تحمل الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد منها تقوية مناعة الطفل ضد الجراثيم والميكروبات، وتمنع اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والغازات، كما أن حليب الأم غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات، ويمنح الطفل شعورا بالدفء والأمان.
ويحمي من خطر اكتئاب ما بعد الولادة ويعزز الصحة النفسية للأم وللطفل، وقد تعاني الأم من بعض المشاكل أثناء الرضاعة مثل مشكلة تحجر الثدي للمرضع مما يجعل من الصعب عليها إتمام عملية الرضاعة بسلاسة، وسنوضح في هذا المقال أسباب تحجر الثدي للمرضع وأهم طرق العلاج والوقاية.
ما هو تحجر الثدي للمرضع؟
تحجر الثدي للمرضع أو ما يعرف باسم تحفل الثدي هو حالة طبية شائعة تصيب النساء في الأيام الأولى بعد الولادة نتيجة زيادة تدفق الدم وإنتاج الحليب بكثرة لتغذية الطفل، وتعاني فيه النساء من ألم واحتقان الثديين، وقد تلاحظ انتفاخ وكبر حجم الثديين حتى أن الانتفاخ قد يصل لمنطقة تحت الإبط.
وعند لمس الثدي تلاحظ أنه أصبح متحجرا وصلبا ومشدودا وتظهر فيه بعض الأوردة، ويشير هذا الشكل إلى أن الثدي ملئ بالحليب بشكل زائد وأن كمية إنتاج الحليب أكبر من معدل استهلاك الطفل وفي حالة تحجر الثدي للمرضع يصبح من الصعب القيام بعملية الرضاعة الطبيعية.
ما هي اسباب تحجر الثدي؟
تتعدد أسباب تحجر الثدي للمرضع ويظهر ذلك في الآتي:
- إدرار الحليب بشكل زائد عن حاجة الطفل أو الفطام بسرعة من دون تمهيد أو رفض الطفل الرضاعة.
- عدم الرغبة في الرضاعة بشكل مفاجئ نتيجة إصابته بمرض أو بعد تناوله للأطعمة الصلبة.
- أن تكون هناك أداة معينة مزروعة في الثدي تساعد في تكبيره أو تصغيره ولكنها تعيق تدفق الحليب.
- مرور أسبوع أو 14 يوم من الولادة من دون إرضاع الطفل بشكل طبيعي.
- إدخال الحليب الصناعي ما بين الرضعات الطبيعية، مما يؤثر على معدل استهلاك الطفل من الرضاعة الطبيعية.
- وجود كميات كبيرة من الحليب في الثدي نتيجة عدم تفريغه بشكل جيد أو الانتظار لفترة طويلة ما بين رضعة وأخرى.
- إرضاع الطفل وهو مريض بالأخص في حالة ألم الأذن أو انسداد الأنف.
- بعض الأطفال قد يجدون صعوبة في الرضاعة الطبيعية أو تغيير نظام ومواعيد رضاعة الطفل.
ما هي أسباب تحجر الثدي للمتزوجه؟
أسباب تحجر الثدي للمتزوجه كثيرة ومتنوعة ومن أهمها ما يأتي:
- في فترة الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية يصبح الثدي كبيرا ومتحجرا استعدادا وتهيئة من الجسم لتغذية الطفل بعد الولادة.
- تعاني الكثير من السيدات في فترة الدورة الشهرية وقبل قدومها بعدة أيام من ألم في منطقة الثدي نتيجة الاحتقان.
- وجود عدوى بكتيرية أو ما يعرف باسم التهاب الضرع البكتيري أو الأورام السرطانية.
- أثر جانبي لأنواع معينة من الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والعلاج الهرموني وحبوب منع الحمل.
- التغيرات الليفية الكيسية التي ينتج عنها تجمع السوائل في الثدي وقد تظهر كتل حميدة غير سرطانية نتيجة هذه التغيرات.
ما هي اعراض تحجر الثدي؟
بعد أن بينا أسباب تحجر الثدي لغير المرضع والمرضع من الضروري أن نتعرف على أهم أعراض تحجر الثدي، وقد تختلف حدة الأعراض من سيدة لأخرى ويتمثل ذلك في الآتي:
- الانتفاخ والشعور بوجود تكتل بسيط في الثدي ويصبح مؤلما للغاية عند اللمس وهذه نفس أعراض انسداد قنوات الحليب عند المرضع.
- في الغالب يكون الثدي دافئا حيث تلاحظ المرأة أن درجة حرارة الثدي مرتفعة مقارنة بباقي الجسم.
