تعد التغذية السليمة من أهم العوامل التي تساهم في نمو الطفل وتطوره خلال مراحله الأولى، لذلك تبحث الكثير من الأمهات عن أنسب حليب للاطفال الرضع حيث أنه يعد المصدر الأساسي لتزويد الطفل بالعناصر الغذائية والضرورية لنموه الجسدي وتطور جهازه المناعي.
يوفر الحليب كميات متوازنة من البروتينات والدهون والفيتامينات التي تساعد في تعزيز صحة الطفل وبناء جسمه بشكل سليم، لذلك فإن الحرص على تغذية الطفل بالحليب المناسب في هذه الفترة يضمن له بداية قوية وحيوية تساعده في مواجهة تحديات النمو والتطور.
ما هي أنواع حليب للاطفال الرضع من صيدلية المتحدة؟
توفر لكِ صيدلية المتحدة مجموعة مميزة من حليب للاطفال الرضع الذي يساعد في تغذية طفلك بشكل سليم، بالإضافة إلى تزويده بكل ما يحتاجه في هذه المرحلة العمرية لنمو صحي، من أبرز هذه الأنواع:
بري نان 1 حليب أطفال (400 جم)
حليب اطفال بري نان هو تركيبة غذائية مدعمة بالحديد ومخصصة للأطفال الرضع، خاصة حديثي الولادة، الخدج، والأطفال ذوي الوزن المنخفض عند الولادة، المنتج يأتي بحجم 400 جم ويُستخدم تحت إشراف الطبيب، يحتوي على مكونات أساسية مصدرها حليب الأبقار ويمثل المرحلة الأولى من التغذية، مما يجعله واحداً من أفضل حليب للاطفال الرضع.
فوائد حليب بري نان:
يحتوي هذا الحليب على العديد من الفوائد التي يحتاجها طفلك وهي:
- تم تصميم حليب بري نان بتركيبة متخصصة للأطفال الرضع والخدج والذين يعانون من نقص في الوزن.
- يحتوي على الحديد وجميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والبروتينات سهلة الهضم الضرورية لنمو الطفل السليم.
- مُدعم بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في زيادة الوزن بطريقة صحية وآمنة، مع تعزيز تطور الجسم والعقل.
إرشادات الاستخدام:
- استشيري طبيب طفلك قبل البدء باستخدام حليب بري نان حليب للاطفال الرضع لضمان توافقه مع احتياجات طفلك الغذائية.
- احرصي على غسل يديكِ جيداً بالصابون والماء قبل التحضير.
- تأكدي من نظافة وتعقيم الرضاعة قبل الاستخدام.
- اغلي ماء الشرب النظيف لمدة 5 دقائق واتركيه ليبرد قليلاً.
- صبي الماء الفاتر في الرضاعة بناءً على الكمية المحددة في جدول التغذية على العبوة.
- استخدمي المكيال المرفق مع العبوة لقياس كمية مسحوق الحليب المناسبة.
- امزجي المكونات جيداً عن طريق رج الرضاعة حتى يذوب الحليب تماماً.
- لا تقدمي الحليب لطفلك بعد مرور ساعة على تحضيره.
التحذيرات والاحتياطات الخاصة بحليب نان
- استخدمي حليب بري نان حليب للاطفال الرضع في غضون 3 أسابيع من تاريخ فتح العبوة.
- لا يغني الحليب الصناعي عن الرضاعة الطبيعية، لذلك يُفضل دائماً استشارة الطبيب حول مدى أهمية الرضاعة الطبيعية بجانب الحليب الصناعي.
- لا يُنصح بإعطاء حليب بري نان للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه بروتين حليب البقر أو اللاكتوز، أو مشاكل في امتصاص السكريات.
- المنتج غير مخصص للاستخدام الوريدي.
احصلي الآن على بري نان 1 حليب أطفال (400 جم) من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية لنمو صحي وآمن لطفلك
اس 26 رقم 1 حليب للأطفال 400 جم
حليب S-26 رقم 1 هو حليب للاطفال الرضع داخل صيدلية المتحدة بتركيبة مخصصة وحتى عمر 6 أشهر، يتميز بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم النمو الصحي وتوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل، بفضل خصائصه الخفيفة وسهلة الهضم يعد هذا الحليب خياراً مثالياً للرضع دون التأثير على صحة الجهاز الهضمي.
