تعتبر مشاكل البشرة الجافة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يمكن أن تؤدي إلى ظهور علامات أخرى مثل التقشر، والحكة، وقد يظهر أيضاً بعض الحساسية ولكنها نتيجة غير مباشرة لجفاف البشرة، وتتعرض البشرة الجافة لعدة عوامل خارجية تؤثر عليها، لذا يعد ترطيب البشرة الجافة جدا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتها وجمالها، فالبشرة المرطبة ليست فقط أكثر نعومة، بل تساعد في تعزيز الحاجز الواقي للبشرة، مما يحميها من التهيجات والعدوى، كما يلعب الترطيب دورًا أساسيًا في تحسين مظهر البشرة، حيث يمنحها نضارة وشبابًا، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد الجلد، ولذلك من الضروري أن تعتمد روتين يومي يتضمن استخدام مرطبات مناسبة، وفي هذا المقال نتحدث بالتفصيل عن كيفية ترطيب البشرة الجافة جدا.
ما هي أنواع كريمات ترطيب البشرة الجافة جدا من صيدلية المتحدة؟
تقدم صيدلية المتحدة العديد من الأدوية والكريمات التي تلعب دوراً كبيراً في ترطيب البشرة الجافة جدا وأهم هذه الأدوية، ما يلي:
كريم أفين زيرا كالم 200 مل
يعد كريم أفين زيرا كالم من أفضل المنتجات التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة جدا، ويهدف إلى تخفيف الجفاف والتقشر، ويساعد على استعادة حاجز الجلد الطبيعي والحفاظ عليه، كما يوفر حماية من الشمس لجميع أنواع البشرة.
مميزات كريم أفين زيرا كالم
- يوفر وفر الترطيب الفعال والمكونات المهدئة الضرورية للبشرة الجافة والمتهيجة وليس المختلطة.
- يعمل على حماية البشرة من الجفاف والتهيج.
- لا يسبب أي انسداد للمسام عند وضعه على البشرة
- مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
- يعمل على ترطيب البشرة الجافة جدا بكفاءة، ولا يسبب تهيجًا للبشرة.
طريقة الاستخدام
يتم وضع الكريم على البشرة المتضررة مرتين يومياً، ويلزم غسل الوجه بالماء قبل الاستخدام، ثم وضع كمية مناسبة من الكريم، ثم قم بالتدليك بلطف.
التحذيرات والاحتياطات
- يجب حفظه بعيدًا عن الأطفال والحيوانات الأليفة.
- للاستخدام الخارجي فقط.
- تأكد من استخدامه قبل انتهاء الصلاحية.
طريقة حفظ كريم أفين زيرا كالم
- احرصي على أن يكون بعيدًا عن متناول الأطفال.
- من الأفضل تخزينه في درجة حرارة من 5 إلى 25 درجة مئوية.
- يجب تخزينه بعيدًا عن الشمس.
- الاحتفاظ به في مكان بارد وجاف.
اطلبي الآن كريم أفين زيرا كالم 200 مل من صيدلية المتحدة بسعر حصري ومميز.
مرطب سيتافيل
هو منتج غير دهني تم تطويره ليكون غنيًا وفعالًا لكل من الوجه والجسم، كما يعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد في البشرة، حيث يضمن راحة فورية تستمر حتى 48 ساعة، وذلك بفضل تركيبته الفريدة من المرطبات التي تغذي وتحمي البشرة بعمق طوال اليوم.
مميزات كريم سيتافيل
- خالي من العطور والبارابين مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة.
- خضع لأكثر من اختبار معملي لضمان أمان الاستخدام.
- امتصاص سريع لأن المرطب غير دهني، يرطب دون ترك أثر لزج.
- آمن لجميع الأعمار أي يناسب الأطفال والرضع وذلك بعد التأكد من عدم وجود حساسية للمكونات.
- مثالي للمساهمة في ترطيب البشرة الجافة جدا وأهمها اليدين والمرفقين.
- لا يسبب بثورًا لأنه التركيبة غير مسببة لانسداد المسام.
المكونات الأساسية
- الجلسرين الذي يعمل على جذب الماء مما يعمل على ترطيب البشرة الجافة جدا.
- حمض الهيالورونيك الذي يساهم في ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها.
