يتكون الثدي من عدة أنسجة مختلفة مثل النسيج الغدي المسؤول عن إنتاج الحليب في النساء في فترة الحمل والرضاعة، والنسيج الضام المسؤول عن ربط الأنسجة ببعضها، والنسيج الدهني المسؤول عن تحديد شكل الثدي لأنه يملأ الفراغات الموجودة بين الأنسجة المختلفة، والأوعية الدموية.
وقد تلاحظ بعض النساء صغر حجم الثدي بشكل مفاجئ وقد يحدث هذا الأمر لأسباب مختلفة منها ما هو بسيط مثل التوقف عن الرضاعة فجأة، ومنها ما هو معقد مثل سرطان الثدي، وسنتناول في هذا المقال ذكر أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ وطرق الوقاية من انكماش الثدي.
ما هي أسباب صغر حجم الثدي بعد أن كان كبير؟
تتعدد أسباب صغر حجم الثدي بعد أن كان كبيرا ويظهر ذلك في الآتي:
- الوراثة: حجم الثدي مرتبط بالعوامل الجينية والوراثية، وبالتالي تشعر بعض السيدات أن حجم الثدي أقل من الطبيعي نتيجة وراثة بعض الصفات الجسمانية من الأهل.
- الحمل والرضاعة الطبيعية: يزداد حجم الثدي بشكل كبير في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية وبعد انتهاء هذه المدة، وفطام الطفل يقل حجم الثدي ويعود مرة أخرى لحجمه المعتاد.
- تغير الوزن: يعتبر من أشهر أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ بالأخص إذا فقدت المرأة كمية كبيرة من الوزن في فترة قصيرة؛ لأن فقدان الدهون يؤثر على معظم مناطق الجسم ومنها منطقة الثدي.
- التقدم في العمر: عندما تتقدم المرأة في السن تفقد الكثير من الأنسجة الغدية في الثدي والدهون وبالتالي يقل حجمه مع الوقت.
- وجود بعض الأمراض: الأورام الحميدة أو الأورام السرطانية والتغيرات الهرمونية التي تحدث في فترات مختلفة قد تكون من أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ.
ما هي أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ؟
أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ كثيرة ومتنوعة، ومن أهمها ما يلي:
- سوء التغذية: عدم الاهتمام بتناول الطعام الصحي وفقدان الوزن الزائد بسبب عدم الرغبة في تناول الطعام أو ممارسة الرياضات العنيفة قد يكون أحد أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ للعزباء.
- أثناء الرضاعة: قد تعاني الأم أثناء الرضاعة الطبيعية من مشكلة تشققات الحلمة أو التهاب واحتقان الثدي، وقد تسبب هذه المشاكل ألم شديد يعيق الأم عن إتمام الرضاعة وبالتالي تتوقف بشكل مفاجئ فينكمش الثدي.
- انقطاع الدورة الشهرية: من العوامل التي تؤثر على حجم الثدي انقطاع الدورة الشهرية؛ لأنه يحدث تغير كبير خلال هذه الفترة في إفراز الهرمونات فعلى سبيل المثال يقل إفراز هرمون الاستروجين وبالتالي يقل حجم الثدي ويتغير شكله ولونه وينكمش ويصبح مترهلا ويعد هذا الأمر أشهر أسباب فقدان امتلاء الثدي.
- تقلصات العضلات لقنوات غدد الحليب: هي حالة مؤقتة تحدث بشكل طبيعي عند الضغط على الثدي أو الشعور ببرودة شديدة في فصل الشتاء وتتسبب في نقص حجم الثدي وقد يكون هذا الأمر أحد أشهر أسباب تغير حجم الثدي المفاجئ.
- الانكماش المرضي: قد يحدث في ثدي واحد أو كلا الثديين ويعتبر هذا الأمر من أخطر أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ بالأخص إذا لاحظت المرأة كتلة صلبة في الثدي، وتغير في لونه وفقدان الوزن بمعدل كبير بدون حمية غذائية لأن هذا قد يشير إلى وجود سرطان.
كيفية الوقاية من انكماش الثدي
بعد أن بينا أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ يمكن الوقاية من مشكلة انكماش الثدي عن طريق اتباع النصائح الآتية:
- تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة، والفيتامينات بالأخص عند التقدم في السن، وتجنب التدخين وشرب الكحوليات.
- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والدهون والسكريات، ويفضل تجنب الحميات القاسية التي قد تكون أحد أسباب صغر حجم الثدي بعد الفطام.
- الاهتمام بممارسة الرياضة البسيطة بشكل يومي للحفاظ على شد الجلد، ومنع الترهلات كما أن هناك بعض الدراسات الحديثة التي تحث النساء على ممارسة الرياضة بانتظام للتقليل من خطر حدوث سرطان الثدي.
- الاهتمام بترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء والسوائل، وترطيب الثدي باستخدام المراهم الطبية في فترة الرضاعة للحد من مشكلة تشققات الحلمة التي قد تكون أحد أسباب صغر حجم الثدي للمتزوجة.
- استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الثدي وترطيبه مثل زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الجلسرين.
ما هو علاج انكماش الثدي؟
يتوقف علاج انكماش الثدي على معرفة أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ ومن أشهر الطرق العلاجية المتاحة ما يأتي:
- الزيادة في الوزن واستعادة الوزن الطبيعي مرة أخرى عن طريق تناول الأكل الذي يكبر حجم الثدي وذلك لأن أحد أشهر أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ هو سوء التغذية.
- تناول بعض الأدوية الهرمونية مثل حبوب الاستروجين قد يساعد في زيادة حجم الثدي بالأخص عند انقطاع الدورة الشهرية، ولكن يلزم أن يتم هذا الأمر تحت إشراف طبيب متخصص في قسم النساء والتوليد.
تصفح هذا المقال عن: أسباب وأعراض التهاب الثدي لغير المرضع
كيفية رفع هرمون البروجيستيرون للمرأة لتكبير حجم الثدي من صيدلية المتحدة
توفر صيدلية المتحدة مجموعة من أفضل الأدوية التي تساعد في تكبير حجم الثدي ويتضح ذلك في الآتي:
اوتروجستان 200 مجم 15 كبسولة
يحتوي اوتروجستان 200 مجم 15 كبسولة على كمية كبيرة من هرمون البروجسترون الطبيعي، وبالتالي يعتبر أكثر حاجة بتكبر الثدي ويمكن الاستفادة منه في تنظيم الدورة الشهرية والتقليل من أعراض سن اليأس المزعجة، ويساهم في تثبيت الحمل ويمنع الإجهاض ويقلل من التقلبات المزاجية وهو يشبه الهرمون الطبيعي إلى حد كبير وبالتالي لا تحدث معه إلا آثار جانبية بسيطة.
جي بي ماكا 500 ملجم كبسولات
جي بي ماكا 500 ملجم كبسولات هو مكمل غذائي يتكون من مستخلص جذور الماكا المعروفة باسم جينسينغ الأنديز ويزيد هذا الدواء من الرغبة الجنسية والطاقة ويمكن استخدامه مع النساء لعلاج مشكلات الخصوبة والاضطرابات الهرمونية وبعد انقطاع الدورة الشهرية للتخفيف من أعراض سن اليأس.
والجرعة المعتادة للدواء كبسولة في اليوم ولا يؤخذ الدواء إلا تحت إشراف الطبيب، ويجب عدم تناول الدواء في حالة وجود حساسية تجاه أي مكون من مكونات الدواء أو في حالة تناول أدوية مميعات الدم ومضادات الاكتئاب ومع مرضى ضغط الدم المرتفع.
كيفية تكبير حجم الثدي بالجراحة
بعد أن وضحنا أهم أسباب صغر حجم الثدي وعلاجه توجد طرق مختلفة يمكن الاعتماد عليها لتكبير حجم الثدي، وتساعد هذه الطرق في الوصول إلى حجم الثدي المثالي للمرأة ويظهر ذلك في الآتي:
تكبير الثدي عن طريق غرسة السيليكون
غرسة السيليكون عبارة عن حشوة هلامية يتم إدخالها إلى الثدي وتعتبر الحل النهائي لصغر الثدي وتتم من خلال تخدير المنطقة بتخدير موضعي، ويقوم طبيب التجميل بعمل فتحات صغيرة تحت المنطقة الغامقة المحيطة بالحلمة أو تحت الإبط على جانب الذراعين أو في منطقة الثنية تحت الثدي.