المكونات الأساسية في حليب S-26 رقم 1 حليب للاطفال الرضع:
يتكون حليب S-26 حليب المواليد من مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة طفلكِ وهي:
- البروتينات: مزيج من بروتين مصل الحليب والكازين لضمان توازن غذائي جيد.
- الدهون: تحتوي على دهون نباتية من مصادر متنوعة مثل زيت النخيل، زيت جوز الهند، زيت فول الصويا، وزيت عباد الشمس.
- الكربوهيدرات: يتضمن اللاكتوز كمصدر رئيسي للكربوهيدرات، لدعم الطاقة والنمو.
- الفيتامينات: يضم مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل A, C, D, E, K وفيتامينات B المركبة لدعم التطور الشامل.
- المعادن: يحتوي على الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، الحديد، الزنك، اليود، والسيلينيوم لضمان صحة العظام والمناعة.
- الأحماض الدهنية الأساسية: يحتوي على DHA و ARA لدعم نمو الدماغ وتطور البصر.
- البريبايوتكس: لدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز التوازن البكتيري الطبيعي.
- الأحماض الأمينية: مثل التوراين لدعم النمو السليم للرضع.
- الحجم: 400 جم.
فوائد حليب S-26 رقم 1:
يحتوي حليب الأطفال S-26 حليب للاطفال الرضع على العديد من الفوائد لنمو صحي وسليم وهي:
- يدعم النمو السليم للأطفال الرضع بفضل احتوائه على مزيج متكامل من البروتينات، الفيتامينات والمعادن.
- يعزز من صحة الجهاز الهضمي بفضل وجود البريبايوتكس، مما يساعد على تحسين عملية الهضم.
- يدعم التطور العقلي والبصري للأطفال من خلال توفير الأحماض الدهنية الأساسية.
- يساهم في الحفاظ على صحة عامة جيدة بفضل توازن تركيبته.
طريقة تحضير حليب S-26 رقم 1:
- اغسلي يديك جيداً قبل البدء بتحضير الرضعة.
- اغسلي وعقمي الأدوات المستخدمة، مثل زجاجة الرضاعة.
- اغلي ماء الشرب لمدة خمس دقائق ثم اتركيه ليبرد قبل إضافته إلى زجاجة الرضاعة.
- أضيفي مسحوق الحليب حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- رجي الزجاجة جيداً حتى يذوب الحليب تماماً.
- بردي الرضعة إلى درجة حرارة مناسبة قبل تقديمها لطفلك.
- بعد التحضير، أغلقي عبوة الحليب بإحكام واحتفظي بها في مكان جاف وبارد.
تحذيرات الاستخدام:
- يُستخدم حليب S-26 تحت إشراف الطبيب لضمان ملاءمته لاحتياجات الطفل الغذائية.
- لا يُستخدم إذا تجاوزت مدة فتح العبوة 14 يوماً.
- لا يُسخن الحليب المحضر في الميكروويف.
- لا يُعطى للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه بروتين حليب البقر أو اللاكتوز.
- في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية مثل الطفح الجلدي أو التورم، يجب التوقف عن استخدام الحليب فورًا والتواصل مع الطبيب.
طريقة حفظ حليب S-26
- يُحفظ الحليب في مكان جاف وبعيد عن الحرارة المباشرة.
- يُحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
- لا يُستخدم بعد انتهاء تاريخ الصلاحية.
هل يساعد حليب S-26 في زيادة الوزن؟
نعم، يحتوي حليب S-26 على مكونات متوازنة تدعم النمو الصحي للأطفال مما قد يساعد في زيادة الوزن بطريقة آمنة عندما يُستخدم كجزء من نظام غذائي متوازن.
هل حليب S-26 مناسب للرضع؟
نعم، حليب S-26 مصمم خصيصاً لتلبية احتياجات الرضع الغذائية منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر، ويدعم التطور والنمو الصحي لهم.
متى يُعطى الطفل حليب S-26 رقم 1؟
يُعطى حليب S-26 رقم 1 منذ لحظة الولادة وحتى يصل الطفل إلى عمر 6 أشهر، حيث يوفر كافة الاحتياجات الغذائية اللازمة لتلك المرحلة.
اشتري الآن اس 26 رقم 1 حليب للأطفال 400 جم أحد أفضل أنواع الحليب داخل صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية.