- زبدة الشيا الغنية بالفيتامينات A وE، توفر حماية من الجفاف.
- النياسيناميد الذي يحسن حاجز الرطوبة ويقلل من الالتهابات.
- زيت اللوز الحلو والذي يعمل على ترطيب البشرة الجافة جدا.
- بانثينول ويعمل على تهدئة البشرة ومنحها الراحة.
- الماء ويعتبر العنصر الرئيسي في معظم المرطبات.
كيفية تخزين مرطب سيتافيل
- حفظه بعيدًا عن الأطفال لضمان سلامتهم.
- تخزينه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الحرارة المباشرة.
- إغلاق العبوة بإحكام لتفادي التلوث بعد الاستخدام.
- تجنب تخزينه في الثلاجة أو المجمد لأنه لا ينصح بوضعه في درجات حرارة منخفضة.
- درجة الحرارة المناسبة للتخزين يجب أن تتراوح بين 20 و25 درجة مئوية.
طريقة الاستخدام
- تنظيف الوجه والجسم جيدًا باستخدام مرطب لطيف لإزالة الأوساخ.
- الاستخدام بعد الاستحمام مباشرة لتحقيق أفضل نتائج في ترطيب البشرة الجافة جدا.
- تدليك الكمية المناسبة بلطف على المنطقة المستهدفة.
- الانتظام في الاستخدام للحصول على أفضل النتائج.
- تجنب الاستخدام عند وجود حساسية تجاه أي من مكوناته.
موانع الاستخدام
- يجب عدم استخدامه إذا كنت تعاني من حساسية لأي مكون.
- ألا تستخدم الكريم في حالة وجود جروح خطيرة.
- وفي حالة الالتهابات الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
الآثار الجانبية المحتملة
- احمرار وتهيج قد يحدثان نتيجة الاستخدام.
- حكة أو طفح جلدي.
استمتعي الآن ببشرة نضرة ونقية مع مرطب سيتافيل من صيدلية المتحدة، كما أنه متوفر بأحجام مختلفة.
كيو في كريم للأكزيما
كريم كيو في هو منتج معالج مصمم للاستخدام على الجسم والوجه، ويتميز هذا الكريم بسرعته في الامتصاص، مما يجعله مريحًا للاستخدام اليومي من أجل ترطيب البشرة الجافة جدا، ويأتي حجم العبوة 100 جرام، كما أن الكريم خالي من العطور وكذلك خالي من المواد الضارة مثل البروبيلين جليكول واللانولين، مما يزيد من أمان استخدامه، كما أنه يعتبر آمنًا للاستخدام على بشرة الأطفال الرضع وكبار السن، مما يجعله خيارًا ممتازًا لجميع أفراد الأسرة.
مميزات المنتج
يتميز الكريم بتركيبة متوازنة الحموضة، حيث يحتوى على مستوى pH 6، مما يساعد في الحفاظ على توازن حموضة الجلد وترطيب البشرة الجافة جدا، بالإضافة إلى ذلك، فإنه غني بمكونات فعالة مثل الجليسرين الذي يزيد من نعومة البشرة، والبوفيدون الذي يساعد في تخفيف التهاب الجلد، مما يجعله ملائمًا للاستخدام على البشرة الملتهبة والمتشققة دون التسبب بالحكة.
طريقة استخدام المنتج
للحصول على أفضل نتائج، يفضل استخدام كريم كيو في بعد الاستحمام، وخاصة في الليل، ويجب وضعه على المنطقة المصابة ثلاث مرات في اليوم لضمان الترطيب الفعال وتخفيف أي تهيجات.
التحذيرات والاحتياطات
إذا حدث أي تهيج للبشرة بعد استخدام المنتج، يجب غسل المنطقة المتأثرة والتوقف عن استخدامه، مع استشارة طبيب في حال استمرار التهيج، كما ينصح بتخزين الكريم في درجة حرارة لا تتجاوز 29 درجة مئوية لضمان جودته وفعاليته.
اطلبي الآن كريم كيو في للاكزيما من صيدلية المتحدة لضمان الفاعلية والأمان وعلاج البشرة الجافة جداً.
