طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع وتخزينه من الأمور الهامة التي تتعلق بشكل مباشر بصحة الأطفال ولذلك يجب الحرص على تحضير الحليب بالطريقة الصحيحة حتى لا يسبب ذلك أي أضرار للرضيع.
كما يجب اختيار نوع الحليب المناسب للطفل حتى يساعده في النمو والتطور بأمان وسنتحدث في هذا المقال بشكل تفصيلي عن طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع مع ذكر بعض فوائد الرضاعة الطبيعية.
طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع
لمعرفة طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع بالشكل الصحيح يجب اتباع الخطوات التالية:
التأكد من تاريخ الصلاحية
الخطوة الأولى هي التحقق من تاريخ الصلاحية المدون على العبوة والامتناع عن تقديم الحليب للأطفال في حالة إذا كان منتهي الصلاحية.
غسل اليدين
يعتبر غسل اليدين من أهم الخطوات في طريقة تحضير حليب البودرة للرضع فيجب على الأم غسل اليدين جيداً باستخدام الماء والصابون وتجفيفهما وذلك في كل مرة يتم فيها تحضير الحليب للأطفال الرضع، كما يجب أيضاً تنظيف مكان تحضير الحليب.
تحضير الزجاج
كيف أحضر الببرونة للرضع؟ يجب غسل الزجاجة جيدا بالماء وسائل الأطباق وتعقيمها سواء للزجاجة نفسها أو الأغطية أو الحلمات، ويتم ذلك عن طريق غلي الزجاجة وملحقاتها في الماء لمدة خمس دقائق، ويمكن الاكتفاء بغسل الزجاجة بالماء جيدا بعد عمر 6 أشهر إذا كانت الزجاجةنظيفة وكانت البيئة المحيطة نظيفة.
كما يمكن استخدام جهاز التعقيم الكهربائي بالبخار أو كيس التعقيم بالبخار داخل الميكرويف، وبذلك نكون قد عرفنا كيفية تنظيف زجاجة الرضاعة.
إضافة الماء
في حالة ما إذا كان اللبن الصناعي عبارة عن مسحوق أو سائل مركز فيجب إضافة ماء نظيف، ومعقم وخالي من الجراثيم على أن تكون نسبة الحليب الصناعي إلى الماء بمعدل مكيال واحد من المسحوق لكل 30 مللي من الماء الدافئ، ويُفضل اختيار أنواع عالية الجودة من حليب اطفال بودرة لضمان سلامة التغذية وسهولة التحضير.
وقد تختلف النسبة من نوع لبن إلى آخر، ويفضل غلي الماء حتى درجة حرارة 100 درجة سيليزية وتركه ليبرد بشرط ألا تقل الحرارة عن 70 درجة سيليزية عند خلطه بالحليب للتخلص من البكتيريا الموجودة في الحليب الصناعي.
معايرة الحليب الصناعي
بعد وضع الكمية المناسبة من الماء يجب إفراغ ما يكفي من الحليب الصناعي في الزجاجة وذلك تبعاً للتعليمات المدونة على علبة الحليب ثم غلق الزجاجة والرج جيداً حتى يختلط المزيج مع التأكد من أن الحليب ليس ساخنا.
تخزين الحليب الصناعي
من أهم الأشياء التي يجب معرفتها عن طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع هي عدم استخدام الحليب الصناعي بعد مرور ساعة واحدة من تحضيره إذا شرب منه الطفل، وفي حالة وجود حليب متبقي يجب التخلص منه لأن البكتيريا والجراثيم قد تنتقل من لعاب الطفل إلى الحليب أما إذا لم يستخدمه الطفل فيمكن حينها حفظه في الثلاجة لمدة 24 ساعة أو لمدة ساعتين كحد أقصى إذا ترك في درجة حرارة الغرفة، وبذلك نكون قد عرفنا الحليب الصناعي للرضع كم ساعة ويخرب.
ومن المهم قبل ذلك اختيار النوع المناسب من حليب الاطفال من الولادة إلى 6 أشهر لضمان تلبية احتياجات الرضيع الغذائية في هذه المرحلة المبكرة.
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟
بعد أن بينا كيف يمكنني تحضير الحليب الصناعي للرضيع؟ يعد حليب الأم أفضل طعام للطفل لأن له العديد من الفوائد وبعد مدة 4 شهور أو 6 أشهر يمكن إدخال أنواع معينة من الطعام مع الرضاعة، كما يمكن التدرج في استخدام منتجات حليب الاطفال من عمر 6 إلى 12 شهر لتلبية احتياجات النمو المتزايدة.