- شعور عام بالإجهاد والتعب بالأخص في الفترة الأولى من إنتاج الجسم للحليب.
- يصبح الثدي ممتلئا وثقيلا وكبيرا في الحجم ومشدودا وصلبا.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بمقدار بسيط يصل إلى 38 درجة مئوية.
- المنطقة الغامقة الموجودة حول الحلمة المعروفة باسم الهلل تكون أكثر صلابة؛ مما يصعب الرضاعة الطبيعية على الطفل.
- تصبح الأوردة واضحة أكثر من المعتاد نتيجة شد الجلد على الأوردة لزيادة تدفق الدم.
- تورم وألم في العقد الليمفاوية المنتشرة تحت الإبط وتصبح حلمة الثدي مسطحة نتيجة شد الجلد.
نصائح للتعايش مع تحجر الثدي
يمكن التعايش مع تحجر الثدي للمرضع من خلال اتباع النصائح الآتية:
- يفضل ألا تقل الرضعة للطفل عن تلت ساعة في المرة الواحدة مع ترك الطفل يحصل على المقدار الذي يحتاجه من دون أي قطع أو تشتيت أثناء الرضاعة.
- تناول بعض أنواع المسكنات الخفيفة تحت إشراف الطبيب حتى لا تؤثر على سلامة الطفل مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول للتقليل من أعراض الالتهاب والألم.
- يمكن وضع كمادات باردة على الثدي بعد كل رضعة للتخفيف من أعراض الانتفاخ والألم والالتهاب ويفضل ارتداء حمالة ثدي قطنية ومريحة وبمقاس جيد ومناسب.
- استخدام المضخة يعتبر أفضل طريقة للتخلص من تحجر الثدي وتساعد هذه الطريقة في تليين الحلمة وتسهل على الطفل الرضاعة.
- يمكن تفريغ الثدي بشكل يدوي للتخفيف من أعراض الاحتقان مع تدليك الثدي أثناء الرضاعة لتسهيل إخراج الحليب للطفل.
ما هو علاج تحجر الثدي؟
يمكن علاج تحجر الثدي للمرضع من خلال فهم طريقة الإرضاع بشكل صحيح عن طريق الاستعانة بطبيبة متخصصة أو أخصائية رضاعة ومن أشهر الطرق العلاجية التي تساعد في تخفيف الألم ما يأتي:
- يفضل تغيير الوضعية أثناء الرضاعة لتسهيل خروج الحليب من جميع قنوات الحليب في الثدي.
- أخذ حمام دافئ وتدليك الثدي قبل الرضاعة لتحسين تدفق الحليب ولتخفيف الإجهاد والتعب والشعور بمزيد من الاسترخاء.
- الاستمرار في إرضاع الطفل حتى الشبع وتكرار الرضاعة كل ساعة أو 3 ساعات كحد أقصى أو حسب عمر الطفل.
- تبديل الثدي أثناء الرضاعة لضمان حصول الطفل على ما يحتاجه وحتى تتأكد الأم من تفريغ كلا الثديين من الحليب.
- استخدام الشفاطة أو المضخة لتفريغ الثدي قبل إرضاع الطفل لتسهيل الرضاعة وهذا يجيب على سؤال هل شفط الحليب يخفف التحجر.
دليل شامل عن: أنواع شفاط ثدي كهربائي من صيدلية المتحدة
ما هي أنواع الأدوية التي تساهم في تسكين ألم تحجر الثدي من صيدلية المتحدة؟
كيف أخفف ألم تجمع الحليب في الثدي؟ توفر صيدلية المتحدة مجموعة من أفضل الأدوية لعلاج مشكلة تحجر الثدي للمرضع، وتساعد هذه الأدوية في تخفيف الأعراض المزعجة التي تعاني منها المرأة، ويتضح ذلك في الآتي:
كتافاست 50 مجم 9 أكياس
كتافاست 50 مجم 9 أكياس هو أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ويتكون من المادة الفعالة ديكلوفيناك البوتاسيوم، ويستخدم الدواء لتسكين الألم وتخفيف الالتهاب في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي وآلام الدورة الشهرية، والصداع وآلام الأسنان وآلام العضلات وارتفاع درجة الحرارة، ويمكن استخدامه في علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام تحت إشراف الطبيب.
والجرعة المعتادة للبالغين هي كيس فوار في نصف كوب ماء مرتين أو ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى بعد الأكل، وقد ينتج عن الدواء بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال والصداع، وطنين الأذن والدوار والطفح الجلدي وألم المعدة وعسر الهضم، ويمنع استخدام الدواء مع مرضى قرحة المعدة ومرضى الكلى والكبد.