سويسلاك بريميوم حليب أطفال مرحلة 1 من عمر 0-6 شهور 900 جم
يُعد حليب سويسلاك بريميوم أحد منتجات حليب للاطفال الرضع عالية الجودة والذي تم تطويره بناءً على خبرات واسعة في علوم الألبان لتلبية احتياجات الأطفال من الولادة وحتى عمر 6 أشهر، تم تصميم هذا الحليب ليوفر التغذية المثالية لنمو وتطور الأطفال في هذه المرحلة المبكرة.
كيفية استخدام سويسلاك بريميوم حليب لحديثي الولاده؟
- اغسلي يديك جيداً قبل البدء في تحضير الحليب.
- اغسلي زجاجة الرضاعة، الحلمة، والغطاء بشكل جيد للتأكد من إزالة أي بقايا حليب قديمة.
- اغلي الأدوات المستخدمة في التحضير لمدة خمس دقائق، ثم اتركيها مغطاة حتى يحين وقت الاستخدام.
- اغلي ماء الشرب لمدة خمس دقائق واتركيه ليبرد إلى درجة حرارة مناسبة.
- صبي الكمية المطلوبة من الماء الفاتر في الزجاجة أو الكوب.
- استخدمي المغرفة المرفقة مع العبوة لقياس الحليب، وتأكدي من تسوية المسحوق بشكل جيد.
- استشيري جدول التغذية المرفق لتحديد العدد المناسب من المغارف وفقاً لاحتياجات طفلك.
- رجي الزجاجة جيداً أو حركي محتويات الكوب حتى يذوب الحليب تماماً.
- بعد كل استخدام تأكدي من إغلاق العلبة بإحكام واحفظيها في مكان بارد وجاف.
- يجب استخدام الحليب في غضون 4 أسابيع من فتح العبوة.
الإحتياطات والتحذيرات
- الأفضلية للرضاعة الطبيعية: تعتبر الرضاعة الطبيعية حليب الأطفال الأفضل حسب توصيات منظمة الصحة العالمية، حيث يُوصى بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط خلال الستة أشهر الأولى من حياة الطفل.
- الرضاعة المختلطة: يجب توخي الحذر عند تقديم الرضاعة الصناعية أو إدخال أطعمة أخرى قبل ستة أشهر، حيث قد يؤثر ذلك سلباً على الرضاعة الطبيعية.
- الأطعمة المكملة: بعد بلوغ الطفل ستة أشهر، يجب تقديم أطعمة مناسبة لعمره إلى جانب استمرار الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين أو أكثر.
- استشارة الطبيب: يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدام الحليب الصناعي، أو إذا واجهتِ أي صعوبة في الرضاعة الطبيعية.
مكونات حليب سويسلاك بريميوم
يتكون حليب سويسلاك بريميوم حليب للاطفال الرضع من تركيبة متطورة تعتمد بشكل أساسي على حليب البقر، مما يضمن توفير جميع العناصر الغذائية الضرورية لدعم نمو الطفل وتطوره بشكل صحي في المراحل الأولى من حياته.
اطلبي الآن سويسلاك بريميوم حليب أطفال مرحلة 1 من عمر 0-6 شهور 900 جم من صيدلية المتحدة بالمملكة العربية السعودية بسعر مميز.
ما هي أنواع الحليب الصناعي للأطفال؟
هناك العديد من أنواع حليب للاطفال الرضعحتى تختارين ما يناسب احتياجات طفلك، من أبرز هذه الأنواع:
تركيبة تعتمد على حليب الأبقار
يُعد حليب الأبقار من أكثر أنواع حليب للاطفال الرضع شيوعاً، يتم تعديله طبياً ليحاكي حليب الأم قدر الإمكان مما يجعله سهل الهضم ولطيفاً على معدة الطفل.
ومع ذلك، قد يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه بروتينات معينة موجودة في حليب الأبقار مما يتطلب استخدام تركيبات بديلة.
تركيبة تعتمد على حليب الصويا
هذه التركيبة مخصصة للأطفال الذين لا يتحملون حليب الأبقار أو يعانون من حساسية تجاه البروتينات الموجودة فيه، كما تُستخدم للأطفال الذين لديهم حساسية تجاه اللاكتوز، وهو سكر طبيعي موجود في حليب الأبقار، في هذه الحالات يُنصح باستخدام حليب الصويا كبديل آمن.
تركيبة تحتوي على بروتينات مجزأة
تعتمد هذه التركيبة على تقسيم البروتينات إلى جزيئات أصغر مما يجعلها مناسبة للأطفال الذين يعانون من صعوبة في هضم البروتينات الحيوانية الموجودة في حليب الأبقار أو الذين لديهم حالات طبية خاصة.
