
الإحساس بحرقة في المعدة مع شعور بالتوتر والقلق والاكتئاب وضرب في التنفس وألم في الظهر والكتف والصدر.
هل ارتجاع المريء يؤثر على النفس؟
يسبب ارتجاع المريء في بعض الأحيان الإحساس بضيق في التنفس وخاصة عندما يؤدي إلى بعض الالتهابات في الحلق مما يؤثر على المجرى التنفسي.
كيف أعرف أن لدي ارتجاع صامت؟
عند وجود سعال مزمن مع فقدان في الوزن وفقدان في الشهية وبحة في الصوت.
هل الارتجاع يسبب حزن؟
نعم، يؤثر ارتجاع على الحالة النفسية ويسبب الحزن.
ما هي أسباب ارتجاع المريء الشديد؟
من أهم أسباب ارتجاع المريء التدخين والإفراط في تناول الكحوليات والعادات الصحية الخاطئة والسمنة المفرطة.
هل يمكن أن يسبب ارتجاع المريء نوبات هلع؟
نعم، في الحالات الشديدة من ارتجاع المريء المصاحب للحالات النفسية مثل القلق والتوتر قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بنوبات الهلع.
ما هي أعراض حرقة المعدة النفسية؟
الإحساس بعدم القدرة على التنفس مع زيادة في ضربات القلب وحرقة في المعدة.
ما هو أقوى علاج لارتجاع المريء؟
هناك بعض أدوية مضادات الحموضة التي تساعد بشكل كبير في التخفيف من حرقة المعدة، ولكن يعد تغيير نمط الحياة من أهم الأشياء التي تساعد بشكل كبير في علاج ارتجاع المرئ.
هل الارتجاع يسبب الضيق؟
نعم، يسبب وارتجاع المريء والإحساس بضيق في التنفس.
هل ارتجاع المريء مخيف؟
لا، يعتبر ارتجاع المريء من الأمراض الغير مخيفة وخاصة عند علاجها في المراحل الأولى.
وختاماً، تظهر أعراض ارتجاع المريء النفسية بنسبة كبيرة لدى عدد كبير جداً من الأشخاص، ولذلك يجب الابتعاد عن القلق والتوتر وممارسة بعض التمارين الاسترخاء لتجنب ظهور هذه الأعراض.