اوبو 3971 كمادة باردة وساخنة
يساعد اوبو 3971 كمادة باردة وساخنة في تحسين عملية الشفاء وتسكين الألم في حالة تحجر الثدي للمرضع عن طريق تقليل الالتهاب والتورم إذا استخدمت ككمادة باردة، كما أنها تعزز تدفق الدورة الدموية وتزيد من راحة العضلات وتعمل على ارتخائها إذا استخدمت ككمادة ساخنة، ويمكن استخدامها أكثر من مرة ويمكن تطبيقها بسلاسة.
كيفية علاج تكتل الحليب في الثدي بالأعشاب
كيف يمكن التخلص من الحليب المتحجر في الثدي؟ يمكن علاج مشكلة تحجر الثدي للمرضع باستخدام أنواع معينة من الأعشاب، ولكن هذه الطريقة قد لا تصلح مع الجميع فهناك حالات تتحسن عند استخدام هذه الأعشاب، وأخريات قد لا يشعرن بأي تحسن، ومن أشهر هذه الأعشاب ورق الملفوف أو الكرنب.
وذلك عن طريق وضع ورقة الملفوف بشكل ملامس للثدي داخل حمالة الصدر لمدة ثلث ساعة، ويمكن تكرار الأمر مرتين أو ثلاثة في اليوم، وتساعد هذه الطريقة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب والتورم، ويمكن استخدامه بعد تبريده للشعور بمزيد من الراحة، ويفضل عدم استخدامه لفترة طويلة لأنه قد يتسبب في انقطاع الحليب.
كيف يمكن الوقاية من تحجر الثدي؟
يمكن الوقاية من تحجر الثدي للمرضع عن طريق اتباع التعليمات الآتية:
- في حالة الرغبة في فطام الطفل يفضل أن يسير الأمر بشكل تدريجي وبطيء حتى يتعود جسم الأم على إنتاج كميات أقل من الحليب، ولأن الفطام السريع قد يتسبب في تراكم الحليب داخل الثدي وتورمه.
- في الفترة الأولى بعد الولادة يفضل إرضاع الطفل كلما شعر بالجوع وقام بمص أصابعه، وينصح الأطباء بإرضاعه كل ساعة ويفضل تفريغ الثدي بشكل كامل عندما ينتهي الطفل من الرضاعة قبل الانتقال للجهة الأخرى.
- إذا كان الثدي ممتلئ أو صلب فينبغي تفريغ جزء من الحليب أولا حتى تصبح الحلمة لينة وبعد ذلك تحققي من أن الطفل يرضع بشكل صحيح.
- لا تنتقلي لإرضاع الطفل من الناحية الأخرى إلا إذا لاحظت أن الطفل توقف عن الرضاعة أو كانت رضاعته أبطأ أو لم يعد يصدر صوت الابتلاع.
ما هي مضاعفات تحجر الثدي؟
قد ينتج عن مشكلة تحجر الثدي للمرضع العديد من المضاعفات والمشاكل التي قد تؤثر على صحة الأم والجنين مثل التهاب وعدوى الثدي، وتشقق الحلمة؛ مما يؤثر على معدل الرضاعة نتيجة الألم الشديد الذي تعاني منه الأم وانسداد قنوات الحليب وعدم تغذية الطفل بشكل جيد، وبذلك نكون وضحنا هل حليب الثدي الملتهب يضر الرضيع؟
كيف تتعاملين مع احتقان الثدي بعد الولادة؟
في الغالب يستمر الاحتقان لمدة 48 ساعة بعد الولادة ويظهر التحسن مع بدء الرضاعة الطبيعية، وبذلك نكون أجبنا على سؤال كم يوم يبقى الثدي متحجر بعد الولادة وحتى تتحسن الأم بشكل سريع يفضل أن تفهم آلية الرضاعة الطبيعية، وتتبع إرشادات الطبيب وتقوم بالرضاعة بشكل سليم.
متى يزول تحجر الثدي بعد الفطام؟
يتوقف هذا الأمر على عدة عوامل منها مدى استجابة الجسم وطريقة الفطام وسن الأم وإذا تم الفطام بشكل تدريجي أم تم بسرعة، وفي الغالب يزول التحجر بعد مرور ما بين 5 إلى 10 أيام، وقد يستغرق وقتا أطول في بعض الحالات ويلزم حينها استشارة الطبيب المتخصص.