تركيبة مضادة للارتجاع
تم تصميم هذه التركيبة للأطفال الذين يعانون من ارتجاع حمض المعدة، تحتوي على نشا الأرز الذي يجعل الحليب أكثر كثافة مما يساعد في بقائه داخل المعدة ويقلل من الارتجاع.
تركيبة سهلة الهضم
يُعتبر حليب كومفورت حليب للاطفال الرضع المتوفر من خلال صيدلية المتحدة خياراً مناسباً للأطفال الذين يعانون من المغص أو الإمساك، يحتوي على بروتينات مُجزأة وكمية أقل من اللاكتوز مما يجعله سهل الهضم ويخفف من الأعراض المزعجة.
تركيبة خالية من اللاكتوز
هذه التركيبة مصممة للأطفال الذين لديهم حساسية تجاه اللاكتوز، يتم استبدال اللاكتوز بمادة مالتودكسترين مما يساعد على توفير العناصر الغذائية الضرورية دون التسبب في الغازات أو الإسهال أو الانتفاخ.
تركيبة للأطفال ناقصي الوزن أو المولودين مبكراً
هذه التركيبة مخصصة للأطفال الذين ولدوا بوزن منخفض أو قبل موعدهم المتوقع، تحتوي على سعرات حرارية إضافية ومعادن لتلبية احتياجاتهم الغذائية والنمو بشكل صحي.
اقرأ كل ما يتعلق بـ: ما هي اعراض حساسية الحليب للرضع؟
ما هي أسباب اللجوء إلى الرضاعة الصناعية؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع الأم إلى اللجوء إلى الرضاعة الصناعية ومنها:
- عدم توفر كمية كافية من حليب الأم: في بعض الحالات قد لا يكون لدى الأم كمية كافية من الحليب لتلبية احتياجات طفلها الغذائية، وهنا يأتي دور اختيار حليب للاطفال الرضع مناسب كبديل يساعد في توفير العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل بشكل سليم.
- التعرض للضغوط النفسية والاكتئاب: إذا كانت الأم تعاني من ضغوط نفسية أو اكتئاب، فقد تجد صعوبة في متابعة الرضاعة الطبيعية، لتجنب تأثير ذلك على صحة الطفل، يمكن اللجوء إلى الحليب الصناعي كحل مناسب لضمان تغذيته.
- الإصابة بأمراض معدية: عندما تصاب الأم بأمراض معدية، يجب عليها التوقف عن الرضاعة الطبيعية مؤقتاً حفاظاً على صحة الطفل، في مثل هذه الحالات، يصبح الحليب الصناعي البديل الآمن لتغذية الرضيع حتى تتماثل الأم للشفاء.
ما هو الحليب الذي لا يسبب الغازات للرضيع؟
هناك مجموعة مميزة من حليب للاطفال الرضع الذي يعمل على تقليل الغازات تشمل:
- أبتاميل كومفورت (Aptamil Comfort)
- نوفالاك إيه سي (Novalac AC)
- نان كومفورت (Nan Comfort)
- نكتاليا كومفورت (Nactalia Comfort)
- بليميل بلس كومفورت (Blemil Comfort)
تلك الأنواع مصممة خصيصاً لتقليل مشاكل الغازات وتسهيل الهضم.
ما هو نوع الحليب الذي يزيد وزن الرضيع ولا يسبب امساك؟
أنواع الحليب الصناعي التي تساعد في زيادة وزن الرضع دون التسبب في الإمساك تشمل:
- سيميلاك
- اس 26 بروجرس جولد
- بيبي ستيبس
- رونالاك
هذه الأنواع مصممة لدعم النمو الصحي للرضع وتجنب مشاكل الهضم.
ما هو الحليب الذي يشبه حليب الأم؟
هناك مجموعة مميزة من الحليب الصناعي الذي يشبه في مكوناته لبن الأم يشمل:
- بريمالاك
- S26
- بيوميل بلس
- بيبي ويل
- فبي ميلك
تساعد هذه الأنواع في تلبية احتياجات الرضيع الغذائية بتركيبات قريبة من حليب الأم.
ما هي أنواع حليب للاطفال الرضع الخالي من اللاكتوز الذين يعانون من حساسية حليب البقر؟
بالنسبة للأطفال الذين لديهم حساسية من اللاكتوز يمكنهم استخدام الأنواع التالية:
- هيرو بيبي LF
- نان LF
- بيبيلاك LF
- S-26 جولد LF
تساعد هذه الأنواع في توفير التغذية اللازمة دون التسبب في مشاكل للاكتوز.