ولكن تعتبر الرضاعة هي الطعام الأساسي للطفل منذ الولادة، وتكمن فوائد الرضاعة الطبيعية في الآتي:
- إمداد الطفل بالعديد من العناصر الغذائية الهامة وتلبية حوالي 93% من مصادر الطاقة التي يحتاجها الطفل قبل عمر عام و50% من احتياجات الطفل عند بلوغ عمر عام.
- تقليل نسبة تعرض الطفل لمشاكل الجهاز الهضمي وارتجاع المريء والإسهال والإمساك، كما تقل نسبة تعرضه لبعض الأمراض الأخرى مثل التهاب السحايا، وللتعمق أكثر في هذه المشكلة يمكن الاطلاع على ارتجاع الحليب عند الاطفال حديثي الولادة لفهم الأسباب وطرق التعامل معها.
- تعزيز مناعة الطفل وتجعله أكثر مقاومة الأمراض مثل السعال الديكي والالتهاب الرئوي ونزلات البرد وعدوى الأذن وغيرها.
كم مل يحتاج الرضيع من الحليب الطبيعي؟
في إطار معرفة طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع يجب معرفة الكمية المناسبة التي يحصل عليها الطفل من الحليب ويتم حسابها كالتالي:
- ضرب وزن الطفل في 35.2.
- قسمة الناتج على 6.
- قسمة الناتج الأخير على عدد الرضعات في اليوم الواحد.
- ضرب الناتج في 30 للحصول على الكمية في الرضعة الواحدة.
تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية يتناولون حوالي 750 مل من الحليب في المتوسط في اليوم الواحد وقد يختلف هذا الأمر من طفل لآخر.
ما هي العوامل التي يعتمد عليها تحديد كمية الحليب الصناعي للرضيع؟
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على كمية الحليب الصناعي التي يحتاجها الطفل منها:
- حجم الطفل وزيادة الحجم تجعله يميل إلى تناول كمية أكبر من الحليب.
- احتياجات الأطفال الغذائية فقد تزداد الحاجة إلى المزيد من الحليب في فترات النمو السريع.
- شهية الطفل التي تختلف من يوم إلى آخر ومن رضيع إلى آخر.
- عمر الطفل بالأشهر حيث تختلف احتياجات الطفل من شهر لآخر وفي الغالب تقل احتياجاته عندما يتم إدخال أنواع وأصناف مختلفة من الطعام إلى نظامه الغذائي بداية من سن 6 أشهر، ومع استمرار النمو يمكن لاحقًا الاعتماد على منتجات حليب الأطفال من 1 إلى 3 سنوات لدعم التطور الغذائي المتكامل.
- منحنى النمو واتجاهه يعتبر من الأمور المهمة التي يعتمد عليها الأطباء لتقييم نمو الطفل وحاجته للغذاء ولكنه يحتاج إلى متابعة وتقييم لفترة طويلة ولا يتم تحديد كمية الرضاعة من قراءة واحدة.
- نوع الغذاء الذي يعتمد عليه الطفل سواء كان يعتمد على الحليب الصناعي فقط أو ما إذا كان الطفل يعتمد في غذائه على الحليب الصناعي والرضاعة الطبيعية.
ما هي كمية الحليب الصناعي التي يحتاجها الرضيع حسب العمر؟
بعد معرفة طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع يجب معرفة أن هناك اختلافات في الكمية التي يحتاجها الرضيع فمع تقدم العمر يحتاج إلى كمية أكبر، ولذلك سنجد نسب تقريبية للكميات التي يحتاجها الرضيع في أعمار مختلفة ويظهر ذلك في الآتي:
- عند عمل جدول كمية الحليب الصناعي للرضع عمر شهر نجد أنه يتم إعطائه من 45 إلى 50 مللي لتر كل ساعتين أو 3 ساعات.
- مع بداية الشهر الثاني تزداد كمية الحليب التي يحتاجها الأطفال ونجد أنها تتراوح بين 120 إلى 150 مللي لتر في كل رضعة ويتم إرضاع الطفل كل ثلاث أو أربع ساعات.
- تزداد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع في الشهر الرابع حتى تصل من 120 إلى 180 مللي لتر في الوجبة الواحدة.
- في الشهر السادس يحتاج الطفل ما بين 180 إلى 230 ملي لتر كل أربع أو خمس ساعات وقد تقل هذه الكمية في حالة إدخال الطعام إلى النظام الغذائي، ومع التقدم في العمر يمكن اختيار تركيبات غذائية متقدمة مثل سيميلاك جولد أدفانس (3) التي تدعم احتياجات النمو في المراحل اللاحقة.