ما هي أضرار تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام؟
قد يجعل الأم عرضة للإصابة بالتهاب الضرع وتعاني فيه الأم من عدة أعراض مزعجة مثل ارتفاع درجة الحرارة وتصلب واحمرار وتورم الثدي وقد عانيت من ذلك أثناء تجربتي مع تحجر الثدي بعد الفطام.
ما مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام؟
يحتاج الأمر لعدة أيام أو أسابيع حتى يتوقف الجسم عن إنتاج الحليب وقد يختلف هذا الأمر من امرأة لأخرى.
ما هي طريقة تدليك الثدي بعد الفطام؟
تمارين التدليك تتم عن طريق عمل حركات دائرية بسيطة فوق الترقوة ومنطقة الإبطين لمدة دقيقتين، وبعد ذلك لتقليل التورم والالتهاب الموجود في الغدد الليمفاوية يمكنك تدليك الثدي من الحلمة جهة الترقوة والإبطين، ويفضل تكرار هذه التمارين 5 مرات في اليوم للتغلب على مشكلة تحجر الثدي وبذلك نكون أجبنا على سؤال كيف افتح قنوات الحليب المسدودة.
متى يرجع الثدي لحجمه الطبيعي بعد الفطام؟
يختلف هذا الأمر من سيدة لأخرى باختلاف طبيعة الجسم وقد يحتاج الثدي إلى حوالي 4 أشهر أو 6 أشهر حتى يعود لحجمه الطبيعي، وقد تعاني بعض النساء من تغييرات دائمة في حجم وشكل الثدي.
كيف يمكن الانتظام في الرضاعة؟
يمكن الانتظام في الرضاعة الطبيعية عن طريق اتباع التعليمات الآتية:
- التأكد من إرضاع الطفل كل ساعتين بحيث تصل عدد الرضعات إلى 8 رضعات في اليوم.
- تجنب حمالات الصدر الضيقة التي تزيد الاحتقان وينبغي على الأم ألا تتخطى الرضعات.
- استشارة الطبيب في حالة ظهور أي صعوبات أثناء الرضاعة أو إذا عانت الأم من ارتفاع في درجة الحرارة.
- عدم تناول الأسبرين أو أي دواء آخر إلا تحت إشراف الطبيب، ويفضل تقديم الثدي الغير معتاد تقديمه للطفل أولا قبل الآخر.
- تجربة أوضاع مختلفة وجديدة للرضاعة الطبيعية حتى تختار الأم الأنسب من بينها.
- التحقق من لسان الطفل عند ولادته للتأكد من أنه لا يعاني من مشكلة اللسان المربوط الذي يعيق الرضاعة.
مقالة مهمة عن: طريقة استخدام حبوب جينيرا لأول مرة
ما هو أفضل شفاط حليب للرضاعة الطبيعية من صيدلية المتحدة؟
توفر صيدلية المتحدة أفضل نوع شفاط حليب للرضاعة الطبيعية، ويظهر ذلك في الآتي:
بيجون شفاط ثدي يدوي
بيجون شفاط ثدي يدوي جهاز بسيط يتكون من خرطوم وكوب شفط ووعاء لجمع الحليب وأنبوب، وينبغي على الأم قبل استخدامه أن تغسل يديها جيداً، وتقوم بتعقيم الجهاز ثم تقوم بتطبيقه على الثدي وتتحقق من أن الحلمة في منتصف الكوب، وتضغط على المقبض عدة مرات حتى يخرج الحليب ثم تستمر في الضغط بشكل منتظم لضمان خروج الحليب بشكل سلس.
وبعد أن تنتهي ضعي الحليب في زجاجة مناسبة ومعقمة واتركيه في الثلاجة طالما لن تستخدميه في نفس وقت الشفط، ويساعد هذا الشفاط في تخفيف أعراض تحجر الثدي للمرضع وزيادة إنتاج الحليب، ويعطي المرأة حرية أكبر للخروج وممارسة أنشطتها من دون قلق حول إرضاع الطفل.
شفاط الثدي بيجون الزجاجي
يساعد شفاط الثدي بيجون الزجاجي في علاج مشكلة تحجر الثدي للمرضع عن طريق التخلص من الحليب المتبقي في الثدي كما أنه يساعد في إنتاج كميات أكبر من الحليب عن طريق تحفيز الغدد الثديية ويتكون من مواد ممتازة وعالية الجودة لضمان سلامة الأم والطفل.