مقال مميز حول: حليب للرضع لا يسبب غازات: إليكِ أهم الأنواع من المتحدة
كيفية التغذية التكميلية للرضع
تعتبر التغذية السليمة خلال مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة أساسية لضمان نمو صحي وتطور سليم على المستوى الجسدي والعقلي، خلال هذه الفترة يتعلم الأطفال تقبل أطعمة جديدة وقد يختلفون في سرعة قبولهم لها بناءً على عوامل فردية، بعض الأطفال يتكيفون بسرعة مع قوام الأطعمة الجديدة، بينما قد يحتاج آخرون إلى محاولات متعددة مما يتطلب الكثير من التشجيع والثناء من الوالدين.
عندما يبلغ الطفل حوالي 6 أشهر، يُنصح ببدء تقديم الأطعمة الصلبة كجزء من التغذية التكميلية، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو استخدام حليب للاطفال الرضع، تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة يساعد الطفل على اكتساب مجموعة واسعة من العناصر الغذائية مما يساهم في بناء أساس صحي لنموه المستقبلي.
ما هي أهمية التغذية في السنتين الأوليين؟
الاهتمام بالتغذية الجيدة خلال السنوات الأولى من حياة الطفل أمر بالغ الأهمية، حيث إن الآثار السلبية لسوء التغذية التي تحدث خلال هذه الفترة قد يصعب تصحيحها لاحقاً، على المدى القصير يؤدي سوء التغذية إلى زيادة معدلات الإصابة بالأمراض والتأخر في النمو الجسدي والعقلي ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
أما على المدى البعيد، فإن نقص التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة يرتبط بتراجع الأداء الذهني والقدرة على العمل، إضافة إلى تأثيرات سلبية على الصحة الإنجابية والصحة العامة في مرحلة المراهقة والبلوغ.
كم مدة الرضاعة الطبيعية وتوقيت إدخال الطعام؟
يحتاج الرضيع إلى الاعتماد بشكل كامل على حليب للاطفال الرضع من لحظة ولادته وحتى بلوغه 6 أشهر من العمر، حيث يحصل من خلالها على كافة احتياجاته الغذائية الأساسية، بعد هذه المرحلة يُنصح بإدخال الأغذية التكميلية تدريجياً إلى جانب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
هذه الأغذية التكميلية تكون مخصصة للأطفال من عمر 6 أشهر وحتى 24 شهراً، وهي تساهم في تلبية الاحتياجات الغذائية المتزايدة للطفل خلال هذه الفترة الانتقالية بين الرضاعة والطعام الصلب.
ما هي أهمية الانتظار حتى عمر 6 أشهر قبل إدخال الطعام الصلب؟
يعتمد الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته على حليب الأم أو حليب للاطفال الرضعللحصول على الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية لنموه (مع استثناءات مثل فيتامين د في بعض الحالات)، الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى هذا العمر تسهم في حماية الطفل من الأمراض والعدوى.
الانتظار حتى يبلغ الطفل حوالي 6 أشهر يمنحه الوقت اللازم لتطوير قدرته الجسدية على التعامل مع الأطعمة الصلبة، في هذا العمر يصبح الطفل أكثر جاهزية لإطعام نفسه، وتحريك الطعام داخل فمه، ومضغه وابتلاعه بكفاءة أعلى.
ما هي مؤشرات جاهزية الطفل لبدء التغذية التكميلية؟
عندما يبلغ الطفل حوالي 6 أشهر، يمكن ملاحظة ثلاث علامات رئيسية تدل على استعداده لتناول الأطعمة الصلبة إلى جانب حليب الأم أوحليب للاطفال الرضع وهم:
- القدرة على الجلوس بثبات وتحكم في الرأس: يكون الطفل قادراً على الجلوس بمفرده وإمساك رأسه بثبات مما يساعده على تناول الطعام بشكل آمن.
- التنسيق بين العينين واليدين والفم: يبدأ الطفل في إظهار القدرة على تنسيق حركاته، حيث يمكنه النظر إلى الطعام، التقاطه بيديه، ووضعه في فمه دون مساعدة.
- ابتلاع الطعام بشكل صحيح: يصبح الطفل قادراً على ابتلاع الطعام بدلاً من دفعه خارج فمه مما يشير إلى أنه مستعد لتجربة الأطعمة الصلبة.