وبعد ذلك يقوم بفصل أنسجة الثدي عن عضلات الصدر ثم يقوم بإدخال الحشوة بهدوء، ويتحقق من أنها في الموضع الصحيح ثم يقوم بغلق الفتحات عن طريق الغرز الجراحية ويتميز هذا النوع من الحشوات بأنه يعطي نتائج ممتازة تدوم لعدة سنوات.
تكبير الثدي عن طريق حشوات المحلول الملحي
تشبه حشوة السيليكون إلى حد كبير ويمكن الاعتماد عليها لعلاج صغر حجم الثدي بعد الفطام وتختلف عن حشوة السيليكون في أن الثدي يملأ بالمحلول الملحي بكمية مناسبة بدلا من السيليكون.
وقد يستخدم الأطباء أنواع أخرى من الحشوات مثل حشوة زيت الصويا وحشوة مادة البولي بروبلين ويمكن استخدام هذه الحشوات في علاج بعض أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ مثل فقدان الوزن.
تكبير الثدي عن طريق حقن الدهون
بعد أن بينا أن أحد أهم أسباب صغر حجم الثدي للعزباء فقدان الوزن وسوء التغذية، وجد الأطباء تقنية جديدة يمكن استخدامها لتكبير حجم الثدي تعتمد على سحب حقنة من دهون الجسم وحقنها في الثدي، ويتم ذلك بواسطة طبيب متخصص يحدد أماكن معينة في الجسم غنية بالدهون.
ويسحب الدهون منها تحت تأثير التخدير الموضعي وتحقن في الثدي مرة أخرى بعد تعقيم وتخدير المنطقة، وتتميز هذه التقنية بأنها تأخذ شكل ثدي المرأة الطبيعي ويمكن للمريضة مغادرة المستشفى فور الانتهاء.
من هم المرشحون لعملية تكبير الثدي؟
هناك حالات معينة من السيدات يحتجن إلى عملية تكبير الثدي ويتضح ذلك في الآتي:
- الفتيات أو السيدات اللواتي يعانين من مشكلة اختلاف حجم الثديين بمعنى أن هناك ثدي كبير وآخر صغير.
- السيدات اللواتي أجرين جراحة لاستئصال الثدي بسبب السرطان.
- السيدات اللواتي يعانين من مشكلة فقدان الوزن الحاد.
- الفتيات في سن البلوغ اللواتي يعانين من مشكلة تنسج الثدي، وتظهر في صورة صغر حجم الثدي وعدم نموه بشكل ملحوظ مع الوقت نتيجة نقص أنسجة الثدي.
- السيدات بعد انقطاع الطمث أو المتقدمات في السن واللواتي يعانين من مشكلة تغير شكل وحجم الثدي.
- بعد الحمل والرضاعة قد تعاني بعض السيدات من مشكلة صغر حجم الثدي وترهله نتيجة التغيرات الهرمونية ولذلك قد يحتجن إلى عملية تكبير الثدي.
كل ما تحتاج معرفته عن: أسباب ألم الثدي الأيسر عند النساء
نصائح لزيادة حجم الثدي بدون أدوية أو جراحة
يمكن زيادة حجم الثدي من خلال معرفة أسباب نحافة الثدي
وتجنبها مع الاهتمام بتعديل وضعية الجسم والجلوس بانتصاب مع رفع الكتفين وتدليك الثدي بشكل يومي وزيادة الوزن لأن أحد أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ فقدان الوزن وممارسة التمارين التي تساعد في تقوية عضلات الصدر.
هل اختلاف حجم الثدي من أعراض سرطان الثدي؟
لا ليس بالضرورة أن يكون سبب اختلاف حجم الثدي أن يكون سرطان الثدي وقد بينا ذلك في أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ، ولكن يلزم الانتباه في حالات معينة قد يشير تغير حجم الثدي إلى وجود سرطان بالأخص في حالة وجود أعراض أخرى.
ومن أهم هذه الأعراض فقدان الوزن الغير مبرر، وظهور كتلة صلبة غير مؤلمة في الثدي، وتحت الإبط أو تغير شكل الحلمة وخروج إفرازات دموية أو انقلاب الحلمة، وظهور تغيرات في جلد الثدي مثل الحكة والاحمرار والتقشير، وتشير بعض الدراسات إلى أن أي تغير في حجم الثدي يجعل المرأة أكثر عرضة لحدوث السرطان من أي امرأة أخرى لديها ثدي طبيعي في الحجم.