تشخيص مشكلة الجلد الجاف
عندما يتعلق الأمر بتشخيص جفاف الجلد، يقوم الطبيب بفحص المريض بعناية والاستفسار عن تاريخه المرضي، ويتضمن هذا الحديث التعرف على توقيت ظهور جفاف البشرة والعوامل التي قد تؤدي إلى تحسن الحالة أو تفاقمها، بالإضافة إلى عادات الاستحمام وطرق العناية بالبشرة المتبعة.
وفي بعض الحالات، قد يقترح الطبيب إجراء فحوصات إضافية لتحديد ما إذا كان جفاف الجلد ناتجًا عن حالة مرضية معينة، مثل قصور نشاط الغدة الدرقية، كما يجب أن نلاحظ أن جفاف الجلد غالبًا ما يكون عرضًا مرتبطًا بأمراض جلدية أخرى، مثل التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية.
نصائح تساعدك على ترطيب البشرة الجافة جدا في المنزل
من أجل ترطيب البشرة الجافة جدا في المنزل، يجب اتباع الخطوات التالية:
- استخدام جهاز لترطيب الهواء، لأنه يمكن أن يخفف من جفاف البشرة الناتج عن الهواء الداخلي الجاف.
- ترطيب الجلد عن طريق وضع مرطب مناسب عدة مرات يوميًا، خاصةً بعد غسل اليدين أو الاستحمام، ويجب أن تختار منتجات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين والسيراميدات.
- اختيار صابون مرطب خالي من العطور وغسولًا لطيفًا أثناء الاستحمام، ويفضل استخدام كريم مرطب بعد غسل اليدين.
- تقصير زمن الاستحمام، مع استخدم ماء دافئ وليس ساخن، ولا تستحم أكثر من مرة في اليوم، ويفضل أن تكون مدة الاستحمام قصيرة (5-10 دقائق).
- غسل الوجه بلطف عن طريق استعمال منظف غير رغوي وخالٍ من الكحول مرتين يوميًا.
- اختيار الأقمشة المناسبة مثل القطن لتهوية البشرة وتجنب الصوف الذي قد يسبب التهيج.
- في حالة الجفاف الشديد، يمكن استخدام مرطبات كالكريمات القائمة على هلام النفط في الليل.
- احرصي على اختيار المنتجات التي لا تحتوي على عطور أو مواد مسببة للحساسية، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
- تجنبي استخدام المرطبات الثقيلة على الوجه إذا كنتِ تعاني من حب الشباب، مع استخدام واقي شمس بدلاً من المرطب في حال كانت البشرة دهنية.
وصفات طبيعية للبشرة الجافة
تساهم المكونات الطبيعية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، وزيت جوز الهند في تنظيف وترطيب البشرة الجافة جدا بلطف، مع الحفاظ على زيوتها الطبيعية وتوفير التغذية اللازمة لها، ومن أهم الوصفات ما يلي:
زيت الزيتون والسكر
يمكن استخدام مزيج من زيت الزيتون والسكر كوصفة طبيعية لتقشير البشرة الجافة وترطيب البشرة الجافة جدا، حيث يخلط نصف كوب من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، مع إمكانية إضافة زيت أساسي مثل الخزامى لإضافة رائحة مريحة، ويتم فرك المزيج على البشرة ثم غسل الوجه، ولذلك يعد ماسك زيت الزيتون والسكر من أفضل ماسكات ترطيب البشرة الجافة في المنزل.
إنزيمات الفاكهة
يمكن استخدام إنزيمات الفاكهة لتنظيف البشرة عن طريق غسل الوجه مرتين أسبوعياً باستخدام فواكه مثل الأناناس واليقطين والبابايا لتقشير خلايا الجلد الميتة، كما تساعد في ترطيب بشرة الوجه المقشره، وكذلك ترطيب البشرة الجافة جدا.
كمادات الحليب
يتميز الحليب بخصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على حمض اللبنيك الذي يساعد على التقشير، لذا ينصح بوضع كمادات من الحليب على البشرة لمدة 5 إلى 10 دقائق، ولذلك يعد ماسك الحليب أفضل خيار طبيعي لترطيب البشرة الجافة جدا.
زيت الصبار
يساعد زيت الصبار في علاج حروق الشمس وترطيب البشرة الجافة جدا، ويخفف الاحمرار والتهيج، كما يمكن أن يقلل من علامات الشيخوخة ويعالج حب الشباب، ولكن يجب على مرضى التهاب الجلد التحسسي توخي الحذر واختبار المنتج أولاً للتأكد من عدم التسبب بأذى، وبذلك يمكنك استخدام زيت الصبار لترطيب البشرة الجافة بمواد طبيعية.