كم الكمية المناسبة من الأغذية التكميلية للرضع؟
عند بدء التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر، ينصح بتقديم كميات صغيرة من الطعام في البداية وزيادتها تدريجياً، الهدف الأساسي في هذه المرحلة هو تعويد الطفل على النكهات والقوام الجديد للطعام وليس التركيز على الكمية.
يمكن تقديم الطعام قبل الرضاعة المعتادة، حيث سيظل الطفل يعتمد بشكل رئيسي على حليب الأم أو حليب للاطفال الرضع كمصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية.
خلال هذه المرحلة يكتسب الطفل مهارات مثل تحريك الطعام داخل فمه وابتلاعه بشكل صحيح، أما بالنسبة لمتطلبات الطاقة اليومية للأطفال، فهي تعتمد على العمر كما يلي:
- في عمر 6-8 أشهر: يحتاج الطفل إلى حوالي 615 كيلو كالوري/يوم.
- في عمر 9-11 شهراً: تزداد الحاجة إلى 686 كيلو كالوري/يوم.
- في عمر 12-23 شهراً: يصل احتياج الطفل إلى 894 كيلو كالوري/يوم.
من المهم أن تترافق هذه الكميات مع استمرار الرضاعة الطبيعية أو استخدام حليب للاطفال الرضع لضمان تغذية متوازنة وصحية.
لا تفوت قراءة: حليب الاطفال ابتاميل لدعم النمو الصحي والتطور العقلي وتعزيز المناعة
ما هي الاحتياجات الأساسية للطفل عند بدء التغذية التكميلية؟
هناك بعض الإحتياجات التي يجب تحضيرها للطفل عند البدء في التغذية التكميلية وهي:
التجهيزات الضرورية
- كرسي مرتفع: لضمان جلوس الطفل في وضع آمن ومستقيم مما يساعده على البلع بشكل صحيح، يجب دائماً استخدام حزام الأمان بإحكام، ولا ينبغي ترك الطفل دون رقابة.
- مرايل بلاستيكية: لحماية ملابس الطفل أثناء الطعام.
- ملعقة مخصصة للفطام: يجب أن تكون ناعمة ولطيفة على لثة الطفل.
- أوعية وكوب مخصص: يفضل تقديم كوب خاص للطفل في عمر 6 أشهر مع رشفات صغيرة من الماء خلال الوجبات ليبدأ تعلم الشرب.
تناسق وتنوع الطعام
- مع تقدم الطفل في العمر، يزداد تناسق الطعام تدريجياً، يمكن تقديم الأطعمة المهروسة منذ عمر 6 أشهر.
- بحلول عمر 8 أشهر، يمكن للأطفال تناول الأطعمة التي يسهل التقاطها باليد.
- في عمر 12 شهراً يصبح الطفل قادراً على تناول نفس أنواع الأطعمة التي يتناولها بقية أفراد الأسرة، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتجنب الأطعمة التي قد تسبب الاختناق مثل العنب والمكسرات.
عدد الوجبات
- في عمر 6-8 أشهر، يحتاج الطفل إلى وجبتين إلى ثلاث وجبات يومياً إلى جانب الرضاعة.
- من عمر 9-24 شهراً، يزيد عدد الوجبات إلى ثلاث أو أربع وجبات يومياً مع وجبتين خفيفتين إضافيتين إذا لزم الأمر، في حال توقف الرضاعة الطبيعية، قد تكون هناك حاجة إلى زيادة عدد الوجبات.
التنوع الغذائي
- يجب إضافة مجموعة متنوعة من الأطعمة إلى النظام الغذائي الأساسي بخلاف الإعتماد على حليب للاطفال الرضع لضمان حصول الطفل على كافة العناصر الغذائية اللازمة.
- البروتينات: يمكن توفيرها من خلال اللحوم، الأسماك، الكبد، وصفار البيض.
- منتجات الألبان: مثل الحليب، الجبن، والزبادي التي تعد مصادر غنية بالكالسيوم والبروتين والطاقة.
- البقوليات: مثل الفول، العدس، والبازلاء مصدر جيد للبروتين والحديد.
- الفواكه والخضروات: خاصة تلك الغنية بفيتامين سي للمساعدة في امتصاص الحديد، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الغنية بالكاروتين وفيتامين أ.
- الدهون والزيوت: توفر طاقة مركزة وأحماض دهنية أساسية ضرورية للنمو.