ويتميز هذا النوع بسهولة استخدامه وأنه يتكون من مواد ناعمة ومريحة لا تسبب تهيج الجلد، ويساعد الكثير من الأمهات في تغذية الطفل بشكل صحيح عن طريق شفط الحليب وتخزينه، كما أنه يساعد الأمهات اللواتي لديهن حلمات مسطحة أو مقلوبة في إخراج الحلمة بسهولة ومن دون أي ألم.
تومي تيبي شفاط حليب سيليكون
تومي تيبي شفاط حليب سيليكون خفيف من السيليكون يمكن حمله والانتقال به من مكان لآخر وبالتالي يعتبر الخيار الأمثل للسفر، ويمكن تنظيفه وتعقيمه بسهولة ويساعد في تخفيف أعراض تحجر الثدي للمرضع، ويعتبر فعال للغاية في شفط الحليب حيث لا تتسرب منه أي نقطة أثناء استخدامه.
الأسئلة الشائعة
هل تحجر الثدي طبيعي للمرضع؟
نعم تعتبر مشكلة تحجر الثدي للمرضع أمر طبيعي ويحدث لمعظم السيدات بعد الولادة لزيادة تدفق الدم في هذه المرحلة.
هل تحجر الثدي من علامات ارتفاع هرمون الحليب؟
نعم قد يكون تحجر الثدي للمرضع أحد أهم علامات ارتفاع هرمون الحليب، وقد تعاني الأم نتيجة لذلك من أعراض مزعجة كثيرة منها ألم الثدي، ويفضل الذهاب إلى الطبيب حتى يصف لها العلاج المناسب حسب حالتها.
ماذا أفعل لكي ينزل الحليب من الثدي؟
من خلال الحرص على إرضاع الطفل بشكل مستمر والاهتمام بالتغذية، وتناول الطعام الصحي وشرب الكثير من السوائل مع تدليك المنطقة، وتحفيزها باستخدام جهاز الشفط.
كيف أعرف أن الثدي ملتهب أثناء الرضاعة؟
من خلال ظهور علامات الالتهاب مثل ارتفاع درجة الحرارة وتورم، واحمرار الثدي ودفء المنطقة والقشعريرة والألم عند لمس الثدي.
هل يزول احتقان الثدي من تلقاء نفسه؟
نعم قد يزول تحجر الثدي للمرضع من تلقاء نفسه بالأخص إذا قامت الأم بتفريغ الثدي واستمرت في إرضاع الطفل، ولكن هل يرضع الطفل من الثدي المتحجر؟ نعم يجب على الأم أن تحرص على إرضاع الطفل حتى لو كان الثدي صلبا ومتحجرا لأن الرضاعة أحد أهم الوسائل التي تساعد في تخفيف الاحتقان.
كيف أعرف إذا كان هرمون الحليب مرتفعاً؟
من خلال ظهور أعراض ارتفاع هرمون الحليب وتشمل عدم انتظام الدورة الشهرية وجفاف المهبل، والألم أثناء العلاقة الزوجية والصداع وحب الشباب وغياب الرغبة الجنسية وتحجر الثدي للمرضع.
هل إدرار الحليب يسبب الألم؟
نعم قد ينتج ألم بسيط في الثدي نتيجة وجود مشكلة تحجر الثدي للمرضع، كما أن احتقان الثدي في الفترة الأخيرة من الحمل والفترة الأولى بعد الولادة قد يكون أحد أسباب وجود كتلة في ثدي الرضيع وتزول في الغالب من تلقاء نفسها.
هل بقاء الحليب في الثدي خطير؟
نعم يعتبر الحليب وسط مناسب لنمو الفطريات والبكتيريا، وقد يسبب تراكمه في الثدي الكثير من الأمراض مثل انسداد قنوات الحليب، وهذا أحد أهم أسباب عدم نزول حليب الثدي عند الشفط.
ولكن هل بقاء الحليب في الثدي يضر الرضيع؟ لا يضر الرضيع طالما لم يحدث التهاب، ويمكن استخدام تقنية الشفط لتغذية الطفل إذا كانت الأم تعاني من ألم شديد ولا تستطيع إرضاعه.
وختاماً، تحجر الثدي للمرضع أمر شائع الحدوث في الفترة الأولى بعد الولادة نتيجة زيادة تدفق الدم، وقد يحدث لأسباب أخرى منها فطام الطفل بشكل مفاجئ وإرضاع الطفل وهو مريض، ويمكن علاجه باستخدام أداة الشفط أو تفريغ الثدي بشكل يدوي واستخدام الكمادات الباردة، ويفضل الذهاب إلى الطبيب للحصول على العلاج المناسب بالأخص إذا لم تتحسن الأعراض مع الوقت.