قناع الافوكادو
يساعد قناع الأفوكادو على ترطيب وتنظيف البشرة الجافة، ويتم تحضيره عن طريق خلط نصف ثمرة أفوكادو مخمرة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل، ثم يوضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء.
اقرأ أيضاً: كريمات ترطيب البشرة نعومة بلا حدود من صيدلية المتحدة
ما هي أفضل طرق ترطيب البشرة الجافة جدا؟
اتبعي الخطوات التالية لترطيب البشرة الجافة والحساسة:
إزالة المكياج
من الخطوات الضرورية التي يجب تنفيذها يومياً هي إزالة المكياج، حيث يساعد في إزالة الشوائب والتلوث الذي قد يتراكم على البشرة، ولذلك يجب عليكِ اختيار مزيل مكياج مميز ومرطب يناسب نوع بشرتك، وإذا كنتِ تفضلين التركيبات المائية، يمكنك استخدام ماء ميسلر، والذي يعتبر مثالياً للاستخدام الصباحي.
تنظيف الوجه
تشكل خطوة غسول الوجه مرحلة مهمة جدا في عملية العناية بترطيب البشرة الجافة جدا ويساهم غسول الوجه في إزالة الشوائب وآثار المكياج والزهم الزائد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وحيوية، ولذلك يعد تنظيف الوجه افضل طريقة ترطيب البشرة الجافة جدا.
ترطيب البشرة
تبقى خطوة الترطيب هي الطرف الأهم للوصول إلى بشرة صحية ومشرقة، ومن الضروري ترطيب بشرتك كل يوم باستخدام منتجات غير دهنية ومناسبة لنوع بشرتك، ويفضل اختيار مستحضرات ترطيب ذات تركيبة جل، حيث توفر شعورًا لطيفًا عند الاستخدام.
كيفية علاج البشرة الجافة
تتطلب العناية بالبشرة الجافة منك مواجهة التحديات اليومية التي تتعرض لها بشرتك، وكذلك التصدي للآثار الناتجة عن الاعتداءات الخارجية، مثل التلوث البيئي والظروف المناخية القاسية، كما أن البشرة الجافة تتميز بحالتها التي تشبه العطش، مما يجعل الترطيب المستمر أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة البشرة.
وتعتبر الكريمات التي تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الهيالورونيك من الخيارات الممتازة في ترطيب البشرة الجافة والحساسة،، لأن حمض الهيالورونيك مكوّنًا قويًا يمتلك القدرة على احتباس ما يعادل ألف مرة من وزنه من المياه، وبالتالي، يساهم هذا المكون في الحفاظ على سلامة حاجز البشرة الطبيعي، مما يؤدي إلى توفير ترطيب طويل الأمد.
ما هي أهمية اختيار نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحفاظ على بشرة صحية؟
تعتبر العناية بنفسك أحد الجوانب المهمة التي تساهم في إظهار جمال بشرتك الداخلي، وشرب المياه والحمية الغذائية الصحية وممارسة التمارين الرياضية هي خطوات بسيطة تساعدك في الحصول على بشرة صحية ومشرقة، بينما تعتقد 40% من النساء أن الخطوة الأولى نحو الحصول على ترطيب البشرة الجافة جدا هي شرب المياه، يتجاهل 85% منهن أهمية التغذية.
ما هي أهمية استخدام منتجات الترطيب؟
عند البحث عن طرق فعالة من أجل ترطيب البشرة الجافة جدا، فإن المرطبات تعتبر الخيار الأول الذي يمكنك الحصول عليه بسهولة من الصيدليات، وتتميز هذه المرطبات بدورها في الحفاظ على الرطوبة داخل طبقات الجلد العليا، مما يسهم في تحسين حالة البشرة بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك، تساعد المرطبات في تهدئة البشرة وتقليل الأعراض مثل الحكة وتقشر الجلد، مما يجعلها جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة.