التحذيرات الغذائية
- يجب تجنب السكر والمشروبات السكرية كالصودا لأنها تقلل من شهية الطفل للأطعمة المغذية وتسبب تسوس الأسنان وزيادة الوزن.
- تجنب تقديم الشاي والقهوة لأنها تحتوي على مركبات تعيق امتصاص الحديد.
- يحتاج الأطفال بين عمر 6 و23 شهراً إلى مصادر غذائية حيوانية لتلبية احتياجاتهم من الحديد والزنك، أو الاعتماد على المكملات الغذائية لسد أي نقص.
تغذية الرضع منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر
منذ ولادة الطفل وحتى عمر 6 أشهر، يُعد حليب الأم المصدر الأمثل للتغذية، حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لدعم نمو الرضيع وتطوره خلال هذه المرحلة، في الحالات التي تكون فيها الرضاعة الطبيعية غير ممكنة، يُعتبر حليب للاطفال الرضع الصناعي البديل الوحيد الآمن والمناسب لتلبية احتياجات الرضيع.
من المهم تجنب تقديم أي نوع آخر من الحليب أو بدائله، بما في ذلك حليب الأبقار الطازج حتى يبلغ الطفل 12 شهراً من العمر، لأن الجهاز الهضمي للرضيع لا يكون جاهزاً للتعامل مع هذه الأنواع من الحليب في وقت مبكر.
أهم الفيتامينات للأطفال الرضع
تُوصى بإعطاء الأطفال الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية يومياً مكملاً يحتوي على 8.5 إلى 10 ميكروغرام من فيتامين (د) بدءاً من الولادة بغض النظر عن تناول الأم مكملات فيتامين (د).
أما الأطفال الذين يتناولون 500 مل أو أكثر من حليب للاطفال الرضع الصناعي يومياً فلا يحتاجون إلى مكملات فيتامينات إضافية، لأن الحليب الصناعي يحتوي بالفعل على فيتامين (د) والعديد من العناصر الغذائية الأخرى الضرورية، وبالنسبة لجميع الأطفال من عمر 6 أشهر وحتى 5 سنوات يُنصح بإعطائهم مكملات فيتامين يومية تحتوي على الفيتامينات أ، ج، و د للحفاظ على صحتهم وتلبية احتياجاتهم الغذائية.
كل ما تحتاج معرفته عن: حليب الاطفال سوبراميل لتلبية احتياجات الأطفال الغذائية الأساسية
تغذية الرضع بالأطعمة التكميلية من عمر 6 إلى 12 شهراً
فيما يلي نستعرض التغذية التكميلية المناسبة للرضع من عمر 6 إلى 12 شهراً وهي:
تغذية الرضيع في عمر 6 أشهر
- عدد الوجبات: يجب تقديم الطعام مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
- كمية الطعام: البدء بكميات صغيرة مثل بضع قطع أو ملاعق صغيرة من الطعام.
- الوقت المناسب لتقديم الطعام: يُفضل تقديم الطعام قبل الحليب المعتاد حتى لا يكون الطفل ممتلئاً.
- أنواع الأطعمة: البدء بالخضروات والفواكه مثل البطاطا المهروسة، الموز المهروس، البيض المهروس، الأفوكادو المهروس، والمانجو المهروس.
- استخدام الحليب: يمكن استخدام حليب الأبقار في الطهي أو خلطه بالطعام، ولكن لا يُنصح بتقديمه كمشروب حتى بلوغ الطفل عاماً.
- منتجات الألبان: يمكن تقديم منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الجبن المبستر والزبادي العادي.
- تجنب الملح والسكر: لا حاجة لإضافة الملح أو السكر إلى طعام الطفل.
- الأطعمة المناسبة: الحبوب المطحونة والمطبوخة أو المشروبات مثل الأرز، الذرة، الشوفان، والشعير.
تغذية الرضيع في عمر 9 أشهر
- عدد الوجبات: تقديم الطعام ثلاث إلى أربع مرات يومياً.
- أنواع الأطعمة:
- حبوب مطبوخة.
- شرائح من الفواكه مثل الموز والبطيخ.
- صفار البيض المطبوخ.
- لحوم مفرومة مطهية ومهروسة.
تغذية الرضيع في عمر 12 شهراً
- عدد الوجبات: تقديم 3-4 وجبات رئيسية يومياً بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين (سناكس).
- أنواع الأطعمة:
- بيض كامل.