الاسئلة الشائعة
هل صغر حجم الثدي أمر طبيعي؟
نعم صغر حجم الثدي أمر طبيعي وقد يكون له علاقة بالعوامل الوراثية، ولكن إذا حدث تغير في الثدي فجأة فيلزم التوجه إلى الطبيب لتشخيص السبب ففي البداية سيأخذ الطبيب التاريخ المرضي والعائلي.
وقد يسأل المريضة حول الحميات الغذائية التي تقوم بها لأن فقدان الوزن الزائد من أهم أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ، وقد يطلب تحاليل صغر حجم الثدي لتأكيد التشخيص وبعد تحديد السبب الأصلي يصف الطبيب العلاج المناسب.
لماذا يتزايد حجم ثديي ويتناقص؟
قد يكون الأمر مرتبط بالتغيرات الهرمونية في فترة الحمل والرضاعة حيث يزيد حجم الثدي في فترة الرضاعة ويعود لحجمه الطبيعي بعد الفطام، وقد يكون سبب صغر حجم الثدي بعد الفطام اتباع حمية غذائية قاسية أو تقلبات الدورة الشهرية أو استخدام أدوية معينة مثل حبوب منع الحمل التي تسبب تغيرات ملحوظة في حجم الثدي.
كيف أزيد حجم الثدي بسرعة؟
يمكن زيادة حجم الثدي بسرعة من خلال استخدام بعض أدوية الهرمونات والخصوبة تحت إشراف الطبيب أو اللجوء لجراحات الثدي ولكن إذا كنت تعانين من مشكلة مؤقتة، وحدث تغير في حجم الثدي بشكل مفاجئ فيلزم التوجه إلى الطبيب لاكتشاف أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ أولا.
هل تدليك الثدي بالفازلين يزيد حجمه؟
لا ليس هناك علاقة مباشرة ما بين استخدام الفازلين في تدليك الثدي وكبر حجمه ولكن التدليك بالفازلين يزيد من نضارة ولمعان وترطيب الجلد ويجعله يبدو بمظهر أفضل، وإذا كنت تعانين من مشكلة صغر حجم الثدي فيلزم في البداية معرفة أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ، والتوجه إلى الطبيب لعلاجها.
أيهما أفضل الثدي الكبير أم الصغير؟
يعتبر كلاهما جيد ويختلف الأمر من امرأة لأخرى حسب تفضيلاتها الشخصية والثدي الصغير أو الكبير لا يؤثر على وظيفة الثدي الأساسية وهي الرضاعة الطبيعية، وإذا كنت تتساءلين عن العلاقة بين صغر حجم الثدي والزواج فإن صغر حجم الثدي لا يؤثر إطلاقا على الزواج لأن أهم ما يقوم عليه الزواج الناجح هو المودة والرحمة.
كيف أزيد هرمون الأنوثة لتكبير الثدي؟
يمكن زيادة هرمون الأنوثة لتكبير الثدي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفيتواستروجينات مثل بذور الكتان والمكسرات والبقوليات مثل الحمص والعدس مع الاهتمام بتدليك الثدي.
وتناول بعض الأدوية الهرمونية تحت إشراف الطبيب ويلزم معرفة أسباب صغر الثدي المفاجئ قبل البدء في أي علاج لأن العلاج الصحيح يتوقف على معرفة السبب.
كيف أعرف أن الثدي غير طبيعي؟
من خلال الشعور بملمس الثدي وملاحظة أي تغيرات مثل وجود كتلة صلبة أو دفء أو احمرار وإذا كان الثدي طبيعي في البداية فيمكن مقارنة الوضع الحالي بالوضع السابق قبل حدوث أي مشكلة.
وختاماً، تتعدد أسباب صغر حجم الثدي المفاجئ ومنها فقدان الوزن المفاجئ أو فطام الطفل ووجود بعض الأمراض مثل السرطان، وانقطاع الدورة الشهرية ويفضل في حالة ظهور هذه المشكلة التوجه بسرعة إلى طبيب متخصص حتى يكتشف السبب ويضع خطة علاجية مناسبة حسب الحالة.