وعند اختيار مرطب فعال يفضل البحث عن المنتجات التي تحتوي على مجموعة من المكونات الهامة ومن بين هذه المكونات، السيراميد، الجلسرين، السوربيتول، حمض الهيالورونيك، والليسيثين، كما تحتوي العديد من المرطبات على مكونات تعمل على تنعيم البشرة من خلال ملء الفراغات بين خلايا الجلد، مما يجعلها أكثر ليونة ومرونة، مثل حمض اللينوليك، حمض اللينولينيك، وحمض اللوريك، بالإضافة لذلك، توجد مواد تساعد في منع فقدان الماء من البشرة بتكوين طبقة عازلة فوقها، مثل الفازلين، اللانولين، والسيليكون، وقد تحتوي بعض المرطبات على مكونات طبيعية مثل الألوفيرا وزبدة الشيا.
ومن الضروري تجنب بعض المنتجات التي قد تؤدي إلى تفاقم جفاف البشرة، مثل تلك التي تحتوي على الكحول، الديوكسان، العطور أو الألوان الصناعية، ويعتبر المرطب الأكثر كثافة والذي يحتوي على نسبة أعلى من الدهون أكثر فاعلية في علاج البشرة الجافة، ويعتبر الفازلين والزيوت المعدنية من بين أفضل الخيارات لترطيب البشرة، حيث يفضل استخدامهما على البشرة الرطبة بعد الاستحمام للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضاً: ماسك ترطيب للبشرة من صيدلية المتحدة: قائمة بأفضل الماسكات
كيفية علاج البشرة الجافة بالأدوية
عادةً، لا يتم الاعتماد على الأدوية كخيار أساسي لعلاج مشكلة جفاف البشرة، ومع ذلك، في الحالات الشديدة التي يصاحبها حكة شديدة وتهيج ملحوظ في الجلد، قد يكون من المناسب اللجوء إلى استخدام بعض الكريمات أو المراهم التي تحتوي على الهيدروكورتيزون كحل مؤقت.
وفي حال كان تركيز الهيدروكورتيزون في هذه المستحضرات منخفضًا، فيمكن للأفراد شراء هذه الكريمات أو المراهم دون الحاجة إلى الحصول على وصفة طبية مسبقة، ومع ذلك، في حالات جفاف البشرة الحادة جدًا التي تتطلب علاجًا أكثر قوة، سيكون من الضروري الحصول على وصفة طبية مناسبة لاستخدام كريمات أو مراهم تحتوي على تركيزات أعلى بكثير من الهيدروكورتيزون لاستهداف المشكلة بشكل فعال وتحقيق نتائج مرضية.
ما هو جفاف الجلد وما علاقته بأنواع بشرة الوجه؟
بشرة الوجه الجافة هي حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، لكنها تكون أكثر شيوعًا لدى بعض الفئات، وتنقسم أنواع بشرة الوجه إلى أربعة أنواع رئيسية: العادية، الجافة، الدهنية، والمختلطة، ومع التقدم في السن، يجب أن يكون لدى الأفراد وعي بكيفية تأثير شيخوخة البشرة عليهم.
وتتميز بشرة الوجه الجافة بملمس خشن وقد تكون متقشرة، حيث تظهر عادةً مشدودة في بعض المناطق، وتشير البشرة العادية إلى البشرة المتوازنة التي لا تعاني من الجفاف أو الدهنية، رغم أن العديد من العوامل يمكن أن تؤدي إلى جفافها.
أما البشرة الدهنية، فهي أقل عرضة للجفاف إلا في حالة الغسل المتكرر أو سوء روتين العناية بالبشرة، بينما البشرة المختلطة تميل للجفاف في مناطق مثل الوجنتين، بينما تظل المناطق المحيطة بالجبين والأنف دهنية.