- لحوم مطبوخة لينة.
- حساء.
- قطع صغيرة من الفاكهة بما في ذلك الحمضيات.
- قطع صغيرة من الخضار المطبوخ مثل الطماطم.
- تقديم الحليب الطازج أو المجفف كمشروب.
نصائح مهمة لسلامة ونظافة الأطعمة للأطفال
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقديم وجبة صحية لطفلك وهي:
- غسل اليدين وتنظيف الأسطح: يجب الحرص دائماً على غسل اليدين جيداً قبل البدء في تحضير الطعام، مع التأكد من تنظيف الأسطح المستخدمة للطهي للحفاظ على النظافة ومنع التلوث.
- تبريد الطعام واختباره: بعد تحضير الطعام الساخن، اتركه ليبرد قليلاً قبل تقديمه للطفل، واختبر درجة حرارته للتأكد من أنه مناسب للأكل ولا يسبب حروقاً.
- تنظيف وتقشير الفواكه والخضروات: من الضروري غسل وتقشير الفواكه والخضروات النيئة جيداً لإزالة الشوائب والبكتيريا التي قد تكون عالقة بها.
- تجنب الأطعمة القاسية: الامتناع عن تقديم الأطعمة الصلبة والصعبة مثل المكسرات الكاملة والجزر النيئ والتفاح للطفل لتجنب خطر الاختناق.
- إزالة النوى والعظام: احرص على إزالة النوى الصلبة من الفواكه والعظام من اللحوم أو الأسماك قبل تقديمها للطفل لضمان سلامته أثناء تناول الطعام.
نصائح أخرى أكثر أهمية
- تقطيع الأطعمة الصغيرة المستديرة: قطع الأطعمة الصغيرة والمستديرة مثل العنب والطماطم الكرزية إلى أجزاء أصغر لتجنب احتمالية الاختناق.
- مراقبة الطفل أثناء تناول الطعام: يجب البقاء دائماً بالقرب من الطفل أثناء الأكل لضمان التعامل السريع في حال حدوث اختناق.
- تعلم الإسعافات الأولية للاختناق: من المهم أن يكون لديك معرفة بكيفية التصرف في حالة تعرض الطفل للاختناق وأن تتعلم الإسعافات الأولية اللازمة لهذا النوع من الحوادث.
- التفريق بين الاختناق والتقيؤ: الأطفال قد يعانون من التقيؤ عند بدء تناول الأطعمة الصلبة لأول مرة، وهو أمر طبيعي أثناء تعلمهم كيفية التعامل مع القوام الجديد للطعام وتنظيم كميات الأكل المأكولة.
تعرف على: حليب اطفال نوفالاك: جودة عالية لتغذية الأطفال وتقوية مناعتهم
كيف اختار حليب طفلي الرضيع؟
لاختيار حليب طفلك الرضيع، يجب مراعاة حالته الصحية واحتياجاته الغذائية، استشر طبيب الأطفال لتحديد النوع المناسب له، خاصة إذا كان يعاني من حساسية أو مشاكل هضمية، اختر حليباً مشابها لحليب الأم أو حليب للاطفال الرضع الخالي من اللاكتوز إذا كان لديه حساسية تجاهه، أو حليب للاطفال الرضع للامساك.
كيف اعرف اذا الحليب مناسب الرضيع؟
يمكنك معرفة أن اختيار حليب للاطفال الرضع غير مناسب للرضيع إذا ظهرت عليه أعراض مثل الغازات المفرطة، الإسهال، الإمساك، الطفح الجلدي، أو التقيؤ، من المهم استشارة الطبيب إذا لاحظت هذه العلامات.
هل تغيير نوع الحليب يؤثر على الرضيع؟
نعم، تغيير نوع الحليب قد يؤثر على الرضيع ويؤدي إلى اضطرابات هضمية مثل الغازات أو الإمساك، يُفضل استشارة الطبيب قبل تغيير نوع الحليب.
في النهاية، يبقى اختيار حليب للاطفال الرضع قراراً مهماً يتطلب اهتماماً كبيراً بصحة الطفل واحتياجاته الغذائية، سواء كان الحليب الطبيعي أو الصناعي، فإن الهدف الأساسي هو توفير العناصر الغذائية اللازمة لنموه السليم وتطوره الصحي.
من الضروري دائماً استشارة الطبيب للتأكد من أن نوع الحليب المختار مناسب ويُلبي احتياجات الرضيع بشكل كامل.