ما هي كمية الحليب الصناعي للرضع حسب الوزن؟
يرضع الأطفال في الأسبوع الأول من الولادة كمية قليلة من الحليب نظراً لصغر حجم المعدة لديهم، ولكن يحتاج الطفل في الغالب ما بين 150 إلى 200 ملليلتر لكل كيلو جرام من وزن الجسم بشكل يومي فعندما يكون وزن الجسم 4 كلغ فإن الطفل يحتاج ما بين 600 إلى 800 ملغ من الحليب يتم تقسيمها على مدار اليوم.
ويجب استخدام نوع حليب مناسب وآمن للأطفال، ومن الخيارات الموثوقة في هذه المرحلة نان أوبتي برو 1 للرضع من الولادة وحتى 6 اشهر الذي يدعم التغذية المتوازنة في الأشهر الأولى.
عند تحضير حليب الأطفال، هل تكون الزجاجة في درجة الحرارة المحيطة أم ساخنة؟
من ضمن الخطوات المهمة في طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع يجب التأكد من عدم تقديم الحليب إلى الأطفال ساخن جداً، ويمكن تقديمه أيضاً بدرجة حرارة الغرفة أو يفضل تسخينه قليلاً عن درجة حرارة الغرفة حتى يصل إلى درجة حرارة 37 درجة تقريباً بحيث يشبه درجة حرارة حليب الأم لأن ذلك يساعد في تقليل التجشؤ وسوء الهضم.
ويفضل عند تسخينه استخدام جهاز خاص بزجاجات الرضاعة أو تحت صنبور الماء الساخن، ولا يفضل استخدام الميكرويف؛ لأنه يرفع درجة الحرارة بشكل كبير ولا تكون موزعة بشكل جيد مما قد يسبب حروق للطفل، ويفضل قبل إعطاء الحليب صب قطرة على ظهر اليد للتأكد من أنه مناسب قبل إعطائه للأطفال.
ما نوع المياه التي يجب اختيارها لتجهيز زجاجة الرضاعة؟
إذا كان ماء الصنبور مناسب فيمكن استخدامه في تحضير الحليب مع مراعاة تركه يتدفق من الصنبور لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل ملء الزجاجة، أما إذا كان غير مناسب فيجب استخدام ماء بارد بشرط أن يكون آمنا، وبذلك نكون قد أجبنا عن سؤال هل يمكن تحضير حليب الرضيع بالماء البارد.
ويجب أن تكون المياه مرشحة لأن ذلك يصعب تكاثر البكتيريا والجراثيم بها، ويمكن استخدام الماء المعبأ إذا كان مكتوب عليه مناسب لتحضير أطعمة الرضع على الزجاجة، ويمكن أيضاً استخدام الماء المغلي بعد تبريده، ويجب مراعاة وضع كمية المياه المناسبة لتجنب أضرار تخفيف الحليب الصناعي للرضع لأن زيادة الماء عن كمية الحليب المحددة قد تؤدي إلى سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية.
الاسئلة الشائعة
كم ملعقة حليب للرضع عمر شهرين؟
يحتاج الطفل الرضيع في عمر شهرين حوالي أربع أو خمس ملاعق من المكيال المرفق بالعلبة ويضاف إليه كمية مناسبة من الماء.
كم ملعقة حليب للرضع حديثي الولادة؟
يحتاج الأطفال في الأسبوع الأول إلى ملعقة واحدة ممسوحة من الحليب الصناعي لكل 30 مل من الماء الدافئ في الرضعة الواحدة، وبذلك نكون قد عرفنا كم ملعقة حليب لكل مل من الماء في حالة الرضع حديثي الولادة.
كم مكيال حليب أعطي الطفل الرضيع؟
تختلف عدد المكيالات التي يمكن إعطائها للطفل الرضيع تبعاً للعديد من العوامل من أهمها عمر الطفل ووزنه ومدى شهيته.
كم ملعقة حليب ل 60 مل؟
قد تختلف من نوع حليب إلى نوع آخر، ولكن يكون في الغالب ملعقتين من المكيال الموجود داخل العبوة فلكل 30 مللي من الماء مكيال واحد فقط، وبذلك نكون قد عرفنا كم ملعقة حليب بودرة لكل كوب ماء؟
هل يجب غلي الماء لتحضير الحليب الصناعي؟
نعم يفضل غلي الماء لتحضير الحليب الصناعي وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، ولكن يجب تركه حتى يبرد قبل تحضير الحليب.
وختاماً، طريقة تحضير حليب الاطفال الرضع هي الخطوة الأولى والأساسية للحفاظ على سلامة الطفل ولذلك يجب على الآباء والأمهات تحضير بالطريقة الصحيحة، كما يجب اختيار نوع اللبن يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للطفل وتوفر صيدلية المتحدة أفضل أنواع الألبان التي يمكن استخدامها.