ما هي علامات وأعراض بشرة الوجه الجافة والجافة جداً؟
عندما تبدأ بشرة الوجه بفقدان الترطيب، يمكن أن تظهر علامات البشرة الجافة بشكل ملحوظ، حيث يتمثل ذلك في شدة وخشونة سطح البشرة، وإذا لم يتم معالجة هذا الجفاف في مراحله الأولى، فقد يتطور ليصبح أكثر حدة، مما يجعل البشرة مشدودة بشكل مبالغ فيه ومتقشرة ومتشققة، كما تصبح أكثر حساسية، وفي هذه الفترة المبكرة، قد تظهر أيضًا الخطوط الرفيعة الناجمة عن الجفاف، والتي تسهم في سرعة شيخوخة البشرة وتكون التجاعيد، مما يستدعي ضرورة اتخاذ إجراءات ملائمة للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
ما هي أسباب بشرة الوجه الجافة؟
توجد العديد من العوامل التي تؤثر على البشرة وتسبب جفاف وجه الإنسان سواء الرجل أو المرأة، وتنقسم هذه العوامل إلى نوعين: عوامل داخلية وأخرى خارجية، وجميع هذه العوامل تساهم بشكل كبير في حدوث نفس العملية التي تؤدي إلى جفاف البشرة، ويتفاوت مستوى جفاف البشرة حسب عدد هذه العوامل ودرجة تأثيرها، فكلما زاد عدد العوامل المؤثرة وازداد تأثيرها على البشرة وزدادت حدة الجفاف وباتت أكثر وضوحًا، وبالتالي، يمكن القول أن العناية بالبشرة وفهم هذه العوامل تعتبر خطوات أساسية للحفاظ على صحة وجمال الوجه.
ما هي المسببات الخارجية التي تؤثر على البشرة؟
تؤدي المسببات الخارجية لجفاف بشرة الوجه ومن ثم تدهور حاجز الدهون الطبيعي، مما يسمح بتبخر الترطيب وفقدان المواد الضرورية لحفظ الماء، ونتيجة لذلك تعجز البشرة عن الاحتفاظ بالماء وتصبح جافة، وإذا لم يتم استخدام مرطبات تحتوي على عوامل ترطيب، قد يتفاقم الجفاف ويؤثر على الطبقات العميقة من البشرة، مما يقلل من تدفق الترطيب إلى سطح الجلد ويزيد من جفاف البشرة.
ما هي المحفزات الخارجية التي تؤثر على البشرة؟
تعد المحفزات الخارجية، مثل العوامل البيئية وروتين العناية غير المناسب، من الأسباب الرئيسية لجفاف بشرة الوجه، التي تتأثر أكثر من بقية الجسم، فمن العوامل البيئية المؤثرة، البرد وظروف الطقس القاسية، مثل الهواء الحار والبارد والجاف، بالإضافة إلى الأشعة فوق البنفسجية، التي تزيد من شيخوخة البشرة وتجعلها أكثر عرضة للجفاف مع التقدم في العمر.
كما أن الغسيل المتكرر والاستحمام لفترات طويلة بالماء الحار يزيلان الدهون اللازمة لحماية البشرة، ولذلك من الضروري اتباع روتين مناسب واستخدام منتجات تتناسب مع البشرة الجافة، وكذلك يجب الانتباه إلى أن بعض الأدوية، مثل مدرات البول، فقد تؤثر على توازن الماء بالبشرة، لذا ينصح بمراجعة الطبيب عند الشك في جفاف البشرة بسبب تناول الأدوية لاختيار الحل الأمثل لترطيب البشرة الجافة جدا.
اقرأ أيضاً: إليكِ الفرق بين كريم اليكا واليكا ام بالتفصيل
ما هي العوامل الداخلية التي تؤثر على البشرة؟
تشير المؤثرات الوراثية إلى أن كل فرد يمتلك مجموعة فريدة من الجينات المؤثرة على صفات البشرة مثل التصبغ ومستويات الترطيب والدهون، وعلى سبيل المثال، الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة لجفاف البشرة مقارنة بأصحاب البشرة الداكنة، وقد يرتبط ذلك بأمراض وراثية مثل التهاب الجلد التحسسي والصدفية.
ومن ناحية أخرى، تلعب التغيرات الهرمونية دورًا مهمًا في ترطيب البشرة، حيث يمكن أن تؤدي فترات البلوغ وانقطاع الطمث إلى جفاف البشرة نتيجة انخفاض مستوى هرمون الأستروجين، كما يؤثر التقدم في السن على قدرة البشرة على إنتاج الدهون والعرق، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والظهور المبكر للتجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية دون حماية إلى زيادة معدل شيخوخة البشرة، مما يسهم في ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
العوامل التي قد تؤدي إلى جفاف بشرة الوجه
توجد عوامل متعددة تؤثر على جفاف بشرة الوجه بجانب الأسباب الرئيسية، ومن المهم فهم هذه العوامل لتجنبها وتقليل تأثيرها وأهمها:
- نقص العلاج الفعال يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة البشرة إذا لم تُستخدم المرطبات المناسبة، مما يؤثر على شبكات الترطيب في الجلد.
- البشرة الجافة حساسة جدًا للأشعة فوق البنفسجية، حيث يزيد التعرض المفرط للشمس من جفافها، لذا يفضل استخدام واقي شمس مناسب يحتوي على مرطبات ويكون خاليًا من العطور والملونات لتقليل التهيج.
- يمكن لبعض الظروف المهنية مثل الرياضات الخارجية أو العمل في مناطق باردة أن تزيد من خطر جفاف البشرة،.
- يرتبط مستوى ترطيب البشرة بمدى ترطيب الجسم لذلك، الأشخاص المسنون أو الذين يمارسون النشاط البدني بشكل مكثف هم أكثر عرضة للجفاف بسبب قلة الإحساس بالعطش.
العناية بالبشرة الجافة المتقدمة بالسن
تتطلب العناية بالبشرة المتقدمة في السن معالجة أسباب شيخوخة البشرة مثل جفافها وتأثير أشعة UV، التي تسهم في ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ولذلك، يعتبر استخدام روتين فعال للعناية بالبشرة، بما في ذلك الترطيب وحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، أمرًا ضروريًا، كما تحتاج البشرة المتقدمة في السن إلى ترطيب عميق للحد من التجاعيد.
كريمات Eucerin Hyal-Urea تلبي احتياجات البشرة الجافة إلى شديدة الجفاف، حيث تحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يساهم في تأخير ظهور التجاعيد من خلال تحسين تجدد البشرة وزيادة الترطيب، ومع تقدم العمر، تقل مستويات الهيالورون الطبيعية في الجلد، مما يجعل التطبيق الخارجي ومشتقاته مهمًا، تتميز كريمات Eucerin بمكوناتها الفريدة من الهيالورون واليوريا، مما يوفر فوائد مرطبة ومضادة للتجاعيد دون التسبب في تهيج.
كيفية شراء ماسك للبشرة الجافة مناسب
بدلاً من أن يقوم الفرد بتحضير ماسك خاص لترطيب البشرة الجافة في المنزل، يمكنه اتخاذ قرار أكثر سهولة وراحة من خلال شراء ماسك جاهز من الصيدلية أو من أحد متاجر التجميل المتخصصة، وعند اختيار ماسك للبشرة الجافة، ينصح بمراعاة النقاط الأساسية التالية التي تساهم في الحصول على نتائج فعالة وآمنة:
- يجب أن يحتوي الماسك الذي تختاره على مكونات مرطبة وفعالة، مثل الجلسرين الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، والعسل المعروف بخصائصه المغذية، بالإضافة إلى الصبار الذي يهدئ الجلد.
- ويمكن أن يتضمن الماسك حمض الهيالورونيك الذي يعمل على جذب الرطوبة، والزيوت الطبيعية التي توفر تغذية إضافية، أو الزبدة التي تضيف طبقة مرطبة، ويفضل عمومًا اختيار ماسكات تحتوي على مكونات طبيعية، وذلك لأنها أقل ضررًا على البشرة مقارنة بالمكونات الصناعية.
- ينبغي التأكد من أن الماسك مختار بعناية خالٍ تمامًا من المواد القاسية، مثل الكحول والروائح العطرية، التي قد تؤذي البشرة الحساسة وتسبب تهيجها، خاصة عند التعامل مع البشرة الجافة والحساسة، هذه المواد قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة بدلاً من علاجها.
- يجب مراعاة ألا يتسبب الماسك في انسداد المسامات، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور، ولذا، يجب أن تكون التركيبة خفيفة ومناسبة للبشرة، مما يضمن الحصول على ترطيب فعال دون آثار جانبية غير مرغوبة.
اقرأ أيضاً: فوائد كريم ديكسيريل للوجة وأبرز استخداماته
ازاي أعرف ان بشرتي جافة؟
تشير بعض العلامات الواضحة إلى أنك قد تكونين من أصحاب البشرة الجافة، فإذا كانت بشرتك خشنة وتظهر عليها بقع جافة، وأحيانًا تشعرين بحكة مزعجة، بالإضافة إلى ملاحظتك أنها مقشرة، فإن هذه الدلالات تؤكد ذلك، إلى جانب ذلك، تتميز بشرتك بمسام صغيرة، مما يدل على نقص إفراز الزيوت الطبيعية، وهذا يختلف تمامًا عن البشرة الدهنية، التي لها مظهر مختلف، ومن خلال فهم هذه الملاحظات، يمكنك التعرف بشكل أفضل على نوع بشرتك.
لسة مش متأكدة..اعملي الاختبار دا؟
استخدمي منديل ورقي لتجفيف وجهك برفق وراقبي المنديل تحت ضوء الشمس، وبعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء وانتظري 10 إلى 15 دقيقة، وإذا لم تلاحظي بقع زيوت حتى وإن كانت قليلة جداً، فهذا يعني أنكِ من أصحاب البشرة الجافة.
كيف ارطب بشرتي ترطيب عميق؟
للحفاظ على بشرة صحية ورطبة، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك في تعزيز ترطيب بشرة الوجه الجافة، كما يعتبر استخدام مرطب مناسب بشكل يومي أمرًا ضروريًا، حيث يساعد في منع جفاف البشرة، وينبغي تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه قد يؤدي إلى فقدان الرطوبة الطبيعية في الجلد، ومن المهم اختيار غسول وجه لطيف يتناسب مع نوع بشرتك، مما يضمن تنظيف البشرة دون تهيجها، وبالإضافة إلى ذلك، يجب حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس، وتجنب التدخين الذي يؤثر سلبًا على صحة البشرة، ويفضل اختيار مرطب يحتوي على مكونات مرطبة فعالة مثل الجليسرين وحمض الهيالورونيك والسيراميدات، حيث تساهم هذه العناصر في تعزيز مستوى الرطوبة في الجلد.
ما سبب خشونة بشرة الوجه؟
قد يؤدي الاستحمام المتكرر بالماء الدافئ إلى الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية والطبقات الواقية من البشرة، مما يسبب جفافها ويسبب في ظهور شكل البشرة الجافة، كما أن استخدام الصابون القلوي والمنتجات التي تحتوي على الكحول يمكن أن يسهم في تفاقم جفاف بشرة الوجه.
ما هو الفيتامين المسؤول عن ترطيب البشرة؟
يساعد فيتامين C في زيادة رطوبة خلايا البشرة وتعزيز صحتها، مما يقلل فقدان الماء ويجعله فعالًا لجفاف الجلد، كما أن تناوله مع مكملات أخرى مثل الزنك والبروتين البحري قد يحسن جفاف البشرة بشكل أكبر.
ما هو الفيتامين الذي نقصه يسبب جفاف البشرة؟
يعد فيتامين دي وإي هما المسؤولان عن جفاف البشرة، ويمكن تعويض نقص فيتامين دي بتناول أغذية غنية به مثل صفار البيض والأسماك الدهنية، بينما يمكن علاج نقص فيتامين إي من خلال تناول المكسرات وبذور الكتان وزيت الزيتون.
ماذا يوضع على الوجه قبل النوم؟
ينبغي عليك وضع مرطب ليلي قبل النوم، وذلك لأنه يساهم في تجديد خلايا الجلد في طبقة البشرة، ومن ناحية أخرى، تساهم مرطبات الوجه في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها من خلال تشكيل حاجز واقي يمنع فقدان الماء والرطوبة.
ختاماً، يعتبر ترطيب البشرة الجافة جدا من الأمور المهمة التي يجب على الجميع اكتسابها كعادة يومية من خلال استخدام روتين مناسب لترطيب البشرة، ويتضمن استخدام مرطبات فعالة تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والزيوت الطبيعية، والغليسيرين، والتي تساعد في تحسين مستوى الرطوبة وتجديد خلايا البشرة، ولذلك يجب تجنب العوامل التي قد تزيد من جفاف البشرة، مثل الاستحمام بالماء الساخن، واستخدام منتجات تحتوي على الكحول، ومن المهم شرب كمية كافية من الماء وتناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، وبالاستمرار في العناية بالبشرة وتطبيق الترطيب المناسب، يمكنك استعادة نعومة وصحة بشرتك، مما يسهم في تعزيز الثقة بالنفس ويجعل مظهرك أكثر حيوية وإشراقاً.
